超簡單奶香鬆餅

搬運於微博大胃愛麗絲
用料都在步驟裡面，就不單獨寫出來了

用料  

超簡單奶香鬆餅的做法  

1. 鬆餅做法：
   1. 1個雞蛋、80g牛奶、100g麵粉（最好是低筋的）、2勺糖、3g泡打粉攪拌成糊狀。
   2.平底鍋開小火，不加油。倒入一勺麵糊，煎3分鐘左右翻面（根據具體情況調整，可以先翻一個角看看底下顏色有沒有金黃）。
   3.翻面以後再煎1分鐘左右就可以了。然後裝盤倒酸奶水果～超爽！

2. 而且我最近發現一款減肥也可以吃的鬆餅了，都是蛋白質！！！[耶][耶]這個鬆餅粉超神奇，適合減肥的人馬克～不過口感上肯定沒有正常鬆餅好。

3. 攤餅～

4. 低脂高蛋白煎餅粉。一份有20g蛋白質，只有4g脂肪，而且用的是燕麥粉富含膳食纖維，很適合減脂健身的姐妹。高蛋白真的超有飽腹感…超級紮實，沒普通鬆餅蓬鬆～
   
   但做起來超級快手，因為它口味都已經調好了，只要加水攪拌就可以。55g蛋白質粉加70g水攪拌成糊狀。（我覺得再加一小勺糖就更贊）