低脂低卡健康美味！
用料
| 帶魚 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 料酒 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 姜 | 3片 |
| 小米椒 | 1個 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 耗油 | 1勺 |
| 胡椒粉 | 少許 |
| 孜然 | 適量 |
空氣炸鍋烤帶魚的做法
帶魚洗淨拭乾水分。
加入蒜末和小米椒沫，薑絲，兩勺生抽，一勺料酒，一茶匙鹽，一勺生抽，適量胡椒粉拌勻醃製半小時![空氣炸鍋烤帶魚的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "空氣炸鍋烤帶魚的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
最後可以選擇性撒點孜然
![空氣炸鍋烤帶魚的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "空氣炸鍋烤帶魚的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
空氣炸鍋180℃正反各10分鐘即可
![空氣炸鍋烤帶魚的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "空氣炸鍋烤帶魚的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
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空氣炸鍋烤帶魚
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