關閉→
當前位置:食譜館>菜式>菜譜>奇亞籽早餐布丁,元氣早餐的做法步驟圖

奇亞籽早餐布丁,元氣早餐

食譜館 人氣:1.56W
奇亞籽早餐布丁,元氣早餐的做法步驟圖

用料  

100克 冷凍混合莓果145克火龍果,選擇紅心的,取皮取果肉,再額外準備些裝飾用100克熟香蕉,冷凍(約1根)5克 薄荷葉,再額外準備些裝飾用
杏仁奶 210克
椰子片 適量裝飾
蜂蜜 適量裝飾
55克
花生醬 30克
奇亞籽 100克
天然香草精 1茶匙

奇亞籽早餐布丁,元氣早餐的做法  

  1. 1 將奇亞籽、杏仁奶和香草精放入主鍋,
    以20秒/速度3混合。倒入碗內放置15分
    鍾。

    奇亞籽早餐布丁,元氣早餐的做法步驟圖 第2張
  2. 2 將冷凍混合莓果、火龍果、冷凍香蕉、薄
    荷葉、花生醬和水放入主鍋,以1分/速度7混合。平均倒入4個杯子中,再在蓋上奇亞籽糊,用適量火龍果、蜂蜜、椰子片和薄荷葉裝飾,即可享用。

    奇亞籽早餐布丁,元氣早餐的做法步驟圖 第3張