改善月經量過少月經不調的紅糖紅棗當歸茶

當歸雞蛋紅糖水具有活血化瘀，緩解痛經，調節月經不調等作用，
當歸是具有活血的作用
而雞蛋是含有蛋白質
紅糖是具有補血的作用
黃芪是有補氣昇陽的功效
枸杞是補腎益精 養肝明目
放在一起吃，對身體效果是特別的好。黃芪當歸雞蛋紅糖水還可以改善月經稀少，內分泌失調的作用，平常適當的飲用當歸雞蛋紅糖水是可以改善面板粗糙，暗黃的作用，可以滋潤面板，面板變得紅潤有光澤

用料  

改善月經量過少月經不調的紅糖紅棗當歸茶的做法  

1. 準備材料

2. 紅棗去核
   紅棗枸杞黃芪當歸先煮十分鐘

3. 加入紅糖煮5分鐘

4. 倒入一個雞蛋煮五分鐘

5. 就這麼簡單做好啦

6. 開始吃了，甜甜的真不錯👍