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臘味芥藍炒飯
12-29
第一次用芥藍炒飯,作為北方人為南方人的想法點贊👍芥藍中含有一種獨特的苦味成分起到消暑解熱的作用。它還含有大量的膳食纖維,能防止便祕、降低膽固醇、軟化血管、預防心臟病等功效。用料【食材】約2人份芥蘭180克素臘...
西芹炒飯
03-24
以前的渣樸素拍的,想記錄下來,我也是個會最飯的人哈哈哈用料肥瘦肉1塊(必須要有肥有瘦)西芹2顆飯炒光2勺蒜頭2-3個隔夜飯3碗西芹炒飯的做法把肉裡的肥肉跟瘦肉分開,分別放好備用,肥肉用來炒西芹的.溫馨TIPS:植物一定...
芹菜葉臘腸炒飯
12-26
用料芹菜葉適量克臘腸適量雞蛋2個胡蘿蔔1根米飯1碗芹菜葉臘腸炒飯的做法芹菜葉焯水,撈出切碎。雞蛋打散,胡蘿蔔和臘腸切丁鍋內熱油,放入雞蛋,放入米飯炒散放入臘腸放入胡蘿蔔和芹菜葉放入一勺雞精,一勺鹽,炒均勻...
鳳梨雙拼炒飯(美亞教你剩飯的好做法)
03-22
用料鳳梨適量大米飯,叉燒肉,香腸,適量甜玉米,青豆,適量鹽,橄欖油適量鳳梨雙拼炒飯(美亞教你剩飯的好做法)的做法鳳梨切成塊香腸切成丁青豆玉米抄水待用叉燒肉切成丁剩飯成好待用不粘鍋燒熱倒油放入玉米青豆翻炒加入米飯,出鍋前...
漳州炒飯
12-31
用料鴨蛋4個米2.5斤漳州炒飯的做法漳州炒飯原料:泰國香米2.5斤,三層肉3-4兩,鮮蝦半斤,菠蘿去皮1斤,胡蘿蔔大條1條,去皮茡薺10粒,青蔥1元,芫荽1元,鴨蛋4粒,蝦皮1大把,香菇1兩,乾紅蔥頭約1小把,蠔油、白糖、鹽、味精(或雞精)、白糊椒...
貝貝南瓜七彩炒飯
12-30
營養美麗又美味,用貝貝南瓜做就是好吃😋用料貝貝南瓜2個隔頓米飯1碗鹽適量洋蔥半隻葫蘿蔔半根牛肉丁100g青椒半隻紅椒半隻玉米粒半根生抽適量白胡椒粉適量蔥生薑片適量白糖一點點貝貝南瓜七彩炒飯的做法南瓜開口,挖出內...
蔓越莓臘腸黃金炒飯
12-12
蔓越莓和米飯搭配,你們吃過嗎?說到炒飯,一般都是蛋炒飯,醬油炒飯等等,都是鹹口的。有沒有吃過酸甜中略帶微微鹹味的蔓越莓炒飯呢?一聽是不是覺得是黑暗料理,放心保證不是黑暗料理。做出來的口味絕對驚豔味蕾。用料雞蛋2個剩...
幹松茸炒飯
03-20
松茸菌肉質肥厚,氣味芳香,味道鮮美,並且含有蛋白質、脂肪和多種人體所需的氨基酸,具有強身、益腸胃、止痛、理氣化痰、強精補腎,健腦益智和抗癌等功效。【美食廚娘】用料幹松茸10塊飯3碗鹽適量油適量幹松茸炒飯的做法用10...
不會翻車的海鮮菠蘿炒飯
01-11
用料雞蛋2個菠蘿1個洋蔥若干紅蘿蔔若干新鮮魷魚1條蝦仁50克青豆50克不會翻車的海鮮菠蘿炒飯的做法放花生油,打入雞蛋翻炒將切好的青豆,胡蘿蔔丁,洋蔥丁,蝦仁加入雞蛋中繼續翻炒兩分鐘後加入煮好的白米飯,翻炒均勻最後加入...
香香炒飯~
12-29
從炒飯開始整個廚房都變得好香的一道主食,大人孩子都愛吃,盛入盤中,端上餐桌的路上就讓人忍不住嘗一口的炒飯,我願稱之為香香炒飯!用料米飯2碗雞蛋2個胡蘿蔔1根香腸1根黃瓜1根味達美2勺鹽半勺蔥薑蒜少許香香炒飯~的做法香腸...
一盤臺式醬油炒飯
12-29
簡單但又有些小心思的醬油炒飯用料米飯1碗雞蛋3個生抽2勺蔥2-3根鹽少許黑胡椒粉(白胡椒粉也可)少許一盤臺式醬油炒飯的做法先準備食材:這道菜是煮過的菜裡最好準備的。一碗飯(放在冰箱裡隔夜的最佳),然後打一個蛋把蛋黃放在...
小朋友超愛@家常炒飯
12-31
家有兩個寶貝,有時候不愛吃飯,胡蘿蔔雪花豆吃膩了不愛,玉米也不愛咬怎麼辦?這個炒飯小朋友很愛,操作簡單。其實,現在沒什麼時間和精力來建立菜譜,最主要是沒什麼心情了。但是,看見結婚前建立的“青椒炒飯”好像還蠻多人喜歡的...
雞肉酸黃瓜炒飯
03-25
用料雞肉酸黃瓜2根醬油鹽十三香剩米飯一碗雞肉酸黃瓜炒飯的做法雞肉和酸黃瓜切小塊熱油,放入雞肉,炒熟後倒入醬油,鹽和十三香放入酸黃瓜,炒一會再放入米飯...
鮑汁炒飯
12-29
用心做好菜,本期分享道主食:鮑汁炒飯歡迎關注,點贊,收藏,轉發,您的支援是我前進的動力,謝謝!用料東北五常大米400克臘腸臘肉粒50克洋蔥末少許黃油10克鮑汁炒飯的做法大米煮熟,打出用勺子攤開臘腸臘肉切粒,洋蔥切末,黃油炒香加米...
蛋炒飯(簡易)
03-23
沒時間,因為讀書,做點簡單的用料雞蛋白米飯醬油油蛋炒飯(簡易)的做法熱鍋熱油下飯下醬油下入雞蛋炒到飯會跳為止就0k了...
明太子椰菜炒飯
03-25
用料明太子1小碗包心菜半個飯鹽醬油雞蛋2個明太子椰菜炒飯的做法包心菜切條或丁備用,鍋裡熱油下雞蛋翻炒,然後下包心菜繼續翻炒下點鹽然後下米飯,翻炒均勻後倒入明太子,然後加點醬油就完成了小貼士明太子本來也有味道,所以...
減脂打卡第十三天(啥都有的炒糙米飯)
01-07
每天一道減脂餐❗️初始體重:153.7目標體重:100現在體重:144已減重:9.7斤🌟今日出演:什麼都有的低脂炒糙米飯所需食材:剩的糙米飯➕蒜薹➕雞蛋➕胡蘿蔔🥕丁➕黃瓜丁🥒➕火腿腸步驟見圖❗️❗️❗️眾所周知:減脂期間最想吃的不是零食...
一個人的好時光之橄欖菜培根芥藍炒飯
03-22
收摞冰箱裡,簡單,一人食,隨性所欲。用料米飯瓶裝橄欖菜芥藍雞蛋培根鹽白胡椒面一個人的好時光之橄欖菜培根芥藍炒飯的做法食材各種的切碎大家都會炒飯啦,攤雞蛋,略炒碎。放芥藍,培根碎,炒散橄欖菜登場,點睛之筆放鹽,白胡椒,根據...
局辣白菜炒飯
03-23
用料辣白菜米飯乳酪局辣白菜炒飯的做法辣白菜切小塊,米飯打散小火,少油,放入辣白菜翻炒,加入米飯,炒熟烤箱預熱5分鐘,放入炒好的米飯和乳酪可以再多放些乳酪,烤箱中加熱5-10分鐘完成...
健康美味系列——海鮮飛魚籽炒飯
03-18
一直特別喜歡的一家日料店有個海鮮魚籽炒飯,好吃又不油膩。前兩天看完電影去BHG逛街,碰巧看到一大盒魚籽,就買了想自己炒炒試試,結果味道好過日料店,鮮美得不行。゚+.ღ(ゝ◡⚈᷀᷁ღ)尤其適合我這種健身又不忍錯過美食的妹子,...
很多維生素的健康炒飯
03-22
要多補充維生素營養均衡顏色豐富食慾大增用料新鮮香菇4個青椒2個韭黃1把瘦肉一丟丟很多維生素的健康炒飯的做法所有食材切丁按照食材熟的難易,鍋燒熱放油,加香菇炒香;逐樣放食材,青椒韭黃瘦肉...全部炒熟炒熟飯是提前悶好...
粒粒分明裹蛋的簡單家常蛋炒飯
12-22
非常日常快手並且主觀能動性強的蛋炒飯用料雞蛋3個米飯1碗鹽0.5+0.5勺臘腸火腿腸2根娃娃菜或別的青菜0.5顆杏鮑菇(可以不加)0.5個大蔥一小段粒粒分明裹蛋的簡單家常蛋炒飯的做法臘腸火腿腸大蔥娃娃菜杏鮑菇都要切丁備用...
超級無敵好次的炒飯
03-18
很好吃用料雞蛋隔夜飯玉米胡蘿蔔芹菜火腿生菜胡椒粉醬油超級無敵好次的炒飯的做法炒炒炒好了...
鹹魚雞粒炒飯(少油版)
03-21
鹹魚雞粒炒飯應該算是港式茶餐廳和粵菜館的一道經典菜式,也是我最愛點的菜之一。鹹魚鹹香,米飯飽滿粒粒分明,一定要大火炒出鑊氣~因為最近在減肥,所以做的是少油版的~用料冷米飯200g雞胸肉70g鹹魚20g雞蛋1個薑末少量鹽適量...
炒飯配湯
03-23
火腿肉椰菜炒飯!紫菜蛋花湯!用料火腿2條椰菜若干隔夜飯若干紫菜若干雞蛋1只炒飯配湯的做法步驟就是吃完!。:「誰知盤中餐粒粒皆辛苦」...
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