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平時也比較貧血的狀態,養氣血就隔三差五安排上喝喝。女人喝出好氣色。
1.紅豆隔夜晚上泡,加上花生一起煮,25分鐘/V/小勺,還有15分鐘放入紅棗,最後五分鐘放入枸杞和紅糖。
2.最後3分鐘速度10,一碗香濃的補湯來咯,慢慢享用。
女人多喝五紅湯,調理貧血的症狀
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