今天的菜品也是偶然想起的,利用水果来入菜。我一直拖,拖到昨天晚上才开始动手做,它非常的清淡,选用的原料是富含蛋白质及维B2、锌等微量元素的百合和号称人体天然清道夫、富含膳食纤维、果胶和维生素C的苹果,肉品选择的是低脂的鸡肉,适合所有年龄层次人群的营养需要。
用料
苹果 | |
鲜百合 | |
鸡胸肉 | |
水淀粉 | |
盐 | |
鸡精 |
苹果百合溜鸡片的做法
今天的菜品也是偶然想起的,利用水果来入菜。我一直拖,拖到昨天晚上才开始动手做,它非常的清淡,选用的原料是富含蛋白质及维B2、锌等微量元素的百合和号称人体天然清道夫、富含膳食纤维、果胶和维生素C的苹果,肉品选择的是低脂的鸡肉,适合所有年龄层次人群的营养需要。
用料
苹果 | |
鲜百合 | |
鸡胸肉 | |
水淀粉 | |
盐 | |
鸡精 |
苹果百合溜鸡片的做法