欢迎来到食谱馆!
菜式
特色食品
特殊场合
烘焙食谱
甜品饮品
主食
烹调方法
烹饪口味
烹饪器具
自制美食
我要投稿
投诉建议
关闭→
首页
菜式
特色食品
特殊场合
烘焙食谱
甜品饮品
主食
烹调方法
烹饪口味
烹饪器具
自制美食
当前位置:
食谱馆
>
自制美食
>
补血食谱
>
列表
补气补血的红枣银耳雪梨糖水
03-23
想吃健康的甜品,在解嘴馋的同时滋补身体,简单好喝的甜品。用料银耳一朵雪梨一个红枣10个枸杞20粒干百合15片补气补血的红枣银耳雪梨糖水的做法出胶窍门:提前泡发银耳,冷水泡2小时温水1小时。干百合,枸杞都需要提前泡发。...
不上火的补气血茶
12-28
适合人群:气血双虚|失眠色黄|双补不上火|产后姨妈少|睡眠差|脸垮无光|头晕脑胀几乎女性都存在气血不足的表现,只是表现有的不明显,日常补一补准没错的。用料红枣2颗枸杞3克当归5克黄芪3克党参5克野生玉竹5克麦冬3克人参2克不上...
山药当归红枣炖鸡
02-09
1、当归红枣鸡汤能补血补血活血是当归红枣鸡汤的重要功效之一,这种汤品的所用的当归是一种可以补血活血的特色中药材,而红枣也是一种可以益气补血的特色食材,人们食用了用它们炖制的鸡汤以后,能起到十分出色的益气补血功...
红皮花生乌鸡汤
01-01
红皮花生可以补气止血、调脾胃、提高记忆力。用料乌鸡1只去核红枣适量红皮花生适量桂圆适量红皮花生乌鸡汤的做法乌鸡焯水。全部食料洗干净,放进炖盅,加水炖3小时。加盐。...
姨妈最爱补血暖身饮
03-22
姨妈来访和姨妈走后都可以喝的一款补血能量早餐饮品,养生又巨好喝,一定要试试啊!!推荐指数六颗星,绝对让你喝完舔杯纸!!用料黑米一小把红豆一小把花生一小把枸杞10颗桂圆肉5颗大红枣3颗红糖适量姨妈最爱补血暖身饮的做法除红...
补气养血健脾早餐
02-10
用料红枣5颗红豆10克红糖1块枸杞10克花生10克补气养血健脾早餐的做法五种食材准备清洗干净放入破壁机山药削皮备用生菜洗净备用山药擦成泥生菜切碎加入玉米淀粉1勺面粉1勺鸡蛋2个全部倒在一起搅拌均匀锅中加油导入铺...
补血润肠“红豆苹果🍎豆浆”
12-12
今日早餐分享,一款可以补血润肠的“红豆苹果🍎豆浆”。。。用料红豆50克苹果1个红枣4颗水1000ml补血润肠“红豆苹果🍎豆浆”的做法食材全家福。红豆和红枣洗净。红枣剪碎,去掉枣核。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加...
补血补气又养生的红糖年糕
01-30
从小吃到大的红糖年糕,香甜软糯,补血又补气,是个非常不错的养生小甜品,又有着美好寓意“年年高升”用料糯米粉190克玉米淀粉40克牛奶100克红糖40克热水150克红枣4颗食用油1勺补血补气又养生的红糖年糕的做法红枣洗净,切片...
🥣姨妈期间进补汤水~【黄茂党参红枣鸡汤】
12-30
大姨妈期间可以来一碗热腾腾【黄茂党参汤】来补一补身子黄茂党参都是补血补气最好的食材女人要多d喝汤汤水水因为不补好易老架!煲汤简单到不可能会失败让我看看谁煲汤还翻车?用料🥣材料:黄茂、党参、玉竹、莲子、芡实、...
提升免疫|山药红萝卜红枣枸杞鸽子汤
01-27
一鸽胜九鸡,说明鸽子肉的营养是很丰富,尤其熬夜、脱发的都可以多喝。这个汤不但强身健体,还健脾健胃,大人小孩都可以喝。鸽子在世界各地广泛饲养,鸽肉不但营养丰富,所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比...
补气补血“红豆大枣豆浆”
12-25
如题,好喝养生/补气补血“红豆大枣豆浆”🤙🤙🤙用料红豆40克黄豆30克红枣4颗核桃20克水1000ml补气补血“红豆大枣豆浆”的做法准备食材。大枣,红豆,黄豆分别洗净。大枣剪碎。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水,选择...
冬瓜薏仁/薏米排骨汤,健脾补肺,美白祛湿
02-09
药补不如食补,认真的一日食三餐并非只是为了填饱肚子,更是为了身体健康。薏仁,不知道大家是否认识,是一种具有很高的营养价值的粗粮,可以健脾胃,去水肿,还可以美白养颜,而且还不贵,把它适当的添加到我们的日常饮食中,有利无害。...
养胃补气!汤鲜味美!山药当归乌鸡汤
12-29
生理期痛经,人也没胃口。炖点鸡汤补一补用料山药1根乌鸡半只香菇4朵枸杞十多粒姜3片红枣6颗当归2片养胃补气!汤鲜味美!山药当归乌鸡汤的做法乌鸡洗净后,冷水下锅,放入3片姜和几滴料酒,水开后焯水5分钟左右,捞出鸡块2片当归,3...
冬至桂圆烧蛋,补气养血好气色
03-03
用料鸡蛋1个桂圆6颗红枣5颗红糖2块枸杞3克清水适量冬至桂圆烧蛋,补气养血好气色的做法准备好需要的食材。把红枣和去壳的桂圆放入锅中,煮沸后转中小火煮10分钟。锅中再次烧沸后停火,打入一个鸡蛋,焖盖2~3分钟。接着开小火...
一周不重样的营养料理机五谷杂粮浆
12-27
工作日以及周末自己都会DIY五谷杂粮浆,于是把它们记录下来,当作是生活的一种方式,好事要分享,希望能对大家也做帮助这些都是自己随意组合的,也没研究那么多用料玉米根葡萄干适量薏米适量小米适量红米适量八宝米适量核桃适...
补气血素汤
01-29
自己调配的一款补气血素汤哈哈!更爱喝它。用料墨玫瑰2朵黑枸杞(红枸杞)10克红枣3/5颗枸杞粒补气血素汤的做法把红枣去核与黑枸杞,墨梅先用水冲洗清洁一下。把洗净的墨梅、红枣、枸杞放入茶壶中,冲入开水略泡一会儿,即刻饮用...
女生暖宫、月经必备神器|姜枣膏
02-24
送给爱的人喝吧~用料红糖250克红枣400克姜400克女生暖宫、月经必备神器|姜枣膏的做法食材准备:红枣、红糖、生姜。这里的比例是完美的,大家可以根据量来逐渐添加。红枣去核,加水盖上盖焖煮五分钟软了就行。放入搅拌机加一...
懒人补气血养生饮品
02-13
借助小家电的养生饮品,适合上班族、没有时间以及懒人必备——破壁机。用料食材:黑豆少量(15-30g)黑糯米即紫米些许(30克)赤小豆少量(10-15克)花豆少量(15克)核桃2个枸杞一些黑糖¼块懒人补气血养生饮品的做法将花豆、黑豆、黑糯...
补气养血女神茶
02-04
用料红枣5-6颗枸杞适量桂圆适量党参1-2根玉竹适量当归适量黄芪适量补气养血女神茶的做法准备七味药材洗净放养生壶煮30分钟最后加入枸杞焖一焖即可享用。...
花胶鳝胶鳗鱼胶
02-03
家婆住海边,一有渔民晒鱼胶就会给我们买一些煮糖水。看到关于鳝胶的食谱没什么人写就记录一个。半根做花胶炖奶和花胶奶冻,可以吃两天。用料鳝胶,鳗鱼胶半根牛奶250克枸杞10粒桂圆5颗蜜枣2个红枣6颗花胶鳝胶鳗鱼胶的做法...
顾335 猪肉养血汤
01-25
2022.01.06爱修学|幸福家庭顾问课程第335讲《尊享生活》1.尊食补2.享福补感恩结缘爱修学,一起和邹金润老师走进中医文化的世界里,感知中医文化的伟大魅力……“高端的食材往往只需要最朴素的烹饪方式...”把平平无奇...
客家黃酒四物湯
02-16
四物汤已经有着千年的历史,一直被世人称为“妇科圣方”。主要的作用:1.活血化淤,调理月经。2.改善贫血症状。3.美白淡斑,改善肤色,特別是手腳冰冷之人更加要多喝。愛人的幸福也就是男人性福!用料当归10g川芎8g熟地12g白芍12...
妈妈牌猪脚醋(高压锅版)
12-09
美食是有属于他自己的味道和故事的。比如爸爸的沙尖鱼,妈妈的黄瓜肉饼、猪脚醋。用料姜4片甜醋1/6瓶(致美斋甜醋和海天陈醋)水适量猪脚1只(两斤多)红糖适量妈妈牌猪脚醋(高压锅版)的做法洗干净猪脚,刨毛,可用开水涮一下加入一...
当归生姜羊肉汤(冬至温补)
03-04
记得那年还在桂林,冬至时在表叔家吃到了表姑炖的羊肉汤,还有当时她说的那句“我放了一截甘蔗炖了好几个小时呢”。今天,我准备好了食材,尝试着让那般美味重现😊用料羊肉500克当归30克姜50克红枣几颗甘蔗3小截白萝卜半根枸...
滋补气血~猪脚姜
01-02
最近来姨妈气血不足,中医建议安排来一锅猪脚姜醋,没想到吃了几天效果还真有,赶紧安排分享给姐妹们,用心看看小贴士哟。用料猪手(我喜欢吃肉肉,不爱吃肉肉的可以买猪脚)1只(3.5斤左右)鸡蛋8个生姜1斤致美斋甜醋2瓶红糖或者...
1
2
3
下一页
热文推荐
1
超快手香蕉磨牙棒(空气炸锅版)的做法步骤图
2
3步润肺消食“甜”水的做法步骤图
3
入口即化的红烧芋头的做法步骤图
4
冻龄甜品| 花胶奶冻的做法步骤图
5
湖北风味小龙虾的做法步骤图,怎么做好吃
6
交通灯三明治的做法步骤图,怎么做好吃
7
100%全麦松饼(可做铜锣烧)的做法步骤图
8
蒜香软法棍 garlic bread的做法步骤图
9
墨鱼炒粉的做法步骤图,墨鱼炒粉怎么做好吃
10
两岁小宝可以吃的杯子蛋糕哦!的做法步骤图
11
非油炸低油的面包版甜甜圈--萌宠动物造型的做法步骤图
12
简易版动物通心粉的做法步骤图,怎么做好吃
13
妈妈的爱:蛋饺子的做法步骤图,怎么做好吃
猜你喜欢
1
家庭简易芝士焗饭的做法步骤图,怎么做好吃
2
川菜|超下饭的川味麻婆豆腐,入口即化拌饭贼香的做法步骤图
3
烘焙-零难度低脂紫薯燕麦挞的做法步骤图
4
🐙干锅八爪章鱼的做法步骤图,怎么做好吃
5
巧克力反印的做法步骤图,巧克力反印怎么做好吃
6
玉米油全麦吐司的做法步骤图,怎么做好吃
7
梅干菜饼(烤箱版+平底锅版)的做法步骤图
8
花样吃三明治(吐司,贝果,法棍,欧包我全都要)的做法步骤图
9
孜然牙签羊肉的做法步骤图,怎么做好吃
10
电饭煲焗红薯的做法步骤图,怎么做好吃
11
嗨!泡萝卜的做法步骤图,嗨!泡萝卜怎么做好吃
12
罗马式芝士团子 semolina gnocchi的做法步骤图
13
炸生蚝,牡蛎的做法图解 炸生蚝,牡蛎的做法步骤
14
顿顿想吃土豆炖排骨的做法步骤图
15
富有米饭🍚的香气和嚼劲的大米面包🍞的做法步骤图
16
米饭团子的做法步骤图,米饭团子怎么做好吃
17
果子学校南瓜派的做法步骤图,怎么做好吃
18
圣诞草莓雪人☃️的做法步骤图,怎么做好吃
友情链接
:
生肖配对
文学体裁
励志语录
分娩
穴位养生
野史秘闻
孕前饮食
同义词辨析
娱乐新闻
三年级植物作文300字
潮流单品
国小英语作文
花与健康
写人记事的作文
插画动漫
策划书模板
职场范本
子部
医学
男士发型
水域
辫子发型
实习周记
简单生活
育儿知识
美容瘦身
特色美食
个人述职报告
明星
怎么看面相
个性签名
剧烈运动
大码男装
旅游攻略
健康生活
解梦大全查询自已梦见
旅游线路
创业心得
角色扮演单机游戏问答
成语解释大全
婚姻家庭
种植什么赚钱
烘焙食谱简单
常用造句
十二生肖运势
装修装饰
名著阅读
装修设计图
热门H5游戏
优秀简历范文