糖水

有“地下雪梨”，”江南人参“之称的荸荠，也叫马蹄，水栗子。每年12月到次年3月期间，正是荸荠成熟的季节，这个时候食用最鲜脆可口。它外皮紫黑，内里的肉质洁白，甜脆多汁，可以剥皮后直接生吃，也可以蒸熟、做粥、炒菜、加工成罐头...

夏末真是收获的季节，老公奶奶自己种的南瓜丰收啦！做碗甜汤补补气血～用料红枣6颗南瓜想吃多少切多少蜂蜜1勺凉开水南瓜红枣甜汤（蒸箱版）的做法取一圈南瓜切成小块。红枣洗净，用剪刀在周围剪四道小口子，便于入味。倒入凉白开，上...

从没想过自己煮花生汤，可是……上帝的安排就是那么奇妙………………-_-||某天朋友妈妈拎了一大袋的生花生给我，说她买多了吃不完，分我……我看着那大袋生花生，想了半天也没动手，最后还是老公出马做了二次米浆，看着还剩下大...

用料地瓜2个红糖适量生姜适量地瓜甜汤的做法地瓜洗净，去皮，切块后放入水中生姜切丝放入水中中火煮沸后关偏小火煮沸后加盖熬10分钟地瓜快熟的时候加入红糖，搅拌。完成。小贴士地瓜还可以加紫薯，颜色比较丰富。切块时大小...

润肺季节跟我一起来煮一道甜汤好了功效:清肺解毒止咳养颜准备好食材，按下煲粥键，就可以睡个下午觉！起来就能喝啦！用料红枣10颗干糯耳1朵百合干50克老冰糖30克莲子1把润肺解毒甜汤的做法6人份食材|糯耳冰糖百合干白莲红枣...

用料芋头个糖克牛奶芋头甜汤的做法少量水煮芋头煮20分钟后，加牛奶小贴士少加点水，多用牛奶增加风味...

在新家第一次做甜汤，厨房小白一枚，新婚不久每天给老公做黑暗料理😂这次因为想吃苹果又怕太冰突发奇想，味道不错哦！用料苹果1个红枣若干枸杞若干粒红糖适量葡萄干若干粒银耳若干朵红糖苹果银耳甜汤的做法银耳泡两小时泡发...

❤️百合养阴润肺止咳，清心安神，红薯味甘，含有维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质，百合红薯甜汤是秋季不错的滋补养生汤！❤️好看的厨具，是烹饪的动力，东菱养生锅，漂亮的薄荷绿，绝对是颜值担当！火力稳定均匀，可以更好的释放食材的深...

秋季橘子苹果大量上市，鲜榨橘子汁太酸又凉，就想着煮着吃吧😊放点苹果还可以中和一下橘子的酸味，煮熟的橘子也不难么上火不喜欢吃甜的或者家里有婴儿的可以少放些苹果喜欢吃甜的可以加些白砂糖、冰糖、蜂蜜之类的更好苹果...

适量指的是吃多少放多少、用料淮山适量克鸡蛋1个糖适量克淮山鸡蛋甜汤的做法这种淮山是别人送的，高州那边的，煮起来很糯，不容易碎。淮山去皮，切成自己喜欢的形状，我是放电饭锅煮的，按的是煮粥键，40分钟，鸡蛋也放一起煮了，开锅...

小时候妈妈经常煮的一款家庭式汤水，清热解暑，止咳润肺。用料银耳0.5朵莲子35克百合50克冰糖适量枸杞5到10克红枣3颗沙参30克广式银耳百合莲子甜汤的做法银耳泡发，洗净，切碎。其他莲子百合沙参洗净，红枣去核切小。全部放入...

黄豆甜汤做法很简单时不时会想着喝喜欢黄豆的味道夏天冰在冰箱里拿出来冰冰凉凉的喝上几口超爽的💕用料黄豆200克可酌情自己增加冰糖喜欢甜的可以多放点枸杞一小把黄豆甜汤的做法黄豆泡几个小时水泡发为止将泡好的黄...

因为自己会经常熬夜，所以天天都会炖汤水奖励自己，做个精致的女孩子吧😜😜😜用料桃胶8颗皂米10颗雪燕2颗枸杞数粒一个月吃瘦10斤的美容甜汤的做法把桃胶皂米雪燕分别放在三个大碗里泡发一夜把泡发好的桃胶和皂米放在电饭...

甜汤是小时候家里总喝的，简单，快手，可以用普通面粉，我更爱玉米面用料玉米面克红薯1个大的玉米面红薯甜汤的做法红薯去皮切滚刀块加四到五碗水（家里喝稀饭的大碗来量）先开火煮，直到红薯煮熟煮软（这个程度根据红薯情况，用筷子一...

记得半途加入适量的冰糖用料莲子一包克芡实两包克山药两小根潮汕东京圆芡实莲子山药甜汤的做法清洗干净备用……煮好的鸟蛋去壳备用……芡实莲子热水♨️下锅煮开一会，放入山药小段。在放入东京圆开水下锅一边搅拌锅中一...

薏米的蛋白质含量很高，与核桃同食具有降低胆固醇、防止心血管疾病、防止尿频、提高免疫力的功效。用料核桃仁70克薏米70克枸杞子15克红枣（小）20颗左右白糖（冰糖）20克核桃薏米汤（养身甜汤羹）的做法将核桃仁浸泡后，去衣膜，洗净，红...

用料马蹄10个鲜百合1整个百合荸荠甜汤的做法新鲜荸荠去皮，百合洗净掰开放进炖锅里加水没过食材开火，大火煮开，小火炖10-15分钟冷却一下出锅~不加糖就很清甜可口！汤苦苦的，百合有股甜味，荸荠爽脆，特别喜欢了...

清心润肺给健康加分银耳：滋阴润肺、养胃生津雪耳：清热化痰止咳、润肠通秘海底椰不但可以止咳除痰、更有滋阴补肾润肺养颜……用料银耳30克梨2个海底椰50克冰糖50克润肺银耳雪梨甜汤的做法准备好材料，银耳先泡软，海底椰、...

用料银耳3朵红枣10颗兰州鲜百合3个枸杞30粒冰糖若干银耳百合甜汤的做法兰州鲜百合洗净红枣枸杞若干洗净银耳泡发后撕小朵，尽量小哦，可以更容易出胶。放电饭煲加水按炖汤程序炖煮两个小时。一个小时后加入红枣。出锅前五...

很多人喜欢吃雪糕、喝冰水甚至将水果放进冰箱里冰冻一段时间后急忙拿出来吃其实这样容易搞坏肠胃。中医说，冬病夏治在暑热的夏天，要经常用一些稍微温热或者温经的食材去帮助和驱复身体里面的寒邪这个淡甜汤不仅可以帮助...

留美生存篇。尝试了炒菜下面煮虾煎饺，终于开始煲汤了。奈何不敢用高压锅，所以我准备食材，室友帮忙用锅，哈哈。用料玉米3根姜3片盐克鸡翅两个鸡腿六个红枣10+颗枸杞10+粒玉米鸡肉甜汤的做法先将鸡肉放入锅，煮开十分钟，焯水去...

入秋后易上火，咽喉也每每发痛，除了熬炖冰糖雪梨之外，金银花红枣茶也是会经常服用的。金银花又名忍冬，耐寒性极强，农谚有云：“涝死庄稼旱死草，冻死石榴晒伤瓜，不会影响金银花”。而因其初开花时为白色，后转为黄色，故名金银花。它...

难易度初级准备时间15m总时间1h15m份量6人份用料红枣6-8颗枸杞1汤匙新鲜莲子100克白木耳,洗净，泡水约20分钟沥干，去除底部黄蒂头部分15克冰糖粉100克水1500克雪耳莲子甜汤--小美版{收藏}的做法将网锅置入空主锅，放入红枣...

这个是甜汤，里面还可以放猪心这些，比较滋补用料猪肚个红枣颗枸杞粒料酒勺姜片古越龙山西洋参铁皮石斛黑枣红枣荔枝干红糖猪肚夹心甜汤的做法准备这些食材洗干净猪肚有点难处理，我就偷懒买了菜场处理好的，切起来也费劲，焯水...

此苹果甜汤针对的症状:咳嗽者没有其他感冒症状，纯干咳，一般为上火导致喉咙发炎，后期喉咙干痒咳不停，无痰或者少痰及痰黄浓稠。特别提醒，咳嗽期间不吃鱼虾等海鲜！！！润，日常喝喝也不错。用料苹果1个冰糖少量枸杞一小把约20粒止咳...