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宿舍一人食:虫草花丝瓜肉丸汤
03-11
用料虫草花一小把丝瓜一根肉馅350g葱一小把姜4-5片白菜2-3片生抽两勺鸡蛋一个食用油少许宿舍一人食:虫草花丝瓜肉丸汤的做法先把这些配菜准备好,丝瓜切片,虫草花适当清洗一下,干净的最好不要洗。我这里用了娃娃菜因为没有...
小白的宿舍干饭——其实是宿舍做饭
02-14
超级喜欢我们宿舍的电压可以承载住小锅😍自己喜欢分享,但是好像又懒得拍视频哈哈所以就来菜谱记录一下吧😄封面图片是我们这的草莓,好漂亮好便宜哦用料承载起的宿舍电压⭐️1个有个好用的小锅1个(或者两个)便利的买菜平台...
水煮虾(终结懒人版--因为真的不能在懒了XD)
12-22
虾最好买活的。花椒和盐少用些,毕竟它们是为了给虾提鲜味的嘛~用料虾花椒小许盐少许水煮虾(终结懒人版--因为真的不能在懒了XD)的做法锅内放水、花椒、盐煮开(稍微多煮会儿把花椒的味道煮出来)把虾都丢进去!!!煮2-3分钟就行,不...
宿舍电饭煲食谱·清新排骨
03-23
宿舍四人份电饭煲食谱又来啦,一份四人,喜欢用电饭煲做肉,完全不用放油,健康又美味哦用料排骨半斤青菜(任意)四人量孜然少许盐少许胡椒少许薄荷4根宿舍电饭煲食谱·清新排骨的做法排骨洗净备用,这个可以让菜市阿姨帮剁好,毕竟...
“宿舍” 自制叉烧饭
03-24
想要腌叉烧,但是没有叉烧酱怎么破,宿舍只有蚝油和海鲜酱,只是这个叉烧饭就诞生了。经验:只要多加点糖很多酱调出来味道都会像叉烧酱~PS感觉在宿舍除了辣椒酱以外,豆瓣酱和蚝油是用的地方最多的了用料酱油海鲜酱蚝油油糖猪...
用早餐迎接每一天的到来 -寝室正能量早餐篇
03-25
在寝室也能做出“不一样”的早餐尽管条件有限没有各种花式的盘子和背景每次照相空间灯光都有局限唯独拥有颗吃货心所以这些都不是问题哈哈哈用料鸡蛋1只各种水果杂粮红薯土豆山药等蔬菜芦笋生菜胡萝卜等饮品牛奶咖啡...
黑豆高粱汤
12-13
补血的早餐佳品用料高粱黑豆黑豆高粱汤的做法黑豆高粱洗净丢进电饭锅。泡一晚上,然后启动煮粥程序即可。小贴士我用了电饭锅的定时功能,如果电饭锅没有这个功能的,可以提前浸泡然后熬制即可。...
黑豆黑芝麻小鱼干凉拌菠菜
01-14
这道凉拌菜色香味俱佳,经常食用对头发的生长非常好,小宝宝也可以当蔬菜吃,补脑又补铁,小鱼干的钙含量也非常之高哦:)很多不利头发生长的食物,如:糕点,快餐食品,碳酸饮料,冰淇淋等,食用过量都会影响头发正常生长,容易枯黄,卷曲和白发...
🍅番茄金针姑😋营养好喝
03-09
超好吃的减脂餐平时总是煮西红柿鸡蛋汤,适当也要改变下做法,开胃又下饭的番茄金针菇做法非常简单!很容易操作!又是减肥减脂食谱!用料西红柿1个金针菇半把葱段少许油适量蚝油1勺生抽1勺胡椒粉适量盐适量🍅番茄金针姑😋营养...
寝室300W违规电器出品
12-25
切片+照烧鸡肉+鸡蛋=美味早餐用料切片土司鸡蛋鸡胸肉番茄酱寝室300W违规电器出品的做法先将鸡肉冲洗下,切片,加2—3勺酱油,1勺蜂蜜,少许白糖,少许料酒,腌制1小时煎鸡蛋~~电饭锅煎鸡蛋的适合可以在锅上架两根筷子,放上重物,这...
宿舍简易版-凉皮
12-30
莎莎曾说过:在东北,没有凉皮的夏天是不完整的。某天,跟小师妹从校外回来恰遇饭点,吃点什么呢,她说吃凉皮吧。其实我不怎么爱吃除了米以外的主食,偶尔可以,当老板一句:什么都要吧?。我当时的回答:我不要味精,不要辣椒,不要酱油,不要...
紫薯雪梨蜂蜜水
12-25
秋季炖梨吃有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。蜂蜜的功效之一也有润肺的作用,而且蜂蜜的味道更香甜一些。还可美容,增加免疫力。非常适合秋天喝的一道小甜品先来说说这个粉嫩嫩的颜色是怎么回事。一是我喜欢只放一...
鱼肉炖花卷
01-01
鱼肉炖花卷,可能有些人连听都没听说过,可这道菜是我们全家老少最喜欢吃的一道菜,超级下饭菜,是妈妈自创的,今天把它拿出来分享给大家。用料鱼一条(鲤鱼、鲫鱼、白鲢鱼都行)面粉适量(根据家中人口数量)酱油3小勺花椒一小把姜一...
黄焖鸡焖面(租房/宿舍版)
02-25
用料鸡蛋面(不容易煮烂)1个鸡腿(琵琶腿)1只土豆1个青椒一条/半条干香菇4朵黄豆酱1勺葱花1小把碎碎姜8片料酒适量蒜2瓣生抽1勺老抽酌情(调色用)冰糖四粒(炒糖色)蚝油1勺盐1勺白胡椒粉和花椒粉适量哈,不喜欢可以不放黄焖鸡焖面(租...
宿舍咖喱意大利面
03-18
用料咖喱块一盒洋葱100g胡萝卜250g土豆500g意大利面500g宿舍咖喱意大利面的做法洋葱,土豆,胡萝卜,切丁肉用切片尽量薄点,切好洗干净后,放一勺油浸泡过10分钟,再加入生抽与盐巴浸泡10分钟后再加入木薯粉,拌好一切准备就绪沸水...
云端的苏摩
12-16
这是rose的呕心沥血之作,想了好几天的方子,之前变换了一下试了几次最终定下这个配方。弄好以后竟开始想,要是以后我开个店这个一定要成为镇店之宝,可是就这样把方子拿出来了么?被别的咖啡馆小妞儿先拿去用怎么办?哈哈名字的...
养生南瓜菇仔炖饭
03-04
冬至的今天自己煮个饭~用料南瓜1个米饭1碗香菇5腊肠1养生南瓜菇仔炖饭的做法早上起来炖汤合时放羊肚菌干贝排骨贝贝小南瓜一起洗干净准备准备!这是小锅上层小锅下层:米饭水用泡发香菇的腊肠香菇干贝蒸到南瓜出水翻面让南...
宿舍版--人参豆腐排骨汤
12-29
败了一个1.5L的小炖锅,低火70W高火100W,完全满足了宿舍的限电要求前一天晚上睡觉之前低火开始炖,第二天早上就可以喝了;在三月依旧寒冷的地方,用一碗汤温暖自己吧~妈妈教我两种煲汤的方法,一种肉香,一种肉嫩;下面是肉嫩的煲法...
宿舍简版缤纷通心粉
12-26
在学校厌倦了饭堂的饭菜?在宿舍自己开锅吧~这个通心粉虽然不是正宗的意面做法但是吃起来也是很美味哒~而且煮出来颜色很好看哦~圣诞节快到了做圣诞餐也是很合适哒~O(∩_∩)O~~用料通心粉2-3把胡萝卜半条黄瓜半条香肠2...
宿舍厨房简餐打卡
12-21
封面:姜黄黑胡椒牛奶玉米争取脱离单调的快速面食谱用料蔬菜一些菜干一些宿舍厨房简餐打卡的做法蔬菜日清黑蒜油豚骨面加香肠的韩国泡面mix,菜:木耳菜btw吃完后口渴辣嗓子和胃尽量少吃简单蔬菜汤面:蔬菜洗净,加热水煮开,差不...
木耳炒包菜
12-21
简单好吃,快手救星。用料木耳包菜花椒生抽醋蒜木耳炒包菜的做法木耳泡发,去蒂,撕小朵。包菜洗净,撕小片。起锅,下蒜蓉和花椒,煸炒一小会,出香即可。下包菜,大火快炒,加生抽及一点盐下木耳,继续翻炒,出锅前加一点生抽和盐。...
编织鸡蛋干
12-24
是有多无聊呢?又在厨房玩上了~用料鸡蛋干编织鸡蛋干的做法切片编织...
暖胃姜汁
12-07
体质寒的女生,早晨可以空腹喝一小碗温姜汁,再吃早餐。书上说这是变成温暖体质最快的办法。我现在就在坚持喝,以前是温水,现在换成姜汁,也不麻烦。总之,慢慢调理,身体一定会越来越好哒。话说,年纪大了,特别喜欢看养生的书了。。...
自制原味酸奶(无需酸奶机)
12-23
很早以前就想自己动手给女儿做酸奶吃,女儿一直吃光明的儿童酸奶,所谓儿童酸奶,其实应该就是口味上比成人的甜一些口感好一些吧。上个礼拜在网上买了酸奶菌种,这个周六终于把酸奶做上了,果然很简单零失败率啊,刚挖出来的时候...
西红柿鸡蛋汤•寝室专用
12-24
寝室有电饭煲?做汤吧!西红柿番茄汤!(#‵′)凸...是西红柿鸡蛋汤啦~用料鸡蛋两个西红柿两个麻油少许盐少许鸡精少许葱花少许西红柿鸡蛋汤•寝室专用的做法#给西红柿去皮#洗一下西红柿,然后放入电饭煲里煮。(电饭煲里面加快...
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