歡迎來到食譜館!
菜式
特色食品
特殊場合
烘焙食譜
甜品飲品
主食
烹調方法
烹飪口味
烹飪器具
自制美食
我要投稿
投訴建議
關閉→
首頁
菜式
特色食品
特殊場合
烘焙食譜
甜品飲品
主食
烹調方法
烹飪口味
烹飪器具
自制美食
當前位置:
食譜館
>
主食
>
粥
>
列表
山藥胡蘿蔔鹹鴨蛋粥
12-07
最近拔牙,最好是流食,所以嘗試各種各樣的粥。很簡單但挺好吃的。用料大米(雜糧米)1杯山藥1根胡蘿蔔1根鹹鴨蛋2個薑絲10克山藥胡蘿蔔鹹鴨蛋粥的做法米洗乾淨,開中火煮20分鐘。記得時不時撈一下,以免粘鍋。胡蘿蔔山藥蒸20分鐘...
閩南養生:老順德朱古力雞蛋麥片粥(例假期)
12-24
1.閩南新媽媽坐月子養胃的傳統保養美食2.可以作為女子每個月例假期的保養美食用料雞蛋1個水100克燕麥片2勺老順德朱古力1個克牛奶250克閩南養生:老順德朱古力雞蛋麥片粥(例假期)的做法準備好食材冷鍋:把純淨水,倒進鍋再把...
山藥紅薯粥😍
12-30
用料紅薯200克山藥150克蜜棗15克/2個桂圓乾3顆/5克生薑1片/5克雜糧米10克薏苡仁10克粳米150克山藥紅薯粥😍的做法食材洗淨,去皮切塊(蜜棗若有核需去核)除大米外食材打泥將步驟2泥加水倒入白米,水位至雜糧粥位置,煮粥小貼士...
滋補生蠔鴿子粥
12-31
岳父大人寄過來的四個鴿子的第二種做法:煲粥。剛好在羣裏接龍了一斤生蠔肉,這搭配起來,鮮甜無比。用料鴿子1只生蠔肉500克大米1杯姜1塊胡椒粉小半勺鹽半勺菜心4棵花生油1勺生粉半勺滋補生蠔鴿子粥的做法汫洲生蠔肉一瓶,剛...
糙米桂圓甜粥
01-03
此菜譜出自於“可口營養的兒童菜1688”增強免疫力食譜的第271頁,主編甘智榮因為以前做過,我是用的大米代替了糙米,還有相宜相剋,我就寫在小貼士裏了還有,如果我侵犯到了正在看這個菜譜的你的權利,請一定要告訴我一聲,而不是...
陳皮綠豆粥
12-22
用料陳皮1克綠豆3小把大米4小把冰糖適量水7碗銀耳三分之一朵百合2小把薏仁1小把陳皮綠豆粥的做法薏仁、綠豆泡水,洗淨放入鍋里加3碗水。高壓鍋10分鐘。大米、銀耳、百合洗淨,陳皮泡水(水別丟)颳去白瓤。倒入鍋內加3碗水和...
山楂珍珠粥
12-31
原創➤🎶抖音「河南財大粥叔叔」河南財大政經大學同款山楂珍珠粥😍山楂珍珠粥店主叔叔分享的配方📝原配方❶清水12斤❷糧食(小紅豆,糯米,紅米,燕麥片)6斤❸紅棗片❹黑珍珠❺檸檬粉❻雪花糖山楂❼白砂糖用料清水6斤/30...
28天月子餐-D28
12-20
東看看西看看還是決定在月子中心享福了。記錄一下月子中心的月子餐點。每天三餐三點,按照“排、調、補、養”4個階段循序漸進的進補。給大家一個參考,如果自己在家坐月子,也可以參照進食。第四周,養,D28PS:最後一天啦!完美收...
天氣熱~ 煲個髮菜瑤柱瘦肉粥
01-13
這些天天氣好熱啊~來點#髮菜元貝瘦肉粥吃吃吧小時候一直覺得這個髮菜是頭髮絲😂在廣東新年都會吃點發菜寓意#發財用料髮菜1小把元貝15個瘦肉適量天氣熱~煲個髮菜瑤柱瘦肉粥的做法髮菜泡發備用豬肉絞碎加入調料放點元貝...
網紅燕麥水果粥,美出天際!
12-12
燕麥米粥高蛋白又低升糖,加上點色彩鮮豔的新鮮水果,不但增加了口味,比水果麥片天然健康,顏值也拉高了B個檔次,讓人賞心悦目,非常的治癒有沒有?做法也很簡單,一起來嘗試一下吧!用料燕麥米100克水果(草莓、藍莓、桑葚、香蕉)適量混...
小兒病中病後飲食(1)-玉米粥
12-29
小兒病中以及病後恢復期的飲食,以清淡少量飲食為宜。這幾天我家小孩生病,今天是病後第一天,剛好就出7天的食譜記錄下自己4年多來的護理心得。我家小孩雖然長得比較瘦小,但基本上就沒去過醫院治病,出生到現在5個指頭都能數...
簡易糙米糊
12-22
這個米糊我是在法國學macrobiotics時那裏每天的早餐。用現磨的糙米粉(超市裏買來的米粉做出來不一樣),保留了米粒皮中的營養成分,也保留了米粒的能量。吃的時候可以混一些濃醬油(tamari)。適合任何人尤其是胃口不佳,生病,孩...
28天月子餐-D26
12-12
東看看西看看還是決定在月子中心享福了。記錄一下月子中心的月子餐點。每天三餐三點,按照“排、調、補、養”4個階段循序漸進的進補。給大家一個參考,如果自己在家坐月子,也可以參照進食。第四周,養,D26用料雞蛋1個28天月...
紫薯燕麥粥 減肥必備 快手無糖
03-25
不用加糖也很好喝的粥愛喝甜粥又怕長胖?試試這個吧快手又方便頭一天晚上做好第二天可以直接當早餐喝用料紫薯一隻燕麥隨意放米隨意放水沒過所有材料五釐米左右紫薯燕麥粥減肥必備快手無糖的做法米淘淨放入電飯鍋米不要...
葱油蔬菜燕麥粥
12-12
用料皇家小虎黑胡椒烤腸2根胡蘿蔔丁10克玉米粒10克青豆粒10克幹香菇4朵開水250克上海青苗6顆桂格原味即食燕麥片10克🔸調味葱油醬1湯匙葱油蔬菜燕麥粥的做法黑椒腸斜切片幹香菇泡發切片上海青苗切小段放入鹽水浸泡10...
營養開胃西紅柿疙瘩湯
01-31
用料西紅柿1個麪粉200克青菜1把雞蛋1個鹽3克生抽1勺香油1勺營養開胃西紅柿疙瘩湯的做法碗裏倒入麪粉然後一邊加入清水,一邊用筷子不停的攪拌,少量多次的加,成這種的小疙瘩(我喜歡吃這種塊大點的,水多加了點,不喜歡的可以少...
炒米或茶或粥減脂又暖胃
03-24
盧梭説:“女人最使我們留戀的,並不一定在於感官的享受,主要還在於生活在她們身邊的某種情趣。”相信你我身邊總有這樣的女子讓我們願意追隨她感受生活的美好吧。用料優質大米隨意新茶隨意炒米或茶或粥減脂又暖胃的做法加...
椰香紅豆粥|女孩子想要氣血好,就吃這個‼️
12-28
用料紅豆黑金谷或黑米椰奶紅糖塊紅棗椰香紅豆粥|女孩子想要氣血好,就吃這個‼️的做法食材備料紅豆提前一夜浸泡;取鑄鐵鍋,放入泡好的紅豆、紅棗、老紅糖、黑金谷米(也可以用黑米);加入食材5分鐘倍的水量;先不加蓋中火煮開,撇去...
粳米花生粥
12-26
人到35不得已,上有老母下有子,尤其是35歲的老母帶兩個雙胞胎孩子,總怕孩子生病,事事小心,事無鉅細,別人操一份心,我是心掰兩半給他倆用上了。這不到夏天了,大便又有些乾燥~粳米花生粥安排~~~用料花生15克粳米50克山藥15克粳米花生...
小米紅棗蘋果枸杞粥
12-30
養胃粥用料小米紅棗蘋果枸杞小米紅棗蘋果枸杞粥的做法小米紅棗先煮一會兒再放入削皮切塊的蘋果最後放入枸杞全程15分鐘不到就可以搞定早餐一碗小米粥養胃又健康適合脾胃不好的人脾胃不好的人禁忌:油膩甜膩辛辣冰涼暴飲...
銀耳雞蛋粥
03-25
早上給寶寶做的營養粥白木耳有化痰的作用哦用料白木耳適量白粥或大米適量雞蛋1個白糖或冰糖適量香油少許銀耳雞蛋粥的做法先將白木耳用熱水泡發或是前天晚上就泡好備用起鍋加水煮大米粥或是吃剩下的白粥也可以更方便...
養生五穀雜糧粥:補氣養血,健脾養胃
12-29
用料紅豆一把紅棗5顆紅皮花生一把小米一把水800克養生五穀雜糧粥:補氣養血,健脾養胃的做法準備好食材1.清洗2.紅棗去核放破壁機,裝800的水,用香濃豆漿的配置下去破壁。出來感覺不錯。完美早餐...
晚餐-果乾清爽護脾粥
12-29
用料蘋果半個棗6粒葡萄乾10粒米適量晚餐-果乾清爽護脾粥的做法將蘋果削皮切成小塊,然後與紅棗、葡萄乾、大米一起放入砂鍋中,大火燒開轉中火熬粥,待粥熬熟後,即可食用。小貼士功效:蘋果性偏涼,可以生津止渴;紅棗可以養血安神...
乾貝海蔘海鮮粥
12-12
乾貝的功效:滋陰,養血,補腎益中降壓降脂。海蔘的功效:調整機體免疫力,滋陰養血,延年益壽消除疲勞。抗癌扶正祛邪。春天干燥,就做一鍋粥吧。這是聚會的量,在家可以酌情減量。用料大米500剋日本乾貝10粒阿拉斯加紅海蔘7只香菇10...
黑麥紫薯冬菜雞蛋粥
12-30
黑麥紫薯冬菜雞蛋粥+荸薺紅糖甜湯[五月小粥晨食記]2022.5.23#素食#料理#早餐#筆記#治癒系#今天也要用心過生活...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
超簡易快手瘦肉湯的做法步驟圖,怎麼做好吃
2
白灼秋葵《每日一膳·夏·大暑》的做法步驟圖
3
莆田三合土的做法步驟圖,莆田三合土怎麼做好吃
4
外表像紫薯的地瓜包的做法步驟圖
5
豆乾直接吃的做法步驟圖,豆乾直接吃怎麼做好吃
6
蜂蜜焗腰果的做法步驟圖,蜂蜜焗腰果怎麼做好吃
7
三文魚疙瘩湯 10月+的做法步驟圖
8
家庭油炸小黃魚的做法步驟圖,怎麼做好吃
9
日式紫薯包的做法步驟圖,日式紫薯包怎麼做好吃
10
豆角香腸韭菜炒飯的做法步驟圖,怎麼做好吃
11
紫數洋葱燒肥腸的做法步驟圖,怎麼做好吃
12
素炒肉丁子🐷的做法步驟圖,怎麼做好吃
13
巧克力北海道戚風杯的做法步驟圖
猜你喜歡
1
0失敗~電飯煲糖醋排骨的做法步驟圖
2
經典意大利薄底披薩的做法步驟圖
3
「媽媽味道」一人食快手飯之肉米飯的做法步驟圖
4
西芹拌馬蹄片的做法步驟圖,怎麼做好吃
5
40%全麥生煎包的做法步驟圖,怎麼做好吃
6
熗拌娃娃菜的做法步驟圖,熗拌娃娃菜怎麼做好吃
7
玉米蘿蔔肉餃的做法步驟圖,怎麼做好吃
8
農家貼玉米餅子的做法步驟圖,怎麼做好吃
9
超好喝康普茶kombucha氣泡水|夏日冰飲的做法步驟圖
10
「超簡單」美味蒸雞的做法步驟圖
11
應季食材拍拍拍📷的做法步驟圖,怎麼做好吃
12
簡單易學零難度#油燜大蝦#的做法步驟圖
13
陽荷炒裏脊的做法步驟圖,陽荷炒裏脊怎麼做好吃
14
紅燒雞翅尖-家常菜讓平時不會做飯的你也能學會.下廚房的做法步驟圖
15
寶寶也能吃的軟嫩可樂雞翅的做法步驟圖
16
海帶豆芽豆腐白蘿蔔湯的做法步驟圖
17
超快手烤芝士波波腸的做法步驟圖
18
每日便當🍱,好好吃飯的做法步驟圖
友情鏈接
:
生活小妙招
教學大綱
勵志語錄
育兒寶典
養生攻略
風雲人物
備孕注意事項
高中語文基礎知識手冊
娛樂新資訊
小學生滿分作文大全
中國服飾
大學英語作文
家庭養花知識大全
小學生作文
美術畫畫
工作總結範文模板大全
個人簡介範文
國學
各國語言
髮型
生活
初級釣魚
美容養生
實用文
生活小常識
美容養生
家居親子
教育
個人文檔
娛樂新聞
星座運勢
好聽的暱稱
身體健康
美容養顏
休閒服裝
數碼攝影
母嬰健康
星座查詢
學前教育
菜譜大全
破解版的單機遊戲
練習題
社保
農村養殖
菜譜大全
關聯詞造句
健康生活
家居品質
教學設計
房屋裝修
移動遊戲攻略
深度學習