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銀耳桃膠蓮子甜湯
01-13
天氣漸冷,氣候也越發乾燥,來點湯湯水水既能帶來温暖又能美容養顏。對於不喜歡肉湯味道的人,這款不失為一個好的選擇用料銀耳1朵蓮子10-15個桃膠10-13克冰糖50克枸杞數粒(裝飾)銀耳桃膠蓮子甜湯的做法準備上述材料提前12小...
紅棗桂圓蘋果甜湯
04-06
寒冷的冬天,給自己做上一碗紅棗桂圓蘋果甜湯,暖暖的,蘋果的甘涼配上紅棗桂圓的滋補,一中一和,蘋果更是具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣等功效。用料蘋果1個桂圓6克紅棗3顆冰糖20克枸杞子4克薑片一片紅棗桂圓蘋...
雞蛋豆漿姜薯甜湯
01-27
用料雞蛋隨意姜薯隨意豆漿隨意白砂糖適量雞蛋豆漿姜薯甜湯的做法1⃣️用破壁機打出豆漿2⃣️倒入鍋中小火煮開,放入刨好的潮汕姜薯片,開中火煮開。再打入雞蛋,輕輕攪拌。3⃣️完全煮開後,加入適量白砂糖小貼士沒有特別的技巧,就...
番薯甜湯
09-30
番薯能補脾益氣,生津止渴,生熟皆宜。冬天快到了,喝一碗暖暖的番薯甜湯最棒了!好多上班族因為熬夜,吃夜宵,導致脾胃疲勞等諸多問題,番薯甜湯就很適合了!用料紅薯2個紅糖適量番薯甜湯的做法1、準備2個紅薯,洗淨去皮2、切成滾刀塊...
冬日養生❗️雙薯紅糖甜湯(紅薯+紫薯丸子)
11-13
1.這款紅糖裏面有薑末,特別適合冬天。長留山牌,老媽給我滴,很推薦,當然你們可以選自己喜歡的。2.不放紅糖的湯是黃色的,放了就比較暗。3.糖桂花固然最佳,實在沒有用白砂糖也可以;完全不放糖也可以噠,就是味道會比較淡。4.最後...
潤肺補脾山藥甜湯10M+
09-04
立秋潤肺正當時。秋季易燥,易咳嗽,易腹瀉。山藥補脾固腸,銀耳蓮子潤肺養心,百合安神,搭配紅棗,一碗甜滋滋的營養甜品就做好啦。全家一起喝,寶寶吃的尤其香。用料山藥2根蓮子50克銀耳1/2朵百合10克紅棗15顆潤肺補脾山藥甜湯10...
山楂甜湯
01-11
用料蘋果山楂克冰糖克水克藕節枸杞山楂甜湯的做法其實我是去山楂的時候一位老人家看到我買山楂告訴我這個做飯我第一聽這種做飯。第一次做第一次吃但是真的很好吃她説很滋補而且很解油膩。我們晚上吃的火鍋正好配這個...
香芋板栗核桃甜湯
01-27
板栗是秋天應節食品,含有豐富的VC、B族維生素、礦物質等等,具有健脾養胃、強筋健骨、延年益壽的功效。本款甜湯加了煎過生薑,在涼意漸濃的秋天,非常暖人、暖胃、暖心!用料板栗300克芋頭300克冰糖200剋核桃50克生薑6-8片水5...
竹蓀紅棗甜湯
01-16
竹蓀的脆嫩爽口、香甜鮮美,別具風味,作為菜餚,冠於諸菌,堪稱色、香、味三絕,是宴席上著名的山珍。湘菜中的“竹蓀芙蓉”是我國國宴的一大名菜,很多人愛用它來製作鹹口的菜或是湯,但我今天帶給大家的是甜版的湯,朋友們喜歡的可...
水果罐頭甜湯
11-10
水果如果不那麼新鮮,又覺得浪費了,可以這麼挽救一下,新鮮水果更好用料草莓十個菠蘿半個藍莓20克冰糖10克水果罐頭甜湯的做法水果切塊水果和冰糖放入冷水,小火煮來裝入容器,放涼,放入冰箱...
只需要電飯煲就能做的【山藥紅豆甜湯】
12-06
宅在家就給爸媽做一份甜湯吧!山藥口感華潤有面,香味醇厚,可以提高免疫力。紅豆有利於消腫,兩者結合的一碗甜湯,只需要電飯煲就能做,超級適合宅家人士。提高免疫力,從我做起~用料紅小豆100g山藥100g冰糖20g清水只需要電飯煲就...
牛奶芋頭甜湯
06-17
用料芋頭個糖克牛奶芋頭甜湯的做法少量水煮芋頭煮20分鐘後,加牛奶小貼士少加點水,多用牛奶增加風味...
綠豆爽,比綠豆沙更完美,下火一流,《早餐中國》力薦
06-18
夏天,煮幾碗綠豆湯,清熱防中暑,是許多家庭的選擇。可以單獨煮純綠豆湯,也可以煮綠豆沙,甚至是海帶陳皮綠豆沙,都很受歡迎。但在福建漳州卻有一種綠豆爽,比綠豆沙更加爽口!這種綠豆爽的做法,我還是從《早餐中國》裏學來的,攝製組...
桂花紅豆芋頭甜湯
07-11
用料紅豆50克芋頭300克清水400克冰糖30克幹桂花少許桂花紅豆芋頭甜湯的做法準備好材料紅豆洗淨,浸泡3-4小時,我一般是晚上浸泡,第二天就可以用上了將泡好的紅豆控幹水分放入高壓鍋中加入清水啟動煮粥程序,將紅豆煮熟將芋...
悦媽靚湯之~桃膠蓮子銀耳甜湯
05-14
如此美味,一碗怎麼夠?用料桃膠10克銀耳0.5朵蓮子150克枸杞20粒冰糖5克悦媽靚湯之~桃膠蓮子銀耳甜湯的做法新鮮蓮子150克。去蓮衣,蓮心,洗淨備用。桃膠提前一夜泡發後,挑去雜質,清洗好備用。銀耳提前半小時泡發,去硬心,掰小朵備...
桃膠皂角米雪燕銀耳甜湯
04-11
冬日裏,喝點什麼?天氣從涼爽走向寒冷,這時,應多吃點温補的食物。選取優質食材,暖身美麗,滿滿的膠原蛋白!皂角米--富含植物性膳食纖維雪燕--豐富氨基酸,及微量元素桃膠--清血降脂,美容養顏銀耳--滋陰潤肺,生津目咳紅棗--天然維生...
花生(甜湯)
03-19
花生滋養補益又稱之為“長生果”花生的諸多吃法中以燉吃為最佳。這樣避免了營養素的破壞,口感潮潤、入口好爛、易於消化的特點。用料花生500g水約2升糖適量牛奶適量花生(甜湯)的做法花生泡水1小時左右。去皮時在流動水下...
七寶甜湯
07-25
殷勤都是為知音氣節易過,和澤難留。秋燥,喝湯湯水水吧。喜歡大棗和蓮子。一起熬不放糖也很好喝。一個水裏生,一個樹上長,如同兩位出身殊異,立場不同的君子,但風義名節趣味毫無二致,可以一鍋混。用料大棗二顆山楂(沒有了,放了...
【水果銀耳甜湯】
06-17
用料果粒糕15克梨50克黃桃40克發好的銀耳40克【水果銀耳甜湯】的做法123456小貼士水果不僅可以直接吃掉,熬煮成甜湯味道更好。下面小愛就來給大家介紹一個熟吃水果的好方法——水果銀耳湯。因為烹飪會使食物中的維生素...
補水潤膚甜湯
01-08
北方現在供暖了,屋裏很乾燥,糖水煮起來,潤膚養顏,皮膚水靈靈用料雪梨1個蘋果1個山楂200克冰糖適量補水潤膚甜湯的做法準備好食材山楂洗淨去核,雪梨和蘋果去皮去核切小塊鍋中加水,放入蘋果,雪梨,冰糖中火煮10分鐘放入山楂繼續...
養顏又暖心的銀耳蓮子甜湯
04-09
吃完晚飯,突然想吃點甜品。點心太油膩,水果又太涼,想起前幾日先生給我熬的銀耳蓮子甜湯,可這貨正在打王者農藥,沒空搭理我,只好自己照葫蘆畫瓢的熬了一鍋~我大東北的冬天,又幹燥又寒冷,喝一碗銀耳蓮子甜湯,暖暖噠~美美噠~你們還在...
甘蔗馬蹄甜湯
08-27
女兒回來,就有滿滿動力做美食,即使是一份簡單的甜湯,但是裏面滿滿都是清甜,都是愛。用料甘蔗5節馬蹄500克冰糖30克水800克枸杞一把甘蔗馬蹄甜湯的做法馬蹄削皮甘蔗去皮切斷加入清水,冰糖大火燒開燒開後轉小火煲20分鐘起鍋...
雪梨荸薺橘子甜湯(馬蹄雪梨汁)
03-20
緩解小屁孩的咳嗽用料梨1個馬蹄9-10個冰糖少量橘子1個雪梨荸薺橘子甜湯(馬蹄雪梨汁)的做法馬蹄去皮(可再切小塊,亦可整個煮),雪梨去皮,必須切小塊。鍋洗乾淨,倒入大量!大量!大量的水!大火燒開!再放入準備好的小塊雪梨,蓋上鍋蓋...
小美·紅豆綠豆一鍋端
02-04
打小就喜歡吃紅豆綠豆,紅豆湯,紅豆餅,紅豆包子,綠豆糕,綠豆湯,中式的西式的怎麼做都喜歡😋😋😋用料紅豆100克綠豆100克水,根據個人喜好調整使用量1100~1500克豆類提前一晚泡上,至少四小時以上冰糖30~50克小美·紅豆綠豆一鍋端...
【桂花糖芋苗】
03-20
小芋頭經過蒸煮後變得軟萌,入鍋熬煮時加點小蘇打,整鍋轉眼就變成紅彤彤的顏色,快軟爛的時候放入藕粉,讓湯水變稠。熱的時候吃很暖心,晾涼了,更是半凝的清甜。最重要的是,再加上一勺桂花蜜和幹桂花。幸福是個很玄的詞,不過吃了...
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