這是一款既簡單又不長胖的奶茶。有些mm喜歡喝奶茶但是又怕發胖!(外面賣的奶茶添加劑很多還很長肉)
用料
紅茶 | 一包 |
脱脂奶粉 | 一包 |
煉奶 | 可不加 |
自制奶茶(減肥也能喝噢)的做法
用熱水把紅茶泡三分鐘 用一包(喜歡茶味濃的可以用少許水泡製)
用剛泡的紅茶衝開脱脂奶粉!
可以根據自己的口味加煉奶!
好啦!想減肥的mm可以省略這一步噢!
小貼士
這款因為是給減肥mm喝的奶茶 所以沒有加糖!如果不想用煉乳(怕長肉)可以加幾滴蜂蜜噢
夏天來了 也可以把紅茶放到凍冰塊盒裏凍。想喝奶茶的時候 拿出一塊紅茶凍投入牛奶中!味道也很棒噢