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椰奶番石榴沙冰
12-14
夏日炎炎,吃點酸酸甜甜冰涼透心的果汁當下午茶吧!番石榴不僅防治高血壓、糖尿病,也可以幫助減肥以及調整腸胃情況哦!加上濃郁的椰漿,剛好中和了番石榴特別酸的部分呢~一早起來喝一杯當早餐也不錯!是不是很有椰林樹影海南島...
西瓜香蕉牛奶
11-17
很簡單但是好喝的一款甜品~用料牛奶500ml西瓜按自己口味加(幾塊)香蕉1個西瓜香蕉牛奶的做法準備好上述的材料將香蕉和西瓜切成小塊放進榨汁機裏面就可以啦小貼士牛奶香蕉西瓜的比例不是固定的可以根據自己的口味調整喲做...
紅糖冬瓜膏
01-02
冬瓜膏也是一種餡料,可以用來直接包餡做冬瓜酥。也可以用來加上五仁做五仁餡。一次可以多做一點,這樣用時從冰箱冷凍室取出,就十分方便了。製作的時候,冬瓜要打成蓉,如果有榨汁機最好,如果家裏沒有榨汁機,用料理機打成蓉後,再...
解暑西瓜芒果汁
11-19
夏天最多汁的就是西瓜喇~炎炎夏日,來一杯西瓜汁那涼爽痛快簡直不敢相信~芒果的香甜配上西瓜的冰爽,值得一試哦~用料西瓜適量芒果適量解暑西瓜芒果汁的做法西瓜去皮切塊,去籽,放入榨汁機中芒果去皮切塊也放入榨汁機中一起榨汁...
鮮奶西瓜汁
12-30
夏天,有這麼一杯鮮奶西瓜汁簡直是太完美了,放在冰箱裏,美滋滋的享受吧!看到家人們回家滿頭大汗就有主意了,下面我來給大家介紹下做法:用料低脂牛奶一小盒西瓜三分之一個冰塊幾顆(可不加)水10毫升鮮奶西瓜汁的做法西瓜挖球,去籽...
蘋果汁 味道超像檸檬茶
11-23
超級好喝!!!像維他檸檬茶用料白開水一杯蘋果兩個蜂蜜兩勺檸檬兩片蘋果汁味道超像檸檬茶的做法蘋果洗淨去皮放進榨汁機加一杯水(如果喜甜可以不用加那麼多)加檸檬兩片和蜂蜜兩勺(也可以看着加啦)...
迷你榨汁機之——草莓酸奶昔
03-02
用料草莓8個酸奶克迷你榨汁機之——草莓酸奶昔的做法酸奶不要那種太稠的。圖中草莓和牛奶都沒有放夠,是我想先試,畢竟草莓1塊錢一個好貴鴨😂攪8秒左右就可以打完後又加了些酸奶和草莓,顏色很美草莓不用攪太久,口感很不錯...
紅棗桂圓牛奶飲
11-21
生理期大家都喜歡煲紅棗桂圓茶,但是往往剩下的渣渣就吃之無味,棄之可惜了,而現在這道飲品就避免了這個糾結的問題,而且這簡直是懶女人的美容補品,希望對你們有用。用料紅棗15粒桂圓肉15粒純牛奶一盒紅棗桂圓牛奶飲的做法紅...
蠔油牛肉炒苦瓜
01-17
用料菠蘿汁1小勺苦瓜150g牛裏脊200g蠔油2大勺水澱粉2大勺鹽適量胡椒粉1/2小勺料酒1小勺蠔油牛肉炒苦瓜的做法一小塊菠蘿切碎,放榨汁機裏榨出汁(我用的簡易榨汁機)苦瓜洗淨去籽切片;牛肉切片,把鹽,料酒,胡椒粉,菠蘿汁倒入盛牛...
火龍果胡蘿蔔汁
01-19
這幾年,隨着年齡的增長,我對糖的耐受度越來越低,恰恰就是因為火龍果清爽不甜,它成了我最常吃的水果之一。在炎熱的夏天回到家裏,從冰箱取出冰過的火龍果,象冰淇淋一樣的享受,但又低脂低糖。同時,火龍果鈣和磷含量較高,鈣可以堅...
秋梨膏(一次成功)
03-02
我們家鄉離碭山很近,每年梨子豐收季,梨子才幾毛錢一斤。今年收到兩箱碭山梨,量太大,吃不完,想着做成秋梨膏。給朋友一瓶,對她家孩子的咳嗽可有用了。10斤梨子,最後成品只有1斤。因為給小朋友的,所以沒加川貝,媽媽愛吃薑和紅棗,...
清涼蜂蜜檸檬黃瓜汁
11-24
想喝冷飲又不想胖起來,自制健康飲料最好啦!用料黃瓜一根水150ml蜂蜜少許檸檬一片清涼蜂蜜檸檬黃瓜汁的做法黃瓜削皮切小塊水和黃瓜一起倒入榨汁機榨汁在杯子裏事先放蜂蜜和檸檬。我是之前做了蜂蜜檸檬,就直接取了放杯子...
橙子酸奶汁
12-04
家裏只有血橙個紅棗酸奶了,沒想到很好喝哦用料紅棗酸奶一盒橙子一個半橙子酸奶汁的做法橙子扒皮,切成小塊,記得去籽倒入榨汁機,榨50秒左右即可小貼士很甜的,不喜歡甜的可以用原味酸奶...
薄荷牛油果奶昔
11-20
用料牛油果1個薄荷葉4-5片牛奶1杯蜂蜜根據個人口味添加薄荷牛油果奶昔的做法牛油果一切二,用勺子取出果肉,薄荷葉洗淨切碎倒入牛奶放少許蜂蜜,一起放入榨汁機攪拌。...
木瓜煉奶汁
11-20
用料木瓜小的半個煉奶3小茶匙冰個人喜歡木瓜煉奶汁的做法將木瓜洗淨,去子,去皮,切成丁。將所有材料收入榨汁機內,2分鐘完成。小貼士冰和煉奶都可以隨自己喜歡調^_^...
黃瓜蜂蜜梨汁
12-30
用料黃瓜半根鴨梨1個礦泉水根據自己需要蜂蜜適量檸檬1片黃瓜蜂蜜梨汁的做法黃瓜鴨梨洗淨。鴨梨去皮,切塊,黃瓜切塊。檸檬取肉在榨汁機內放入鴨梨黃瓜,檸檬,蜂蜜,純淨水,開榨想要果汁清透就過濾一下。因為我用的榨汁機已經把...
山楂梨汁奶昔
11-19
用料山楂糕2片梨一個酸奶一袋水山楂梨汁奶昔的做法山楂糕是買的現成的,把梨切成塊。把山楂,梨,酸奶放到榨汁機裏。不喜歡酸奶味太重的可以多放點水,然後啟動榨大約30秒即可。小貼士水多加些沒有問題的,這樣喝着是山楂味更...
蘋果雙瓜飲
12-22
青蘋果所富含的果酸要高於普通的蘋果,更適合做為美白和減肥的食材了。雙瓜採用了苦瓜和香瓜,苦瓜也是夏天減肥降火的必備食材,而香瓜主要還是為了能蓋住苦味所放的。這樣的搭配,清新的綠色,淡淡的果味,非常適合夏天飲用。用...
藍莓➕夏黑葡萄汁
11-21
小暑時節推薦藍莓夏黑葡萄汁,黑葡萄可以為身體提供葡萄糖,為小暑消耗特別旺盛的身體補充體力;黑葡萄和藍莓中都含有豐富的花青素,具有抗氧化的作用。它們的口味,具有生津止渴的功效。用料藍莓150g夏黑葡萄300g藍莓➕夏黑葡...
馬蹄胡蘿蔔玉米汁
01-05
用料甜玉米3根一斤重馬蹄5個胡蘿蔔一小根糖少許馬蹄胡蘿蔔玉米汁的做法甜玉米剝皮,留少許玉米鬚。(玉米鬚,可是好東西哦。留10、20根就行,多了會有味道)馬蹄、胡蘿蔔去皮最快剝玉米粒的方法,先把玉米掰成兩段(用手掰就行,很容...
山楂蘭香子飲
01-16
給大家介紹一款減肥飲品——山楂蘭香子飲。山楂含解脂酶能促進脂肪類食物的消化,可消油脂,促進脂質分解,有促進消化、調整脾胃的功能。蘭香子大小如芝麻,黑色,無味,遇水膨脹出的白色部分為高纖果膠,能促進腸胃蠕動,排除宿便,健...
車釐子柚子綠茶
02-08
吃不完的車釐子不要扔加點柚子綠茶和外面買的車釐子果茶差不多噢~用料車釐子7-8粒茶π柚子綠茶一瓶車釐子柚子綠茶的做法車釐子去核放七八顆車釐子也可以多放一點倒入一瓶柚子綠茶榨汁機榨汁就可以啦很好喝的可以試一...
芒椰奶西
03-20
吃過還想要,甜過初戀!用料芒果2大個牛奶純牛奶100毫升椰汁100毫升一定要有冰塊依口味酌情白沙糖參考冰塊芒椰奶西的做法洗芒果,去皮,切果肉粒,好看的留下來裝飾,醜的都到榨汁機裏去吧煲西米,放水放西米,煮!看到西米中間剩一點...
爽口蘋果雪梨汁(超簡約)
03-25
春意濃濃,閒的無聊,在家中研究果汁,家裏剩了點蘋果和梨,於是兩種奇妙的水果開始了榨汁之旅。^_^用料蘋果丁180~200克梨丁180~200克涼白開適量爽口蘋果雪梨汁(超簡約)的做法蘋果,梨洗淨,削皮^o^蘋果,梨切丁將水果丁以及水(喜歡蜂...
清涼苦瓜羹
01-08
用料苦瓜2條蛋白2只鹽雞精白胡椒粉少許枸杞少許清涼苦瓜羹的做法苦瓜洗淨去瓤切小塊,放在榨汁機中榨出苦瓜汁,汁渣分離。分離出來的苦瓜汁含有很多泡沫,用篩網篩去泡沫,使苦瓜汁清澈一些枸杞洗淨泡開水至軟、蛋白打勻待用...
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