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好吃又健康的懶人番茄雞胸肉三明治
12-29
用料簡單,製作容易,非常適合廚房入門萌新用料吐司麪包2-4片小番茄(聖女果)4個去骨雞胸肉1塊食鹽適量黑胡椒粉適量生抽適量料酒適量橄欖油適量好吃又健康的懶人番茄雞胸肉三明治的做法提前取出去骨雞胸肉,温水衝淨後加入適...
肥牛三明治
12-09
用料肥牛70克洋葱幾圈雞蛋1個黃瓜/生菜1片芝士片1片西紅柿兩片全麥麪包2片肥牛三明治的做法把肥牛在鍋裏煎煎煎煎然後摞上去放芝士片...
愛心三明治~早餐
03-23
家裏兩個小朋友都不愛吃水煮蛋,所以早飯做一份簡易三明治是個對付不吃水煮蛋小朋友的好辦法^ω^用料吐司2片水煮蛋1個火腿腸半根生菜葉2~3片沙拉醬適量愛心三明治~早餐的做法把煮熟的蛋,蛋白蛋黃分開,火腿腸和蛋白都切成小...
煙燻芝士三明治
12-29
將美味的奶酪片用木炭煙燻入味,製作煙燻三明治,別有一番風味。用料可頌1個妙可藍多奶酪片1片羅馬生菜1片煙燻培根1片西紅柿1片沙拉醬15克妙可藍多法式乳酪醬10克煙燻芝士三明治的做法將可頌中間切半,注意別切斷!將煙燻培...
黑米鹹華夫三明治
03-23
華夫只能吃甜的做美美下午茶嗎?年輕人圖樣圖森破!夾蛋夾火腿夾炸物做三明治一樣好吃到飛起來!以下是三片量。用料華夫餅:低筋麪粉60g黑米粉10g水40-50g雞蛋兩顆鹽玉米澱粉10g融化黃油20g三明治內陷炒蛋/生菜/火腿/炸豬or...
耐力三文治卷 スタミナロールサンド
03-24
翻譯並修改自日本Cookpad熱量:538kcal鹽分:4.3時間:13min※吐司系列請戳→火腿吐司沙拉肉丸半開放三明治魚卷天婦羅三文治蛋卷三文治豆腐肉腸三文治煉乳烤土司雙色糊吐司片熱狗三明治卷炸什錦皮塔風三文治豆奶香橙麪包布...
低脂牛排三明治
03-11
用橄欖油煎好牛排再用一塊麪包把材料們都夾起來超級好吃超簡單哇!配上牛油果絕啦~減肥的我分兩餐吃😋用料生菜幾片雞蛋2個番茄2個牛排1塊全麥麪包2片油醋汁適量低脂牛排三明治的做法記錄減肥餐...
花生醬滑蛋熱壓三明治
03-11
用料雞蛋1個四季寶柔滑花生醬1勺生菜3片火腿片3片牛奶1大勺花生醬滑蛋熱壓三明治的做法雞蛋+一撮鹽+一撮胡椒粉和牛奶攪拌成蛋液,平底鍋刷少許油,加熱後倒入蛋液至微微凝固後就關火,推散蛋皮滑蛋即成。熱壓三明治機上鋪...
清新的三文魚牛油果三明治
03-18
黃瓜和牛油果、芥末籽醬和三文魚…搭配是絕妙的,這四樣是基礎,其他的可以按喜好選擇。整個三明治也不需要過多得調味,其實鹽和胡椒都可以不加,就是要感受每一層食材在口中的融合。用料全麥吐司450g三文魚牛油果1只黃瓜1根...
減脂輕食——蔬菜多多三明治
03-10
三月不減肥,四月徒傷悲~又到了刷脂的季節!減脂備餐做起來!分享一個低卡快手羅森新品蔬菜🥬多多三明治!兩片全麥吐司🍞裏面也就30g碳水。用料雞蛋1個麪包2片油醋汁適量蔬菜包200g玉米粒克減脂輕食——蔬菜多多三明治的做法...
L豆乳戚風三明治 (2022/48)
12-09
用料戚風蛋糕:牛奶35克/62.3克(6寸)玉米油26克/46.3克(8寸)低筋麪粉45克/80克蛋黃42克/74.5克蛋白90克/160克白糖33克/58.5食鹽1克/1.5克檸檬汁1克/1.5克L豆乳戚風三明治(2022/48)的做法蛋黃糊所需材料...(將6寸配方中所有材...
鮮蝦貝果三明治🥪
03-12
用料黑芝麻貝果(原味和其他口味都可以)1個牛油果🥑半個鮮蝦5只雞蛋1個牛奶少許鹽適量黑胡椒適量披薩草(可不放)適量蜂蜜芥末醬(可用沙拉醬代替)適量鮮蝦貝果三明治🥪的做法牛油果儘量壓碎,蝦仁去蝦線用黑胡椒和鹽醃製一下,雞...
蝦仁芝士盒子三明治
12-22
簡單美味,早餐又省時又有營養。用料吐司片2片雞蛋2個包菜適量胡蘿蔔適量蝦仁4個芝士碎適量沙拉醬適量蝦仁芝士盒子三明治的做法準備材料,包菜、胡蘿蔔切絲。包菜絲、胡蘿蔔絲加雞蛋、鹽、黑胡椒,攪拌均勻。鍋中刷油,倒入...
靈魂畫手給大家介紹一份絕讚美味——番茄雞蛋金槍魚奶酪三明治
12-26
(不要問照片在哪裏了,沒有拍就吃掉了!嘴巴比相機快)用料雞蛋1個金槍魚罐頭1/5~1/4罐粉柿子1個切達芝士1片全麥麪包2片靈魂畫手給大家介紹一份絕讚美味——番茄雞蛋金槍魚奶酪三明治的做法番茄要選粉柿子,厚切至少8mm。不新...
滑蛋三文治
03-20
香港茶餐廳吃過,念念不忘的味道用料雞蛋兩隻麪包一塊牛油或沙拉醬若干滑蛋三文治的做法雞蛋倒入牛奶和澱粉倒油熱鍋倒入雞蛋快速翻滾然後馬上關火烤好的麪包抹上沙拉醬或牛油!夾入滑蛋!開吃!...
三明治(十分鐘搞定)兩人份
03-19
大家都知道早餐的重要性,上班一族不想早起,又想吃到營養的早餐,自創一款省時美味的早餐和大家分享用料黃瓜一根西紅柿一個雞蛋一個培根一片早餐奶酪一片全麥麪包片兩片三明治(十分鐘搞定)兩人份的做法準備好,雞蛋,西紅柿,黃瓜...
"彭彭家"三明治
03-23
這款三明治非常適合做下午茶點心哦用料火腿50g雞蛋2個沙拉醬30g蕃茄1個黃瓜1根生菜1根橄欖油15g煙燻肉50g麪包片300g"彭彭家"三明治的做法先把材料都準備好,我是超市買滴把黃瓜西紅柿洗乾淨切好備用用橄欖油下鍋煎肉煎雞...
玉米芝士雞肉三明治
01-27
看看誰沒有認真吃早餐?原材料最簡單的早餐,容易最簡單易做的玉米芝士雞肉三明治,減肥減脂就吃這些😊!用料馬蘇裏拉芝士大量克吐司2片玉米一根雞胸肉1塊玉米油適量鹽適量玉米芝士雞肉三明治的做法玉米剝粒;加1小勺鹽放到開...
三明治(營養豐富又健康)
01-02
用料吐司片5片雞蛋2個黃瓜1根胡蘿蔔1根牛排1塊三明治(營養豐富又健康)的做法這個三明治我買的是13✘13的規格,按照你們當地麪包店的三明治規格來,問題不大。我買的是原味的吐司🥪準備好三明治,根據你準備的食材來確定三...
快手茄汁芝士三文治
03-10
超快手、零廚藝慕意純茄汁的神仙吃法😄用料方形原味吐司片6片安佳芝士片6片慕意茄汁適量沙拉醬適量培根5片快手茄汁芝士三文治的做法要用到的食材吐司片去掉四邊依次切6片,可三片疊一起切,這樣大小一致把吐可兩面烙一下...
心形三明治紙盒折法
03-23
視頻來自./圖解來自肉丁網雖然有點麻煩但是還挺好看的~有機會自己錄視頻發這個菜譜,先從網上轉載好了。用料油紙一張雙面膠適量心形三明治紙盒折法的做法將A4紙長邊對摺,裁成兩半。一半用來折盒身,一半用來折盒蓋。咱們...
三文魚胡蘿蔔開放三明治
03-15
用料麪包2片黑胡椒勺胡蘿蔔1小根擦絲酸黃瓜1小根根脱水酸奶1勺三文魚1塊味好美亞麻籽沙拉醬1勺三文魚胡蘿蔔開放三明治的做法食材合集,三文魚用黑胡椒粉,鹽醃製。平底鍋加熱三文魚,麪包,三文魚我提前做熟了,現在只是熱一下...
花生醬培根芝士三明治
12-07
用料全麥吐司2片培根2片雞蛋1個芝士2片蛋黃醬適量花生醬適量黑胡椒適量花生醬培根芝士三明治的做法準備好材料,培根對半切開。鍋燒熱,不用加油,放入培根煎至略焦。打入雞蛋,做一個單面荷包蛋。鍋內放入一片吐司,鋪上芝士片...
三明治(三明治機版)
12-25
用料雞蛋1個麪包2片午餐肉4片半成品雞胸肉1片沙拉醬1勺泰式甜辣醬1勺番茄醬1勺三明治(三明治機版)的做法用三明治機煎蛋用三明治機煎午餐肉片用三明治機煎雞胸肉片夾在一起,中間抹上沙拉醬,泰式甜辣醬或者別的醬用硅油紙...
雜七雜八三明治🥪
12-12
當兩個人只有一個雞蛋🥚;當千島醬只剩下一nei'nei時;於是乎就有了雜七雜八三明治🥪用料麪包片雞蛋個火腿片西蘭花🥦千島醬雜七雜八三明治🥪的做法西蘭花🥦雞蛋🥚煮熟備用切成小碎末鋪在麪包上就ok啦...
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