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八珍地瓜雞肉煲(健康懶人料理)
03-28
我叫這個健康懶人料理,因為做法太簡單,食材健康營養加美味。用料糙米1杯雞胸肉3片洋葱(切碎)150克地瓜(紅番薯)2粒芹菜2根調味料:八珍甜醬油2湯匙調味料:鹽少許八珍地瓜雞肉煲(健康懶人料理)的做法先把糙米洗乾淨,雞肉,洋葱,地瓜和...
只需一步超簡單的滷肉
05-28
更新一下食譜,醬油太多啦有點鹹,5勺就行哦!謝謝大家收藏❤用料豬腩肉440克醬油5勺蒜10瓣鹽5克(1小勺)五香粉2勺只需一步超簡單的滷肉的做法豬肉洗一下,用開水燙一下表面髒的,然後用水衝乾淨,放砂鍋裏。(我沒有切小塊,習慣一整條...
【懶人方便麪+小仙女】
05-10
我雖然懶但我逼格高!用料方便麪1包雞蛋1個青菜適量方腿適量番茄適量哈密瓜適量紅心火龍果適量【懶人方便麪+小仙女】的做法既然是懶人菜,就沒有固定食材了,冰箱裏有啥就放啥水煮開,下面,面軟了就先把雞蛋打進去,再放入各種...
自制電飯煲焦糖奶茶
03-02
感冒好了啦之後就想着各種吃吃喝喝~上次做了電飯煲煎餃啊糖炒板栗啊烤地瓜啊這些,不僅美味健康衞生,最重要是省錢啊!!!~\(≧▽≦)/~嘿嘿嘿做了好吃的杯子蛋糕,怎麼能少了一杯温熱香甜的焦糖奶茶呢點個外賣又得等好久,出去買...
超級簡單的懶人東坡肉
04-16
用料五花肉2斤白糖50克花雕酒50克葱50克姜10克生抽40克老抽10克超級簡單的懶人東坡肉的做法1、五花肉切塊焯水,洗淨瀝乾水份,用繩捆紮2、開火,真空鍋內倒入適量的油,加白糖化開,倒入五花肉翻炒,加醬油(生抽/老抽)炒至上色,倒入...
【空氣炸鍋】②紅薯餅
01-25
用料紅薯1個雞蛋1個麪粉50克【空氣炸鍋】②紅薯餅的做法紅薯洗淨去皮,切成小丁。加入一個雞蛋、兩勺麪粉攪拌。將麪糊和紅薯丁放在硅油紙上,設置180度20分鐘。香甜軟糯的紅薯餅就做好啦。...
又懶又甜涼拌麪
07-08
用料麪條1人份黃瓜0.3根耗油1勺KFC番茄醬1勺醬油1勺醋0.5勺冰水1碗又懶又甜涼拌麪的做法1.用的是寬掛麪,超市隨處可買。一人份,大概100g―150g。水沸後,加兩三滴香油,下面條。要注意一邊攪拌防止沾在一塊。2.煮好後,用冷水...
閉着眼就能做的懶人煮雞,太簡單了有手就能做
01-02
腦子靈活的懶人必備!完全不花功夫、不用切雞,就能煮出軟爛美味的健康雞湯!用料【必備材料】其實已經夠了童子雞整雞1只薑片3~5片鹽3小勺【以下為🉑️選材料】沒必要全部用紅棗5顆香葉4片枸杞若干粒香菇4朵蟲草花用來上色,若...
超簡單的營養美味炒海苔
05-25
營養美味的炒海苔,孩子們的最愛,只要簡單幾步,手殘黨也能輕鬆完成用料紫菜若干張白砂糖少量食慾少量白芝麻適量香油少量超簡單的營養美味炒海苔的做法把紫菜撕成小塊,也可放入攪拌機打幾下開小火,鍋裏放入少量香油油稍熱加...
空氣炸鍋小零食-無油紅薯餅(苕窩)
04-02
小紅書刷到的薯餅,試了一下有油版本和無油版本,記錄一下~用料雞蛋1個紅薯1個麪粉一些空氣炸鍋小零食-無油紅薯餅(苕窩)的做法紅薯切丁,我怕不熟就儘量小了,大概邊長1釐米的小正方體就行。(實際上看心情就好了,有的大了我就又補...
肉丁海帶燜飯(萬能的電飯煲)
03-24
海帶和肉配真的太美味了,值得嘗試!用料海帶料酒勺鹽克生抽勺五花肉肉丁海帶燜飯(萬能的電飯煲)的做法飯菜一鍋出!噴香美味,海味十足!營養豐富歡迎嘗試!...
🌽香濃健康玉米汁🌽
04-27
沒有加糖,更加營養健康~用料玉米1根牛奶250克大米少量水適量豆漿機1個🌽香濃健康玉米汁🌽的做法所有食材放入豆漿機,五穀模式,就醬~Tips:用的之前冷凍的玉米粒,沒有的話就自己剝粒~牛奶裏面也有糖,所以沒有額外加糖~加大米可以...
酸奶伴侶 手工麥片
03-26
搭配自制酸奶敲好喝用料燕麥350克紅糖40克蜂蜜30克油20克水果乾適量堅果適量酸奶伴侶手工麥片的做法準備材料💪️紅糖蜂蜜油堅果燕麥混合抓勻抓~抓~抓~勻以後的樣紙🤔️烤箱提前預熱到150℃將麥片入烤箱烤15分鐘,拿出來加...
懶人南瓜臘肉葱花餅
12-15
沒故事…就是家裏南瓜🎃太多了用料麪粉不知道多少南瓜半小隻臘肉1小塊雞蛋2個發酵粉3克熟芝麻適量懶人南瓜臘肉葱花餅的做法先用豆漿機將南瓜打成糊糊…涼温備用南瓜糊裏打入2顆雞蛋、酵母粉、麪粉攪拌成糊狀,蓋蓋發酵...
風味黃油烤雞翅(翅根)
07-15
用料雞翅(翅根)6個黃油50g香芹葉20g洋葱1個大蒜7瓣玫瑰鹽8g黑胡椒15g錫紙盒1個風味黃油烤雞翅(翅根)的做法將大蒜拍成小塊切成蒜末將香芹葉剁碎將黃油室温融化至變軟將黃油取出25克放入煎鍋中火加熱,放入香芹碎翻炒幾下將...
洋葱拌木耳(一汁成菜版)
02-13
炎炎夏日,沒有胃口,何以解憂,唯有涼菜。我們的10分鐘涼菜系列,來了!無論是陰雨潮濕還是烈日當空,夏季總是那麼讓人口淡無味,涼菜自然就成了餐桌上必不可少的搭配。另外,誰也不願意夏天在廚房裏蒸桑拿,又方便操作又不怎麼動爐火...
零失敗貝貝南瓜燜飯
06-21
這是我在下廚房上載的第一頓“大餐”🤪新手小廚師👩🍳,簡單易學用料貝貝南瓜一隻香菇兩朵香腸一根肉絲100克生抽一勺零失敗貝貝南瓜燜飯的做法把貝貝南瓜表皮洗乾淨,然後切去蓋子,拿個鐵勺子把裏面掏空,如圖我買的是新...
Eat Fit 輕食 - 蒸西蘭花
09-25
之前分享過花椰菜這個減肥好朋友,我覺得西蘭花也是我的好朋友,滿滿的飽腹感但低卡路里,而且做的好的話,清脆香甜,比較不會像吃草的感覺。但好多人做西蘭花的時候最煩惱的是,要不是做的過熟就是做的太硬。其實煮蔬菜估計大家...
淮山藥瘦肉湯
02-18
簡單易做清淡健康~用料淮山克豬梅肉鹽雞精粉淮山藥瘦肉湯的做法乾的淮山片淮山泡水目的是為了好煮一點哦豬梅肉切肉的時候不要順着紋路切要逆着紋路切這樣切的肉會好吃爽口些哦🐖(我喜歡吃薄的所以切很薄先煮山藥煮到...
蒸餃子(一步讓餃子變得更有食慾)孩子超愛
06-27
以前包餃子都是用餃子皮,但是在外面吃到的蒸餃感覺和自己包的就是不一樣,有一次就想着拿雲吞皮來包餃子,會不會更好,結果成功了,一點不輸外面賣的,皮薄更好吃,孩子也超愛的。用料五花肉半斤玉米一根胡蘿蔔半根生粉,鹽,雞精,蠔油...
【多一步就能異常鮮美的】青醬
03-11
青醬簡直是懶人萬能醬,抹面包,拌意麪,甚至炒飯都能來一點。算是冰箱常備醬了,我自己的青醬方子裏會額外加一勺砂糖,會格外提鮮~用料羅勒葉100g大蒜兩瓣松子35克parmasencheese80g橄欖油200g鹽之花或海鹽3克糖4克【多一步就...
金蒜黑虎蝦(一汁成菜版)
02-02
金九銀十的海產品豐收季又要到了,提前準備幾個做海鮮的菜譜,以備不時之需哦。最近呢,小飯跟黑虎蝦槓上了,起因是秋導一高興買了5盒,説是做實驗素材。於是,各種口味的快手黑虎蝦菜譜紛紛上台。之前用了檸檬,搭配一點兒微甜的...
台式肉臊飯(一汁成菜版)
02-03
有肉臊飯自南方來,拌着下飯吃,香到每一粒米都不忍浪費。説肉臊飯,大家可能覺得陌生,但要説滷肉飯,大家就要流口水了,其實它倆是同宗。滷肉飯是中國台灣地區最尋常的家庭美食,據説有人煙的地方必然會有滷肉飯,可見其普及程度。...
零失敗快手元氣三明治
02-04
最近,我搬了新家,開始了新的生活,想着美好生活第一步要從吃早餐做起。説實話,早起後,精心製作早餐的感覺真不錯。因為專心地投入到一件美好的小事情裏,會讓人忘記很多的煩惱。想要快手又精緻,那三明治與紅豆湯絕對是元氣早餐...
懶人葱花餅,跟麪包一樣軟,太香了
01-07
葱花與麪食,真的是絕佳的搭配,無論葱花捲,葱花餅,只要在麪食里加入適量的葱花,淡淡的葱香味,總是頗受歡迎!如今講究健康飲食,早餐吃一些柔軟好消化的食物對腸胃更好!相比死麪,發麪更利於消化吸收,所以今天,咱們來分享一道發麪的葱...
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