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排骨鮑魚海帶湯,温補防秋燥

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排骨鮑魚海帶湯,温補防秋燥的做法步驟圖

秋天乾燥,可以試試這道湯,食材用了排骨、鮑魚、海帶,煲湯時加海鮮,味道特別鮮,什麼調料都不用加了,喜歡的朋友可以試試哦。如果家裏有青橄欖,還可以加幾個,味道更回甘。

用料  

排骨 1根
鮑魚 2個
海帶 適量
1片
當歸 1塊
枸杞 10個
1勺

排骨鮑魚海帶湯,温補防秋燥的做法  

  1. 準備食材。

    排骨鮑魚海帶湯,温補防秋燥的做法步驟圖 第2張
  2. 排骨清洗後,冷水下鍋焯水去腥味。

    排骨鮑魚海帶湯,温補防秋燥的做法步驟圖 第3張
  3. 鮑魚處理乾淨,改一下花刀。

    排骨鮑魚海帶湯,温補防秋燥的做法步驟圖 第4張
  4. 海帶切成小塊。

    排骨鮑魚海帶湯,温補防秋燥的做法步驟圖 第5張
  5. 水開後,倒入排骨、蛤蜊,加1片姜,放入當歸,大火煮開,倒入燉鍋。

    排骨鮑魚海帶湯,温補防秋燥的做法步驟圖 第6張
  6. 1個半小時後,倒入海帶、鮑魚,半小時後加枸杞,鹽調味。

    排骨鮑魚海帶湯,温補防秋燥的做法步驟圖 第7張
  7. 出鍋,清淡爽口不油膩,特別好喝。

    排骨鮑魚海帶湯,温補防秋燥的做法步驟圖 第8張

小貼士

排骨要冷水下鍋,這樣才能將雜質處理乾淨。