橙子與橘子PK，最後結果是這樣的……橙汁布丁

橙子和橘子都是我們身邊常見的水果，兩個橙黃的傢伙從外表上看，無論是身材還是膚色，是比較相似的，這是因為二者本來就有血緣關係。而口味上也都是酸酸甜甜的，各有各的特點。

► 那麼當你面對一堆橙子和一堆橘子時，要如何選擇呢？下面就讓橘子和橙子來一場pk吧！

口味對比

在口味上橙子、橘子都有各自的味道，都好吃。橙子的果香味比較濃郁，汁水充沛，但是表皮較厚，需要用刀切開；而橘子雖然口感相對較酸，水分含量高，但皮薄容易剝開，吃起來相對方便。

相對來説，橙子含有的糖分要更高一些，所以口感上也更甜一些，至於哪個好，這就見仁見智了。可以根據個人喜好選擇，當然也可以今天吃橙子，明天吃橘子哦。

營養對比

其實橙子與橘子的營養成分相差不大，因為他們都屬於柑橘類水果，所含有的營養物質基本也差不多，兩個都是補充維生素C的好水果。
有人説不對啊，橙子比橘子維C含量更高一點吧，要不然怎麼把橙子作為維C的代表呢？

其實這是因為以前水手出海都要攜帶大量的橙子用來補充維C，用來避免患敗血症。之所以要攜帶橙子，主要原因只是橙子皮厚更容易儲存，如果帶橘子恐怕沒幾天就要爛掉咯。

吃哪個更容易“上火”

平時有個説法，就是吃橘子容易上火。其實這上火只是因為攝入了過多的糖分而引起的。而橙子含糖量要比橘子高，所以理論上吃橙子更容易出現“上火”的情況，但這種差別在實際上是微乎其微的。只要適量食用，吃哪個都沒問題。

説到這裏，您是不是覺得更難取捨了呢？其實橙子和橘子都是不錯的水果，給寶寶當零食是再合適不過了。那今天柚子麻麻就來用橙子給寶寶做一個可愛的小零食，如果沒有橙子，用橘子也是一樣的哦！

用料  

橙子與橘子PK，最後結果是這樣的……橙汁布丁的做法  

1. 準備食材：橙子1個，白糖5克，吉利丁片10克。

2. 橙子取果肉，放入料理機中，加入適量清水攪打成汁，過濾。

3. 吉利丁片泡軟。

4. 鍋中倒入橙汁和吉利丁片，加入白糖，小火熬煮至融化。

5. 熬煮好橙汁液倒入準備好的模具中，放入冰箱冷藏2小時左右，凝固脱模即可。

6. 美食完成。

小貼士

適合1歲＋對食材不過敏的寶寶