輕食系列: 青蘋果羽衣甘藍汁

用料  

輕食系列: 青蘋果羽衣甘藍汁的做法  

1. 備料

2. 備料

3. 放入榨汁機中

4. 2個蘋果+80克羽衣甘藍，大概榨出400ml

小貼士

1. 建議用青蘋果，最好是3個青蘋果+(100-120克）羽衣甘藍。
2. 嘗試1個大蘋果，加60克羽衣甘藍，加20克芝麻菜和150ml水，口味比較清爽，也很好喝。