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高营养低热量山药小饼

食谱馆 人气:2.87W
高营养低热量山药小饼的做法步骤图

用料  

山药 1根约300克
面粉 330克
鸡蛋 2个
20克
食用油 10克

营养低热量山药小饼的做法  

  1. 山药为了防止变黑,最好切好以后放水里泡着

    高营养低热量山药小饼的做法步骤图 第2张
  2. 擀面杖把熟的山药碾碎

    高营养低热量山药小饼的做法步骤图 第3张
  3. 这是成品,是不是也不错😊

    高营养低热量山药小饼的做法步骤图 第4张

小贴士

和好面需要醒发,大约30分钟左右,必须小火,抹油3分钟左右翻另一边

TAG标签:#营养 #低热量 #小饼 #山药 #