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雪梨枇杷甜汤
06-20
时间:约10-15分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料枇杷6个梨1个清水600ml冰糖20g雪梨枇杷甜汤的做法剥枇杷。用勺子微微用力刮枇杷的表皮至枇杷表皮颜色变深。轻掰枇杷的梗,连着撕掉枇杷的皮。手握着枇杷,用水果刀小心划一圈。...
红豆甜汤 Kiwi
01-20
天凉了,一碗暖暖的红豆甜汤补血养颜!喝完心情也变美丽了~用料红豆(干豆)100克冰糖20克左右水600克左右红豆甜汤Kiwi的做法红豆浸泡4小时以上,浸泡后大概200克的样子。将红豆,冰糖,水一起放入主锅。60分钟/100℃/反转小勺。...
大年初一甜汤
12-03
大年初一喝碗甜汤,甜甜蜜蜜过新年^_^用料年糕适量鸡蛋两个干荔枝适量颗白砂糖少许酒糟看个人口味大年初一甜汤的做法将锅中放水和干荔枝,加热至冒小泡,打入鸡蛋,小火煮一会后加入年糕,焖一会出锅。碗中加一勺白糖,将甜汤倒...
甘蔗甜汤
03-14
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的900道营养辅食,有了这900道辅食菜谱,不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。前几天给大家安利了马蹄的吃法,很多宝妈表示已经囤货了,那么...
暖身温补甜汤客家酒酿蛋
11-13
我们那边过年可能每家每户都会吃这个。特别是妈妈会给在外工作的儿子女儿煮,老人的话就是补身体的,吃了身体抵抗力好。最好是买那种自家养的鸡生的家蛋可以当早餐吃,不过家里那种备孕的女性很多是晚上吃用料糯米酒甜酒酿...
花生莲藕甜汤
10-23
4~5人的分量用料新鲜花生仁半碗莲藕一节糖适量花生莲藕甜汤的做法剥花生,煮水,水开后花生进去过一下水(这样汤没有涩味)。捞出并用刀面拍碎。莲藕洗净滚刀切。加适量水一起放进高压锅,上气后小火煮20分钟。自然放气后揭盖...
润肺补脾山药甜汤10M+
09-04
立秋润肺正当时。秋季易燥,易咳嗽,易腹泻。山药补脾固肠,银耳莲子润肺养心,百合安神,搭配红枣,一碗甜滋滋的营养甜品就做好啦。全家一起喝,宝宝吃的尤其香。用料山药2根莲子50克银耳1/2朵百合10克红枣15颗润肺补脾山药甜汤10...
润肺解毒甜汤
09-17
润肺季节跟我一起来煮一道甜汤好了功效:清肺解毒止咳养颜准备好食材,按下煲粥键,就可以睡个下午觉!起来就能喝啦!用料红枣10颗干糯耳1朵百合干50克老冰糖30克莲子1把润肺解毒甜汤的做法6人份食材|糯耳冰糖百合干白莲红枣...
南瓜牛奶甜汤
01-26
浓郁的奶香和南瓜的清香掺杂在一起,喝上一口舍不得下咽,那种味道只有喝了才知道。南瓜牛奶甜汤可以当早餐,也可以当间食。用料牛奶100克南瓜150克蜂蜜(可不加)1匙南瓜牛奶甜汤的做法南瓜去皮切片,上蒸锅蒸熟,或者用微波炉叮...
猪肚夹心甜汤
11-19
这个是甜汤,里面还可以放猪心这些,比较滋补用料猪肚个红枣颗枸杞粒料酒勺姜片古越龙山西洋参铁皮石斛黑枣红枣荔枝干红糖猪肚夹心甜汤的做法准备这些食材洗干净猪肚有点难处理,我就偷懒买了菜场处理好的,切起来也费劲,焯水...
红薯银耳甜汤
05-15
今天的这碗甜汤我还加了银耳、百合、枸杞、红薯,降火解暑的同时还能润肺防便秘。没胃口的时候可以充当一餐饭,大人吃的话可以稍微冰镇一下,风味更佳!用料枸杞5克红薯50克浸泡好的百合6克浸泡好的银耳40克冰糖15克红薯银耳...
【秋日养生甜汤】
10-13
我最近天天研究养生甜汤。一是因为秋天就该喝甜汤,每天一道,幸福指数高到飞起。二是我最近入了个壶,爱不释手。来晒晒我最近做了多少吧。米粥、甜点、果茶,醪糟、炖蛋……最绝的是,做法都大同小异,可以说是拥有了一个万能公...
龙眼甜汤
01-31
女儿爱吃甜品,懒得剥壳。自创了这道甜汤,龙眼安神,地瓜润肠,龙眼煮后吃了不上火,很受女儿喜欢。用料新鲜龙眼500克地瓜200克红枣或枸杞6颗(用枸杞的话一小把即可。)龙眼甜汤的做法地瓜去皮,切成小方块,大概2cmx2cm大小。红枣...
枸杞红枣荔枝鸡蛋甜汤
04-18
用料红枣5颗枸杞15粒干荔枝10颗鸡蛋1-2个红糖20克枸杞红枣荔枝鸡蛋甜汤的做法红枣切开,干荔枝,枸杞,放锅里泡一小会,然后大火烧滚,转小火5分钟后放红糖(两大勺)打入鸡蛋,烧2-3分钟,后闷3分钟,就OK小贴士干料需要泡一会,先煮一会,...
孕期简易鹅蛋甜汤
05-20
地瓜娘的给二宝和我的营养鹅蛋汤。用料核桃适量红枣6颗枸杞6粒鸭蛋1个桂圆5颗孕期简易鹅蛋甜汤的做法1.清水小锅,放入冰糖,红枣,核桃,枸杞,煮熟2.打入鸭蛋,煮熟,搞定...
黄瓜甜汤
05-08
看到同学在微博上说的就试了一下,特简单的夏日甜汤!用料黄瓜一根蜂蜜两勺白糖一勺黄瓜甜汤的做法把黄瓜用勺子刮到碗里,再放白砂糖或者蜂蜜,到入凉水就行啦!放冰箱冷藏一下,冰冰凉凉的大热天喝正好!...
三分钟搞定滋补甜汤!百合鸡头米汤
09-14
用料鸡头米250g鲜百合2个黄冰糖两大块三分钟搞定滋补甜汤!百合鸡头米汤的做法百合,黄冰糖,加水,大火煮开转小火冰糖完全融化,放鸡头米(冰冻过的一定要解冻,冲洗干净)鲜鸡头米煮30秒就行,刚解冻的最好煮1~2分钟出锅,三分钟差不多...
南瓜丸子红薯甜汤
04-07
用料南瓜个糯米粉克白糖克红薯紫薯花生红枣姜红糖南瓜丸子红薯甜汤的做法南瓜或地瓜蒸熟,加少量糯米粉,搓成小小丸子,可冷藏备用。地瓜块,紫薯块,花生,丸子,姜片下锅烧汤。...
无花果雪梨甜汤
07-26
由于最近总是咳嗽,给自己炖一道润肺甜汤。用料梨1.5个无花果干6小个和田大枣2-3个纯净水1000ml蜂蜜适量(可不加)无花果雪梨甜汤的做法雪梨1.5个,雪梨最好去皮,这样口感比较好。无花果干6小个。和田大枣2-3个。雪梨切小块,无...
润肺甜汤
05-29
用电饭煲煲汤模式一锅炖,搞定。好喝的甜汤出锅用料冰糖20克马蹄20个白萝卜1根甘蔗20小结润肺甜汤的做法一锅炖起喝咯...
年糕甜汤—年糕水铺蛋
01-10
用料鸡蛋1-2个年糕甜汤—年糕水铺蛋的做法年糕切丁,喜欢的大小就行切片也可以。锅里水烧开先煮年糕,煮到年糕浮起来之后,敲入鸡蛋(此时要大火,方便鸡蛋快速凝固)等鸡蛋煮到喜欢的熟度,加入白糖调味即可小贴士煮年糕少一点水,...
冬日养生❗️双薯红糖甜汤(红薯+紫薯丸子)
11-13
1.这款红糖里面有姜末,特别适合冬天。长留山牌,老妈给我滴,很推荐,当然你们可以选自己喜欢的。2.不放红糖的汤是黄色的,放了就比较暗。3.糖桂花固然最佳,实在没有用白砂糖也可以;完全不放糖也可以哒,就是味道会比较淡。4.最后...
红糖枸杞炖雪燕
06-03
第一次泡雪燕,惊到我了,一点点雪燕可以泡发出一大碗来。所以雪燕煮一次只需要取一点点来泡发就可以了,要不然你就等着连吃一周的雪燕吧。雪燕虽然贵,但是买一次真心够吃很久了。雪燕和红糖的搭配其实真的很好,好喝也营养。...
暖心暖胃:苹果甜汤
02-11
虽已春暖花开,但春雨仍带着丝丝寒意,且恰逢经期,想吃🍎,詹先生怕我受寒,念起妈妈煮的苹果甜汤,便有了这祛风散寒的暖❤️汤!用料苹果🍎一个红糖一小块枸杞20粒左右水4小碗暖心暖胃:苹果甜汤的做法苹果洗一下去皮切小块避免苹果...
小时候经常喝的鸡蛋甜汤
02-17
家里很经常喝这个,小时候小米什么的比较少,北方面多,鸡蛋甜汤做起来又快有方便,特别是夏天,稀溜溜的放凉一点,好喝极了。鸡蛋甜汤有好几种做法,这是我比较喜欢喝的一种。用料面粉2.5汤匙鸡蛋2个水2碗小时候经常喝的鸡蛋甜汤...
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