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木耳的正宗做法
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粉饺-香菇木耳馅
12-18
用料猪前腿肉盐淀粉小苏打木耳香菇蚝油粉饺-香菇木耳馅的做法肉馅搅成肉末,不要太烂。放入盐,搅拌上劲,会有胶质,在放入淀粉、一点小苏打粉,一起搅拌干木耳、干香菇泡发后,剁碎。然后放油炒香木耳香菇,放入一点蚝油、一点盐...
清淡爽脆木耳山药
03-10
用料山药1根木耳5朵佛手瓜半个葱1段姜2片蒜2瓣味达美臻品蚝油2勺盐小半勺清淡爽脆木耳山药的做法山药去皮切片,泡在放有白醋的水里防止氧化,炒之前捞出控水。木耳温水泡发,洗净掰成小块。家里没有青椒,用佛手瓜配色。佛手...
黄瓜木耳鸡蛋
03-02
用料黄瓜1根鸡蛋3个木耳一把调味品盐胡椒粉胡椒粉生抽蚝油花生油黄瓜木耳鸡蛋的做法葱姜蒜切末,黄瓜切片,泡好的木耳,鸡蛋打散备用。鸡蛋炒熟盛出备用。锅中放入花生油爆香葱姜蒜。倒入黄瓜片和黑木耳翻炒一下,再倒入鸡蛋...
木耳白菜鸡蛋炒肉片
03-25
这道菜类似于木须肉的做法,只不过黄瓜换成了白菜用料猪肉丝少许白菜丝木耳鸡蛋木耳白菜鸡蛋炒肉片的做法肉丝用淀粉抓好,在容器中放置五分钟,将鸡蛋先炒好备用。锅中放入少许油,先放入抓好的肉丝煸炒,肉丝炒散后直接加入酱...
木耳炒羊肉
03-24
黑木耳具有益气强身,滋肾养胃,活血等功能,能抗雪凝,抗血栓,降血脂,降低血粘度,软化血管,使血液流动欢畅。黑木耳还有清肺的作用。凉拌,炒熟都好吃,我家常做的菜。用料羊肉100克木耳一小把大葱半根姜蒜碎适量木耳炒羊肉的做法木...
番茄木耳草菇汤
03-13
用料西红柿2个干木耳若干朵草菇十几个卷心菜半颗盐味好美胡椒粉少许番茄木耳草菇汤的做法番茄开水烫后,去皮去籽。切成小块。热锅冷油,放入番茄块,煸炒出汁。煸好的番茄中,倒入高汤,放入泡开的黑木耳,切成小块的卷心菜和小...
减脂餐-虾仁莴笋木耳炒鸡蛋
03-14
用料鸡蛋1个木耳适量莴笋适量虾仁8只生抽适量减脂餐-虾仁莴笋木耳炒鸡蛋的做法准备食材,鸡蛋炒熟备用。锅内放一点点油,先放入虾仁炒至变色,加入木耳、莴笋翻炒一分钟后加一点点水闷一会儿,这个时候可以把鸡蛋、适量生抽...
木耳爆山药
12-12
随园美食分享,记录一下。用料木耳7朵山药1根白醋5滴胡萝卜1根盐适量糖适量水适量土豆生粉少量香油1勺木耳爆山药的做法食材准备好:山药,胡萝卜木耳山药切片胡萝卜切成花型山药胡萝卜木耳焯一下水,加点白醋。调汁:盐、糖...
酱油木耳
03-19
简单做法,吃出三文鱼的味道!用料木耳酱油芥末酱油木耳的做法木耳泡开,酱油倒入小碗中,芥末自选木耳蘸酱油⊙_⊙,新世界的大门打开了...
素菜~藕炒木耳
02-21
营养,简单,省时,酸甜可口。用料藕1节木耳10朵胡萝卜1小段葱姜蒜切片醋、糖、耗油素菜~藕炒木耳的做法食材都在这里改刀装盘备用1.藕去皮切片清洗干净焯水25秒左右过凉水装盘备用。2.胡萝卜清洗,去皮,切片焯水装盘备用。3.木...
减脂餐💪🏼木耳炒鸡蛋
12-29
疫情封控期间😷家家食材有限😂不过对于干饭人来说总会有办法😛用最简单的食材🥗和最短的时间⏰就能做出一道香喷喷的下饭菜🍲鸡蛋家里有吧🍳木耳家里有吧♠️那就和我一起动手吧💃💃💃用料鸡蛋2个木耳20g(未泡发前)香葱...
宜宾私房|酸辣木耳
03-08
在宜宾吃到的美味做法酸辣脆爽好吃到停不下来😋健康又减脂必须记录下来超喜欢的味道😍用料黑木耳100克香葱段5克小米辣2个蒜粒1瓣姜末1克陈醋2勺生抽1勺蚝油1勺白糖2克盐1克宜宾私房|酸辣木耳的做法❶野生黑木耳焯水3...
木耳白菜汤
03-24
久坐办公室常常会发生便秘现象。这汤相当清淡好喝的木耳白菜汤,可以有助润肠通便,让你身体里的秽物更快地排出。用料白木耳50克小白菜三把猪肠200克盐少许木耳白菜汤的做法先将白木耳放在水中泡软,然后去掉蒂头。将小白...
西芹百合炒胡萝卜木耳
12-08
一道非常经典的家常菜,养颜又营养用料西芹1根百合80克胡萝卜半根木耳10朵西芹百合炒胡萝卜木耳的做法需要用到的食材先把干木耳提前泡发。然后西芹洗干净去头去尾,把表面的皮刮掉。这样口感更好。吃着不会硬。纤维差一...
木耳的各种吃法
02-25
用料木耳朵木耳的各种吃法的做法这个味道还不错接受度较高暂时就这个了...
榨菜木耳炒肉丝
01-03
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春笋炒木耳
01-01
用料莴笋一包蒜木耳适量猪肉适量盐适量生抽适量耗油适量葱适量春笋炒木耳的做法将超市的春笋洗净,切条将提前泡发好的木耳,洗净,切小将准备好的猪肉切片切点葱花辣椒切断起锅烧油,放入少许葱花和辣椒炒香倒入切好的肉片炒...
减脂利器木耳拌圆葱
03-10
木耳跟圆葱都可以清血脂。放在一起就是减肥利器用料紫皮洋葱1/4个木耳20朵香菜2根盐一点点蚝油一点点味极鲜酱油一点点花椒油一点点味精一点点熟芝麻适量辣椒面适量9度醋1勺减脂利器木耳拌圆葱的做法木耳提前泡发焯水...
煎焗冬菇木耳鸡
12-12
用料干木耳10朵干香菇8朵生抽两勺蚝油两勺料酒半勺糖半茶匙鸡粉一茶匙胡椒粉一点点麻油半勺生粉一勺煎焗冬菇木耳鸡的做法鸡半只洗净斩小块,沥干水分加糖,蚝油,生抽,胡椒粉,鸡粉,料酒,姜丝,,生粉,抓均,最后淋点芝麻油锁味增香,放...
拌-超简单鲜椒春笋木耳
03-14
一直钟意于竹笋,粗纤维健康食品,一年四季皆可食用,其中尤其是春冬两季最为美味。现在吃春笋正当时,又白又嫩。以木耳配之,佐以凉拌,黑白配,健康简单美味。用料春笋5根干木耳30g小米椒3个葱白1段姜2片独蒜2个盐适量鸡精适量醋...
胡萝卜香菇木耳炒虾仁
12-27
用料虾仁和菜胡萝卜香菇木耳炒虾仁的做法转存...
不用油泼的凉拌木耳
01-27
木耳具有以下几种功效:第一种,具有滋阴补肾的作用,可以用来治疗男性的肾虚、阳痿、早泄等疾病,有效的提高男性的性功能;第二种,具有养肝明目的功效,可以滋养肝脏,用来治疗由于肝阳上亢而导致的眼部疾病;第三种,木耳中含有丰富的...
简单快手的洋葱木耳炒鸡蛋
02-26
洋葱也是一种热量低抗癌的超级食物。在很多菜谱里都充当配角,今天我们来当主角。用料鸡蛋2个洋葱🧅1个东北小秋耳适量盐适量简单快手的洋葱木耳炒鸡蛋的做法东北小秋耳提前一晚泡发。洋葱切丝。鸡蛋磕到碗里放少量盐搅...
腐竹木耳拌黄瓜
03-01
一道健康好吃的开胃菜。用料黄瓜1根干木耳15克干腐竹3根蒜末、香菜段、小米椒末适量香辣红油、珍选捞汁各5勺熟的黑芝麻少许腐竹木耳拌黄瓜的做法主料集体照:~黄瓜削皮、拍碎成小段~木耳泡发(冷水泡2小时)洗净后焯水~腐竹...
没有木耳胡萝卜豆瓣的鱼香肉丝
02-23
个人不太喜欢外面那种加木耳胡萝卜和豆瓣的,所以就做了这种。佐料用量我是自己掂量着放的哈,平时经常做饭就掂量着放挺合适的。用料盐花椒粉胡椒粉泡辣椒不辣的那种泡仔姜黄葱耗油白糖生抽醋猪里脊肉没有木耳胡萝卜豆瓣...
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