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香草磅蛋糕。减糖版,口感湿润不干不腻
12-29
你永远可以相信我的蛋糕食谱!之前分享过的蛋糕,只要做过的小伙伴都说好吃。圣诞酒渍果干磅蛋糕斑马牛油蛋糕低脂低糖香蕉蓝莓蛋糕柠檬蓝莓蛋糕🥣材料:香草荚半根,黄油165g,糖100g,鸡蛋2个,低筋面粉165g,无铝泡打粉3g。用料香...
⚠🐷脂肪警告🍖好吃不腻巨简单🍽把子肉
02-13
买了个五花肉,不知道咋整,结合看了网络各种视频的心得,得出的终极简单超好吃把子肉的特别教程。⚠减肥期间的宝宝们慎点!!!用料五花肉大概一斤生抽1勺老抽1勺白糖适量油适量葱1根姜3片八角2个桂皮2块肉桂粉1勺啤酒1瓶⚠🐷脂...
零失败版回锅肉,肥而不腻,下饭又美味
12-22
五花肉不仅可以做美味红烧肉,还可以做绝美下饭的回锅肉,更加简单,而且做多了下一顿继续吃,回个锅会更加美味,因为料汁更入味,当然我这饭量是留不到下一顿的哈哈哈,太好吃了!用料五花肉500克青椒3个红辣椒3-6个蒜3瓣姜5片葱3根...
湘味辣炒猪蹄,鲜辣软糯,好吃不腻!
01-03
江南的雨季潮湿闷热且漫长,连续两周的持续降雨让人不禁想要吃点辣爽的劲菜抵抗一下体内的湿气,这阵子在单位附近的湘菜馆子被一道辣炒猪蹄给征服了,苦于下馆子量少口味过重,时不时就会惦记这一口鲜辣爽口、脆弹软糯的猪蹄...
摇身一变希腊蒜香土豆蘸酱变松子蒜香土豆泥好吃不腻
03-14
这是从我一个希腊朋友那里学来的。这原本是希腊的一个Dip叫Skordalia,Skordo是大蒜的意思,它的基底是大蒜和土豆再加入大量的橄榄油还可以加入核桃一起打成酱。由于饮食习惯不同,我没有什么东西可以蘸的,所以我减少了橄榄...
吃不腻的粥底火锅菜单
02-01
用料粥底火锅米杯水克油克蔬菜干酱油勺罗氏虾生蚝吊龙牛肉菇类丸子脆皖鱼片拍青瓜吃不腻的粥底火锅菜单的做法1.煮好粥底,大米+水,煮到米开花2.牛肉脆皖鱼罗氏虾,大闸蟹,生蚝,丸子,花螺3.蔬菜菇类腐竹4.凉拌小菜,必备,开胃!!!!5....
可乐鸡翅 百吃不腻
02-05
用料鸡翅一袋可乐1大瓶(剩下还能喝你要不喝就买小瓶)姜4片料酒一哗啦老抽一股冰糖4块可乐鸡翅百吃不腻的做法鸡翅和4片姜、料酒一起冷水下锅锅开以后撇去浮沫用热水(热水洗不会让肉变柴)把鸡翅淘一下冷油(热油容易把...
家乡美食青红辣椒炒腊肉超级下饭肥而不腻
02-19
用料腊肉1块蒜3瓣生抽1勺姜3片老抽半勺蚝油1勺陈醋1勺白糖半勺家乡美食青红辣椒炒腊肉超级下饭肥而不腻的做法做法:油热爆香蒜沫姜干辣椒放入洗净切好的腊肉(腊肉整块煮5分钟,捞出洗净在切片)炒至透亮,放半勺陈醋➕1勺生...
百吃不腻的:奥利奥咸奶油蛋糕卷!
02-03
奥利奥咸奶油蛋糕卷(可做一条,此配方适用于11寸方盘)用料鸡蛋(约55克)5个玉米油40克可可粉15克牛奶80克低筋面粉50克幼砂糖70克白醋2克夹心:淡奶油250克幼砂糖20克海盐2克奥利奥碎50克百吃不腻的:奥利奥咸奶油蛋糕卷!的做法首...
百吃不腻,清蒸鳕鱼
03-01
清蒸的菜,味道清淡鲜甜,可以让人细细品味食材的本味,蒸菜也更容易消化,尤其适合老人孩子、减肥和肠胃不太好的人。说到蒸菜,除了肉类,蒸鱼也是最受欢迎的,叶子家爱吃鱼,所以清蒸鱼自然是少不了的。用料鳕鱼1块姜2片葱2根蒸鱼...
低脂无油韩式杂粮拌饭,天天吃也不腻
02-06
韩式拌饭,想吃就吃,一碗五谷杂粮拌饭,减脂同时享受美食快乐✌️用料五谷杂粮适量豆芽1小把菠菜1小把金针菇1把香菇5朵胡萝卜半根蘑菇3个鸡蛋1个低脂无油韩式杂粮拌饭,天天吃也不腻的做法准备好食材,主食选的是五谷米(黑米、燕...
清香不腻的梅干菜烧肉
12-12
五花肉做菜最怕的就是油腻,尤其是对于跟我一样,既嘴馋又怕胖的人来说。照我这样做非但不腻,反而有梅干菜的清香,试一试吧~用料梅干菜200克五花肉500克酱油适量料酒适量小香葱2根清香不腻的梅干菜烧肉的做法小香葱切段;五花...
草莓酱果软糖 好吃不腻
02-03
不愧是糖中爱马仕,真的超级好吃,这个配方用的玉米糖浆,口感很软糯,糖量是有减少的,清甜不腻,老少咸宜用料新鲜草莓(榨成果茸)550克细砂糖(低糖口味份量)140克盐2克黄油75克玉米糖浆(清净园透明)500克纯牛奶80克玉米淀粉100克夏威...
吃不腻的炸土豆
03-02
也可以当零食,追剧的时候炸一份,拿牙签串着吃,感觉简直不要太好用料土豆3个小葱4根香菜5根盐适量豆腐乳适量花椒粉适量辣椒粉适量吃不腻的炸土豆的做法土豆切块过水沥干香菜,小葱洗好切碎准备半块豆腐乳,喜欢豆腐乳味道的...
韩式香甜不腻的糯米饭
01-29
用料糯米400克栗子150克红枣100克葡萄干100克香油10克生抽10克肉桂粉2克水适量红糖120克韩式香甜不腻的糯米饭的做法糯米淘洗干净浸泡2小时以上红枣用厨用剪刀剪碎,去核栗子去壳(我买的去壳的)切开两半,大得可以分三瓣儿(...
简单却好吃到舔盘的咖喱炒饭!连吃三天都不腻!
01-28
不管什么菜,只要加点咖喱酱,就能好吃到飞起!要知道咖喱不仅可以炖菜炒菜配米饭吃,还可以直接和米饭炒在一起。用料西兰花1朵胡萝卜半根空心菜1把玉米粒5克米饭1碗松鲜鲜松茸咖喱酱2勺简单却好吃到舔盘的咖喱炒饭!连吃三天...
广式双皮奶(自用记录)(香浓不腻无蛋腥味)
12-18
不苛求双皮,省时间的做法,一样香浓可口没有蛋腥味用料牛奶200克鸡蛋50克糖17克淡奶油40g广式双皮奶(自用记录)(香浓不腻无蛋腥味)的做法蛋清打散,不要搅入过多空气牛奶、糖、淡奶油煮沸沸奶液冲入蛋清中,慢慢冲不停搅拌混合后...
紫米面包馅(超级简单,易上手,好吃不腻)
03-12
被软糯奶香的口感的紫米面包攻陷了,所以决定自己挑战一下,第一次试就成功了,真的很容易做,喜欢吃的值得入手做一下。用料黑米100克糯米50克水刚好没过一个手指面差不多糖适量炼乳适量原味沙拉酱适量紫米面包馅(超级简单,易...
入口即化,肥而不腻的米饭杀手-红烧肉!
12-20
为什么你做的红烧肉,颜色不红润,发黑发柴咬不动?今天教你做一道入口即化,肥而不腻的红烧肉,动手试试吧~用料五花肉适量清水适量油适量八角2个桂皮1-2块小葱3根姜3-5片料酒适量酱油适量白糖3勺生抽适量入口即化,肥而不腻的米...
吃不腻的🔥梅菜扣肉🔥
01-02
老妈传授的绝技都拿出来了,湘菜必不可少的一道菜,动手做自己喜欢吃的菜还挺有意思的😉。用料五花肉500克梅干菜适量八角1个桂皮1块生抽2勺老抽1勺姜末适量大蒜2瓣肉味王20克老干妈豆豉3勺辣椒粉1勺花椒油1勺蜂蜜4勺盐适...
“姑姑”的味道—莞式猪腰汤(绝对好喝不腻无骚味)
02-07
😍喝过一次就难忘的好味道~方子来自全能美女“姑姑”,要认真record。😋原来🐷猪腰可以这么粉粉糯糯、又清清爽爽、干干净净,炖好是满室的肉香😆太幸福啦。用料猪腰1个瘦肉250克淮山25克熟芡实25克党参3条陈皮一个角黑枣/...
清爽不腻的蛋黄肉粽
01-01
用料五花肉根据需要定料酒适量盐适量糖适量老抽适量生抽适量糯米500克食用碱一丁点生的咸鸭蛋黄若干粽叶若干大葱葱白切片姜片3片粽子绑绳若干清爽不腻的蛋黄肉粽的做法买生的咸鸭蛋,洗净泥土,取出蛋黄将蛋黄上的白膜剥...
不甜不腻雪花酥
03-02
临时想起来了做,参照了甜悦老师的配方做的双份,加入了草莓我觉得口感更好,酸酸甜甜,颜值也很高,要是大家家里🈶️冻干草莓可以和蔓越莓混合,如果我有想到什么细节,会及时补充上去的,大家有什么不懂的都可以问我,我看到也会及时回...
怎么都吃不腻的酱油炒饭!
12-18
永远吃不腻的酱油炒饭,没有食欲的时候来上一大碗,就是妈妈的味道没错了!每一天都要好好吃饭!用料米饭2碗生抽1勺老抽半勺鸡蛋2个小葱1根玉米油1勺火腿半根怎么都吃不腻的酱油炒饭!的做法隔夜的剩米饭盛出搅散加一勺玉米油...
12m+ 宝宝版里脊肉串,鲜嫩入味,香而不腻!
02-22
给小朋友吃的肉串,当然会迷你一些。如果你愿意,用牙签穿肉也是可以的,煎制之后就会得到更加迷你的版本。对于担心戳到嘴的小朋友或者是小宝宝来说,也可以忽略串肉那一步,当做肉片来吃。更多详细食谱,尽在VX公号:啊呜辅食用料...
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