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娃娃菜豆腐木耳
12-29
用料娃娃菜1颗娃娃菜豆腐木耳的做法(来自抖音)...
培根日本豆腐海苔卷
12-31
用料鸡蛋个海苔片培根日本豆腐块培根日本豆腐海苔卷的做法海苔抹上鸡蛋液卷起日本豆腐外层裹上培根用牙签固定间隔一厘米处切段淀粉➕黑胡椒洒在抹了鸡蛋液的豆腐卷上空气炸锅180度20分钟⏰...
酱泼豆腐 香菇肉酱
12-30
抖音吕小厨的家常菜实在记不过来,能记多少记多少吧。。。用料豆腐切片上锅蒸葱丝肉丁黄豆酱,生抽老抽淀粉白糖料酒鸡精白糖水淀粉葱油酱泼豆腐香菇肉酱的做法一、酱泼豆腐豆腐切片,冷水上锅蒸5分钟,这样蒸出来的豆腐特别...
绢豆腐奶茶
01-31
用料绢豆腐半块牛奶150克奶粉粉适量绢豆腐奶茶的做法奶茶粉冲开加入半盒绢豆腐加入牛奶适量...
裙带菜虾滑豆腐
01-02
孩子爱吃...
猪肝炒辣椒这样做嫩的像豆腐
12-29
用料辣椒个猪肝炒辣椒这样做嫩的像豆腐的做法每天一道家常菜,今天的猪肝是我的最爱...
日本豆腐蛋羹
12-29
夏天如期而至~.用料日本豆腐2条鸡蛋2个牛奶160克小葱1根食用油2勺盐适量蒸鱼豉油2勺生抽1勺香油2勺日本豆腐蛋羹的做法日本豆腐切片如图码盘鸡蛋、牛奶、食用油和盐搅匀淋在日本豆腐上起沸水锅上蒸屉上面如图覆一只盘...
豆腐燕麦cupcake
12-31
减脂期必备的高蛋白豆腐蛋糕,小红书上看到的配方,做了无数遍,自己也逐渐随心所欲进行了修改,mark一下自己做用料鸡蛋1只燕麦65克内酯豆腐200克代糖20克抹茶/黄豆粉/奶粉/可可粉15-20克豆腐燕麦cupcake的做法全部材料搅合,...
辣白菜鲜虾豆腐锅(挑战100道减脂菜之2)
12-31
本人做减脂餐,本着少油少盐,还原食物本身的味道的理念,用尽可能少的调味料,做出香甜可口的美味!🌹用料辣白菜约200克金针菇一小缕鲜虾3只老豆腐半块茼蒿一小缕葱花少许辣白菜鲜虾豆腐锅(挑战100道减脂菜之2)的做法所有食材来...
麻婆+家常豆腐混合版
12-29
家属不爱吃传统的麻婆豆腐,喜欢吃煎的焦黄硬硬的豆腐。用料豆腐块肉末克豆瓣酱勺料酒勺麻婆+家常豆腐混合版的做法老豆腐买回来,切块,煎到两面焦黄。盛起备用肉沫腌好,姜末,料酒,盐,酱油。腌制15分钟以上锅底留油,加入豆瓣酱,...
营养美味的豆腐虾仁
12-30
用料豆腐1块虾仁500克葱少许料酒2勺淀粉3勺盐3克虾只鸡蛋1个耗油2勺营养美味的豆腐虾仁的做法虾仁洗净加入少许盐,一个鸡蛋,淀粉混匀,放入冰箱冷藏一会儿。豆腐切成小块煮熟锅里加入油,加入葱姜蒜,油热了后,把虾仁放入煸炒,...
吃不腻的「空气炸锅烤豆腐」❗️❗️❗️
01-02
简易快手/怎么吃都吃不够的「空气炸锅烤豆腐」。。。可以说是一口沦陷,每次都恨不得抱锅吃🤣🤣🤣做法简单,不需要厨艺,无论会不会做饭,这个菜都能成功✌️✌️✌️用料老豆腐1块大蒜3瓣小葱1根红椒或小米辣适量白芝麻1勺盐少许...
「蒜泥拌豆腐」❣️❣️❣️
01-09
继续夏日凉拌菜。。。一块老豆腐,半头大蒜,做好吃的「蒜泥拌豆腐」贼下饭👍👍👍用料老豆腐1块大蒜5瓣香菜1根生抽3勺醋2勺蚝油1勺白糖半勺香油半勺食用油适量盐少许「蒜泥拌豆腐」❣️❣️❣️的做法老豆腐切厚片。香菜切长段...
裙带菜豆腐煎蛋汤💃减脂掉秤
12-31
快手减脂汤,裙带菜热量很低,鸡蛋豆腐都是营养~熟悉我的小伙伴都知道哈,我是按照使用顺序写的用料~用料油适量鸡蛋2个裙带菜1把嫩豆腐1块盐适量裙带菜豆腐煎蛋汤💃减脂掉秤的做法🌹裙带菜提前几分钟泡好~锅里加油~煎两个蛋~🌹...
超赞的空气炸锅烤豆腐
12-30
用料豆腐一块,盐一点,油一点超赞的空气炸锅烤豆腐的做法豆腐切成方块,撒上一点盐拌一下,腌制十分钟左右,让盐粒融化,然后加一点油拌匀,这样比刷油均匀平铺到空气炸锅里,空气炸锅180℃,烤20分钟左右,这个烤的火候没有特定时间,想...
乱烩香豆腐
01-01
位置…丹东市全城静态管控,居家隔离模式第30多天,具体多几天记不住隔离中途老公被单位开证明接走上班了,独自宅家第20天。一个人长期单独被封闭心理真的是hold不住,不上班的带来的那些快乐能量已经被慢慢耗尽琢磨琢磨吃食...
皮蛋炒茭白玉子豆腐
01-06
用料茭白笋2根皮蛋1个玉子豆腐2条橄榄油少许生抽1勺蚝油1勺皮蛋炒茭白玉子豆腐的做法茭白洗净后去皮,切成片状热锅后加入橄榄油,将玉子豆腐先煎到表面金黄,盛出备用。皮蛋切小块后下锅煎,待皮蛋成型后下茭白,炒熟。加入一...
超简单的鲫鱼豆腐炖裙带菜汤
01-01
用料裙带菜一小把豆腐半块姜一块盐适量胡椒粉适量葱一小把千张适量超简单的鲫鱼豆腐炖裙带菜汤的做法1.鲫鱼用生姜和料酒(料酒可以用柠檬片代替)腌制半小时,去除腥味。2.用厨房纸把鲫鱼身上的水擦干,这样下锅煎的时候就不...
香辣豆腐泡
01-13
今天给大家分享这道超下饭的尖椒炒豆泡,吃一口还爆汁,香辣过瘾,豆泡吸满了汤汁,含泪😭😭连干了俩碗米饭,实在太好吃了,做法也超简单、一定要试试看~用料油豆腐300克线椒3根小米辣3根蒜瓣5瓣香辣豆腐泡的做法豆泡对半切开线椒...
明太鱼炖豆腐家常菜
12-30
我妈妈教的哈哈用料明太鱼三条豆腐一块蒜片3瓣姜片3片盐2勺鸡精适量味精适量海底捞清油底料(不必须)一小勺生抽瓷勺一勺老抽瓷勺半勺辣椒粉瓷勺2勺明太鱼炖豆腐家常菜的做法热锅冷油,油烧开下蒜片姜片爆锅加入切成块的明...
减脂期水煎豆腐低脂高蛋白
01-02
减脂期蛋白质摄入,老豆腐蛋白质含量高,方便快手,适合上班族卤水豆腐一块调料:油大蒜蚝油生抽代糖(不减脂的人用白砂糖即可)豆腐切半厘米左右的片碗里加蚝油、生抽、代糖、蒜末适量,依照自己喜好添加适量,加小半碗水好搅拌均匀...
麻辣豆腐肥肠锅
01-11
头天吃火锅剩了点儿豆腐、鸭血和肥肠,本来想吃麻辣烫,突然想来个重口味,然后,好吃哭了!...
酸菜焗客家酿豆腐
12-30
用料豆腐1块猪肉200克生抽适量盐适量黑胡椒适量酸菜200克蒜仁适量青红椒适量芝麻油适量盐适量酸菜焗客家酿豆腐的做法选半肥瘦猪肉,洗干净;猪肉切小块;根据个人口味放入适量盐、蒜仁、青红椒、生抽、黑胡椒、芝麻油;用刀...
酸菜酿豆腐
12-30
挑战100天减脂餐打卡——第9天。今日午餐——酸菜酿豆腐...
麻辣豆腐粉条包子
01-31
没啥,就是给我自己看的包子,下次我还能做,嘿嘿记住煮豆腐的时候要大块儿的煮,要放盐。馅不够了,还可以包红糖包子,哈哈用料面粉一斤克泡打粉3克糖粉15克酵母5克老抽鸡精十三香勺生抽盐耗油勺温水275克豆腐2大块粉条一小把大...
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