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自制无油肉松
03-22
无油无添加,健康生活diy用料猪后腿肉500g八角1个香叶1片生姜适量料酒适量生抽适量老抽适量耗油适量盐适量糖适量五香粉适量白胡椒粉适量自制无油肉松的做法将后腿肉洗净,只取瘦肉去筋去膜,切小块。肉块冷水入锅,烧开后捞...
茼蒿猪肉泥
03-24
茼蒿具有调胃健脾,补脑功效。常吃茼蒿对记忆力减退,脾胃不和,咳嗽痰多,习惯性便秘都有较好的功效。茼蒿与肉或蛋一起炒时,有利于维生素A的吸收,特别适合小宝宝食用!用料茼蒿一把猪肉泥300g茼蒿猪肉泥的做法准备茼蒿一把,用清...
不用洗面的大米版凉皮
02-21
用料大米500克水没过大米2厘米盐3克玉米淀粉30克黄瓜2根蒜4瓣十三香半勺生抽6勺香醋6勺白糖半勺辣椒面半勺白芝麻5克花椒油半勺不用洗面的大米版凉皮的做法这样的勺子。大米用水搓洗两遍,去除表面的灰尘和多余的淀粉使...
花生碎炒水萝卜叶
03-25
这是老爸老妈过去忆苦思甜饭的改良版,把豆腐渣(用豆腐渣炒我爱不吃,有点苦)换成了花生碎,没有了苦涩的味道,花生的香也提升了萝卜叶的味道。推荐给了好几位朋友都说好吃,和大家一起分享用料水萝卜叶生花生米盐鸡精花生油花生...
夏季开胃快手醋卤面
03-22
这款面非常适合夏天的餐桌,酸,鲜,开胃,做一碗醋卤,煮一锅面,全家的饭都有了用料香菜2~3两猪肉100~200克葱姜蒜大量夏季开胃快手醋卤面的做法香菜切小段猪肉用料理机打成肉馅葱姜蒜按1:1:1比例准备,总体量要大一些,是平时炒菜炝...
果泥拌燕麦
03-24
谁说脆燕麦只能陪酸奶哪!和水果泥一起味道更加甜蜜爽口嗒!水果里面加入牛奶一起打,还带有奶香!多好!一早上蛋白质维生素粗纤维碳水化合物啥都有啦用料芒果一只牛奶100G燕麦随意果泥拌燕麦的做法燕麦加牛奶料理机打成泥拌入...
夏日番茄汤
03-19
反正都是要打碎的,想加什么加什么用料番茄2个黄瓜1根紫薯1个洋葱半个盐胡椒夏日番茄汤的做法热水里放入顶部切十字口的番茄,10秒钟后放入冷水中去皮。切小块。紫薯去皮切块在水中煮软捞出。黄瓜和洋葱切小块。热小汤锅,...
绿豆糕最赞的方子
03-22
夏天冷藏一下,清心解暑,棒棒哒用料去皮绿豆400克(26个左右)麻油80-90克细砂糖110-130克麦芽糖45克现成的烤不爆Q心馅淘宝买的绿豆糕最赞的方子的做法绿豆最好买整颗的去皮的,沙沙的非常好吃,浸泡六小时后用电饭煲蒸,趁热磨成...
清凉舒爽——薄荷火龙果冰沙
03-22
国内的夏天,这里也台风之后开太阳,正好吃点凉爽的。火龙果搭配青柠和香蕉,甜味很足,但又绝对不会腻!用料火龙果一只香蕉一只青柠半个薄荷几片椰汁适量清凉舒爽——薄荷火龙果冰沙的做法火龙果香蕉切块,在冻箱里冻硬。放入料...
豌豆蚕豆浓汤
01-17
用料去皮鲜蚕豆200g去皮鲜豌豆200g薄荷1-2根冰糖少许淡奶油适量豌豆蚕豆浓汤的做法蚕豆去壳后去内皮与豌豆一起,入汤锅中,加三碗水,水开后煮10分钟捞出晾的稍凉一些后,把豌豆的内皮去掉(没有捷径,只好一个个的剥,但煮过的豌...
椰浆山药泥
03-24
超级简单!超级好吃!用料椰浆山药椰浆山药泥的做法山药蒸熟去皮捣成泥,加入椰浆拌匀即可。也可用料理机打成泥。小贴士吃的时候可以拌上喜欢的果酱,自制的最好啦。真的超好吃!...
努力变成小果人
03-22
喝总比吃容易的多妈妈再也不用担心我不爱吃水果用料各种水果各种酸奶牛奶也行努力变成小果人的做法各种水果+适量酸奶一起料理机吧!比例依据个人喜好小贴士不同水果有时候可以混合出意想不到的味道...
懒人版蜂蜜柚子茶—捷赛私房菜
03-22
蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口,更是具有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射、皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。用料柚子1个冰糖100粒蜂蜜100克水量700毫升懒人版...
三果大福
03-21
为什么叫三果大福呢?因为我用了三种果:牛油果、芒果和南瓜(姑且算是一种果吧Orz)南瓜泥做的糯米皮,牛油果做的外馅儿,芒果做的内馅儿,富有层次感更挑逗你的味蕾。我还是一贯的少糖(是真的很少糖!)所以大家若喜糖请自行增加糖的...
自制花生酱|无糖无盐 健康低卡健身必备
02-08
超简单的自制花生酱,自己动手做的花生酱超级香浓!做法简单一定要试试。用料花生500克破壁机、搅拌机、研磨机一个自制花生酱|无糖无盐健康低卡健身必备的做法花生适量:我这里用的是带壳的炒花生如果你用生花生,需要过烤箱...
椒汁滋味虾
01-17
用料虾半斤青椒少许老姜少许盐适量白糖少许生抽少许椒汁滋味虾的做法青椒洗净切小块,姜切片青椒块放料理机加少许清水,打成汁锅中放适量油将处理好的虾入锅炸大火炸,可以稍稍倾斜一下锅子,这样油少一点也没事儿哈炸至虾表...
新鲜铁皮石斛养胃热饮
02-23
铁皮石斛又名仙草,什么功效呢?1、阴虚体弱者;2、饮酒、吸烟、肝脏受损人群;3、压力大、熬夜多的亚健康人群;4、呼吸道急症;5、上火引起的口腔疼痛;6、便秘、口干舌燥;7、糖尿病;8、三高人群等……9、胶质满满,美容养颜!这...
【山姆厨房】红薯红豆TACO
03-23
煮过的红豆,搭配烤过的红薯,新鲜的牛油果以及牛油果酸奶油酱汁真是停不下来的好味道。制作时长:45分钟用料Member’sMark红薯1个牛油果1个山姆会员商店红豆1杯香葱一把橄榄油少许甜椒粉少许酸奶油半杯柠檬汁少许海盐少许...
香蕉奶昔(香蕉牛奶)
02-10
超级快手,完美消耗吃不完的香蕉用料香蕉4根牛奶500克香蕉奶昔(香蕉牛奶)的做法香蕉剥皮,徒手掰成小段,丢进料理机,牛奶倒进去,选择果蔬汁功能,开搅3分钟后搅拌完成,倒进杯子,开喝香蕉牛奶自由,喝到饱,嗝小贴士香蕉要够大够熟才够...
清明节食品青团
03-24
清明食品___青团,我也是第一次做,尝试后口味非常清爽软糯,特分享我的作品和方法与朋友共享!用料糯米粉300g粘米粉100g澄粉45g白糖50g玉米油50g新鲜艾叶嫩尖(2把)没有称,适量以上是青团皮制作用料以下是红芸豆馅用料红芸豆300...
能够以假乱真的———水晶西瓜冻
03-20
随着天气越来越炎热,消暑冷品越来越受欢迎,西瓜可以说是夏日餐桌上的常备水果。西瓜肉具有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,用来治一切热症、暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉。西瓜皮用来治肾炎水...
草莓奶昔。(๑• . •๑)
03-18
唯有爱与美食,不可辜负。用料草莓。500g牛奶1袋。草莓奶昔。(๑•.•๑)的做法草莓将洗干净的草莓,放入料理机。倒入牛奶,淹没草莓。开,30-40秒钟即可。也可加入冰糖冰块,变草莓碎冰。完工,快来美美哒来一杯吧。❤小贴士5.2...
「小美版」鲜掉眉毛的炸虾丸
01-01
查遍下厨房都找不到这道菜,只有凭记忆来复刻,最后竟然成功了,赶快记录下来。用料虾600g600g鸡蛋2个白胡椒粉3/4茶匙盐3/2茶匙淀粉10g姜10g小葱一把「小美版」鲜掉眉毛的炸虾丸的做法姜切片,2根葱切段,放入小美主锅,加入60g...
枇杷橘子小麦草汁
03-25
随手做出来的果汁,莫名地很好喝。小麦草的种植方法在清爽小麦草汁的菜谱里面我已经介绍过了,就不再赘述了。枇杷用勺子刮过后会容易剥皮很多,白色的内膜要去掉,不然味道容易涩。橘子的白色内皮要去掉,不然打完会影响口感。...
黄署椰浆马蹄糕
03-25
这款马蹄糕是在下厨房看到的,我还是按我的做法来做,想不到颜色相当好看。用料材料A:马蹄粉125克冰片糖150克黄薯200克水800克材料B:马蹄粉125克冰片糖150克椰浆200克水800克黄署椰浆马蹄糕的做法黄薯去皮切成薄块,放锅里...
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