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黑麦紫薯冬菜鸡蛋粥
12-30
黑麦紫薯冬菜鸡蛋粥+荸荠红糖甜汤[五月小粥晨食记]2022.5.23#素食#料理#早餐#笔记#治愈系#今天也要用心过生活...
简易冰糖南瓜粥
03-24
综合多种做法,简单又好吃哦用料南瓜糯米粉现买的小圆子不嫌麻烦也可以用糯米粉自己做冰糖枸杞简易冰糖南瓜粥的做法取适量南瓜。po主制作的是两人份,就用的这么多南瓜正好将南瓜去囊去皮切小块上锅蒸约十五分钟将南瓜放...
懒人版低卡皮蛋瘦肉粥😋(电饭煲)
12-12
用料大米2/3米杯(平杯)水到家用电饭煲煮粥水位线食盐1小勺皮蛋2个猪里脊肉100g姜末懒人版低卡皮蛋瘦肉粥😋(电饭煲)的做法选取两只松花皮蛋食材切好备用淘米,倒入水至煮粥水位线,姜末也一起倒进去,煮个20分钟就好了煮好...
山楂珍珠粥
12-31
原创➤🎶抖音「河南财大粥叔叔」河南财大政经大学同款山楂珍珠粥😍山楂珍珠粥店主叔叔分享的配方📝原配方❶清水12斤❷粮食(小红豆,糯米,红米,燕麦片)6斤❸红枣片❹黑珍珠❺柠檬粉❻雪花糖山楂❼白砂糖用料清水6斤/30...
厨房小白:鸡蛋粥
12-08
小时候吃煮鸡蛋总是不爱吃蛋黃,后来发现了这个吃法,蛋黃再也不会难以下咽。用料鸡蛋3个大米1杯半生抽/醬油1勺水適量(比平常煮白粥多一点)厨房小白:鸡蛋粥的做法先煮个全煮蛋,凉水下锅,水沸后开小火15分钟或以上。我...
青橄榄猪骨煲粉葛
12-30
熬夜一周,睡眠不足15个钟。扁桃体发炎,喉痛,舌肿。速度需要来份汤水润燥健脾解热毒!青橄榄利咽喉肿痛对我来说就是仙丹。中午喝晚上就好!用料姜7片盐3克猪骨500克橄榄16颗粉葛400克青橄榄猪骨煲粉葛的做法1.1买的猪大骨,肉...
玉米榛榛粥(陕西)
01-13
在京漂泊11年了,终于有了自己的厨房了,一直想吃小时候的味道——玉米榛榛粥,只能靠老妈远程视频指导做了。做的比较着急,图不太全,下次再做的话,把图补上。用料玉米细榛榛3把,差不多半碗,两个人食用碱一小小勺,就当成盐来用的...
酸奶球银耳汤
12-29
用料银耳6朵枸杞8粒酸奶200克谷物圈20g椰蓉10克蓝莓20克可可粉5克酸奶球银耳汤的做法用纱布过滤自制酸奶;把别的配料撒上;随意diy小贴士银耳提前泡发,炖40分钟...
蓝莓猪肝油菜粥
03-25
用料猪肝一块油菜叶3颗蓝莓10粒蓝莓猪肝油菜粥的做法新鲜猪肝一块猪肝冲洗出血水用葱姜柠檬片泡15-20分钟去腥油菜叶用淡盐水泡5分钟洗净猪肝焯水后换水开煮10-15分钟把熟猪肝切片煮好的油菜和猪肝分别用料理机打成泥...
时蔬火腿燕麦粥
12-29
用料皇家小虎黑胡椒考场2根胡萝卜丁10克玉米粒10克青豆粒10克水果黄瓜½根开水250克桂格原味即食燕麦片40克生菜½颗🔸调味金龙鱼芝麻香油¼茶匙时蔬火腿燕麦粥的做法黑椒肠斜切片黄瓜切片生菜切小段放入盐水浸泡10分...
养生粥🍠
12-29
最近看了儿童食谱,把它记了下来孩子早餐配一碗粥,唤醒肠胃~~~洗米不要用手搓,不要长时间浸洗,不要用热水洗。使用预约功能的电饭锅或电炖锅,不要用高压锅,避免米粒赌住气孔,引起爆炸,特别是小米。夏季比较热,煮豆子类的粥,可以...
八宝粥(三到四人)
03-24
用料黑米一把糯米一把薏仁一把蜜枣3个桂圆少许红枣少许红芸豆少许燕麦一把八宝粥(三到四人)的做法把各个料放在水里泡一夜把佐料放在电饭锅,加水,水多一点,开始煮,煮两个小时煮的过程中不断用勺子搅拌,防止粥出来小贴士桂圆,...
鲜香的生滚香菇鸡肉粥
12-28
很鲜香!很容易,一定要煮!简单的食材、用料,做出来可以很美味!还要啥肯德基,哈哈哈。鲜香注意要点:1.一定要用干香菇,鲜香菇没那么香。干香菇提前泡一泡软,也好切。泡香菇的水一定要留着。2.鸡胸肉切好腌制一会。3.香葱选那种小...
红枣胡萝卜两米粥
12-29
用料胡萝卜丁适量大米适量小米适量花生米5个芋圆10个红枣7颗红枣胡萝卜两米粥的做法从超市买的现成的食材,只需要把所有的都放锅里,煮熟即可煮熟后的样子小贴士非常简单,我是新手,希望做简单有营养的饭菜...
晚餐-百合芹菜粥
12-29
用料芹菜(可换成南瓜)适量大米适量百合10克晚餐-百合芹菜粥的做法将百合干提前泡发,然后跟大米一起熬粥,待煮快熟时,加入切碎的芹菜,煮熟后即可食用。小贴士健脾清热。这道粥适合火气比较大的孩子,特别是阴虚火旺的孩子,芹菜...
三宝扎&猪杂粥
12-07
陈皮咸榄扎(三宝扎)陈皮。理气开胃、生津解热止渴、化痰止咳、疏肝解郁、养脾胃,三宝扎的食用范围较广,煲水、煲汤、炖汤、煮粥都可以用料三宝扎2粒大米1杯温水约2000克猪肝200克猪肉300克盐约5克三宝扎&猪杂粥的做法...
淮山药红枣粥(补气养血)
03-24
淮山药:山药都是秋冬季最佳滋补食品,具有健脾益胃、补中益气、消渴生津、助消化、敛虚汗、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿等功效。红枣:特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉含有滋阴补阳,补气养血、...
快捷海鲜粥
12-29
用料大米1杯香菇3朵盐4克大虾4只白胡椒粉1勺快捷海鲜粥的做法大虾提前煮熟,香菇煎一下,没有青豆,昨天煮的毛豆扒了皮备用。虾、香菇切碎,准备葱花。锅内放少量油,油热后放入葱花,炒香。下入虾、香菇继续炒。填入开水,放大米,...
早餐-小米祛湿粥
12-29
用料茯苓10克枣3颗姜片1片小米适量炒白扁豆10克早餐-小米祛湿粥的做法①白扁豆和茯苓泡水4小时备用;红枣对半切开去核备用;②白扁豆,茯苓,生姜和小米,加水下锅,大火烧开转小火煮到熟为止;③最后放入红枣再煮10分钟即可关火。...
皮蛋咸蛋粥
12-24
虽说是封控状态,但是早餐还是需要吃好,在连续很久买不到瘦肉(唯一的五花肉还被做成了腊肉)之后,有天晚上真的撞了大运在附近闪现的小店里面买到了一个皮蛋和一个咸鸭蛋,虽然没有肉,但是粥里面加了皮蛋和咸蛋,也是滋味满满啊!用...
夏季-红枣花生莲子粥
12-30
用料莲子克红枣颗花生克米杯夏季-红枣花生莲子粥的做法无无...
椰香红豆粥|女孩子想要气血好,就吃这个‼️
12-28
用料红豆黑金谷或黑米椰奶红糖块红枣椰香红豆粥|女孩子想要气血好,就吃这个‼️的做法食材备料红豆提前一夜浸泡;取铸铁锅,放入泡好的红豆、红枣、老红糖、黑金谷米(也可以用黑米);加入食材5分钟倍的水量;先不加盖中火煮开,撇去...
夏季-白果山药红糖粥
12-30
用料颗红糖克夏季-白果山药红糖粥的做法无无...
「大米绿豆玉米渣豆浆」
01-03
六月你好。。。新一月第一天🌹🌹🌹用料绿豆30克大米30克玉米渣30克水1000ml「大米绿豆玉米渣豆浆」的做法准备食材。洗净。所有食材一起到入豆浆机或破壁机。加入水,选择豆浆模式。夏季多喝绿豆,清凉解暑哦!小贴士无技巧...
养胃红豆补血小米杂粮粥
12-22
5.1假期开启🔛给自己的胃休息♨️休息♨️花生🥜富含🈶️植物蛋白红豆红枣枸杞🉑️补血小米🉑️养胃造米低碳水简简单单🈵️足自己用料小米100克红豆100克花生50克造米50克红枣10颗枸杞20粒养胃红豆补血小米杂粮粥的做法准备好清...
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