面

夏天到了，天热吃不下饭。可以来份加工版朝鲜冷面～我不是朝鲜族，但我自己吃起来感觉这个产品还挺不错的，不过产品里面的辣椒面我没有放。文末有食材链接🔗用料朝鲜族冷面1份胡萝卜半根雪梨半个芹菜叶1根透心凉朝鲜冷面的做...

番茄豆瓣，一红一绿，“万红一点绿，红配绿绝配”，颠覆了民间“红配绿，丑的哭”的老话。用普通的食材，搭配出赏心悦目的色彩；用简单的烹饪，吃出健康舒服的感觉，这就是番茄豆瓣面疙瘩，滿滿小时候的味道。用料中等西红柿1个蚕豆瓣适...

用料开水150克莜面粉150克快速搓莜面鱼鱼的做法开水加入莜面粉，搅拌至不烫手揉成团，醒20分钟左右。搓一个扁的长条，寿司帘加刮板，垂直切下面团切下来的部分小角度往身体方向拉即可。一切一拉，多操作，动作熟练了非常快。不一...

用料40克油1顆洋葱，切成8等分400克火雞肉片，切條(3公分x1公分)250克蘑菇，切半或切4等分150克水，多备一點煮面用1/2茶匙雞高湯醬或1/2塊雞高湯塊(用於0.5公升的水200克鮮奶油15克玉米粉1茶匙盐，多备一點煮面用1/2茶匙胡椒粉...

上次雪碧牛肉剩的汁意外好吃出个教程我减脂期用的是蔬菜包荞麦面家里的面条也可以有蔬菜放蔬菜🥬没蔬菜加水煮蛋用料面条适量蔬菜适量蒜适量葱适量夏日雪碧凉拌面巨简单的做法水开放面有鸡蛋的可以先煮几分钟鸡蛋在放...

外皮脆脆、内馅丝滑，一口咬下去，眼泪从嘴角流出😭如果不想做内馅，也可以只做外面的黄油海绵小蛋糕，完全不干噎，同样巨美味☺️用料鸡蛋个黄油克牛奶克细纱糖克玉米淀粉低筋面粉爆浆蛋黄派|锁死这个配方‼️非常好吃‼️的做法⭐...

看到小🍠上一个一个博主做的肉酱土豆条，立刻来了一个素食的灵感！没想到真的好吃，可以准备多点分装，随吃随热。而且是减脂低碳素食无蛋奶无麸质！全球各类人士友好🥘🥘🥘🥘我这个是两人份用料土豆2个番茄2个洋葱1个胡萝卜1小...

炎炎夏日，懒得动，又没有食欲，来一碗酸酸辣辣的凉面真的太治愈了用料面条一把小米椒3个蒜3瓣白糖半勺鸡精半勺生抽1勺醋3勺盐适量黄瓜半根油炸花生米20克凉面夏日必备粉胖墩版-简单快捷的做法面条一把，煮熟过凉水，我是买的...

一定要用好面，好面口感超好。用料西红柿个盐克超好吃家常妈妈牌番茄面皮的做法放油西红柿炒碎放水多熬一会西红柿🍅入味放面片（软面饺子，硬面汤）煮熟...

作为两个孩子的妈妈，给娃整早餐这件事绝对是最伤脑筋的。现在的孩子还挺挑食的，我家的都爱面食，所以我隔三差五会整拉面，炒面或者梅干菜饼这些。今天准备的是第二天的早餐，所以晚上我先把面揉好，早上时间真是太赶了，送好娃还...

这个焖面的做法，简直是绝绝子👍我吃过的焖面top1用料面条份老抽勺盐克五花肉克蒜瓣生抽勺料酒芹菜黄豆芽五香粉鸡精味精蚝油河南焖面的做法蒸面条十分钟炒肉加入豆芽，西红柿加入五香粉，鸡精，生抽，蚝油，料酒加入酱油，适量盐加...

给妈妈交作业！妈妈教会我，然后做给她尝尝。用料黄鳝（已油炸后的鳝丝）2把洋葱1个白胡椒粉少许生抽2勺盐1小勺糖1小勺家常鳝丝面的做法鳝丝2把（鳝鱼到鳝丝是我舅舅干的，那个对我来说太难了）洋葱一个切丝，青椒一个切丝，还可以加茭...

用料鸡胸肉1块嫩姜（小）1个辣椒2个生抽2勺蚝油1勺鸡精1小勺蒜片1瓣香菇2朵夏日爽口清凉鸡丝面～的做法图示图示图示图示图示图示图示图示图示图示图示图示OK啦小贴士用冷开水过水不然拉肚子哦喜欢吃辣一点的可以加一两个干...

忙了一天，回家就想快速的准备一顿晚餐，要快还要有满足感，翻翻冰箱找到这些材料，就动手做吧，用料鸡蛋个面粉克盐克简单又满足的麻辣面疙瘩的做法材料：肉：猪后腿肉250g切片抓匀腌制面糊组：中筋面粉150g盐1.5g温水200g汤底组：西葫...

有点饿了看了半小时的做法最后选择即兴发挥用料荞麦方便面60克水随意鸡蛋1个代糖2克生抽2勺醋2勺青菜（中）1颗青瓜（小）1根自创难吃又好吃的荞麦面的做法先泡面➕调汤汁（把酱油、醋、代糖加在一个碗了备用）然后煎一个荷包蛋，我...

减脂期吃了这么多荞麦面，我最爱的还是番茄鸡蛋荞麦面！荞麦面裹满了酸酸甜甜的汤汁！大口嗦面！!🔟分钟搞定，超经典的口味，绝了👍用料荞麦面50克番茄2个鸡蛋2个这玩意真心吃不腻‼️番茄鸡蛋荞麦面🍜的做法调酱汁:2勺酱油+1勺耗...

所谓浓汤面，喝汤吃面一气呵成，健康方便用料洋葱半个猪前腿肉沫120克西红柿3个青菜适量面条125克生抽少许料酒少许油少许开水少许盐少许蚝油少许番茄酱少许葱花少许香菜少许番茄肉沫浓汤面的做法清水煮面，煮熟为止，可同时...

用料荞麦面1包，热水泡5分钟，沥干水香菇若干鸡蛋2个牛肉辣酱若干火腿肠1根，对切荞麦面烤冷面的做法平底锅，铺满荞麦面打发鸡蛋，倒入面里，铺满面里放入火腿肠，香菇，红烧肉铺牛肉辣椒酱放到盘子里，在卷起来，锅里不好卷。主食：荞麦烤...

用料干蛤蜊肉20克四季豆100克面适量鸡蛋3个蚝油1勺菠菜1小把四季豆海鲜面的做法四季豆切丁，锅中放油炒蛤蜊干泡水，一个鸡蛋打散加水、蚝油，烧开后倒入鸡蛋液。加入面条，煮熟出锅～...

用料龙虾1只方便面1包洋葱半个姜3片蒜5瓣牛奶200克芝士4片淡奶油10克盐3克黄油5克小青龙焗面的做法洗好切块姜，蒜、洋葱、用黄油煸炒出香味加入牛奶、奶油、芝士、盐、煮好备用用另一锅、水开开放龙虾煮2分钟，捞起倒掉...

搬运自羊羊低卡食记，仅为图文方便自用。用料蒜薹适量线椒适量鸡胸肉（或者猪里脊，牛里脊等低脂肉）减脂餐搬运3-荞麦肉酱面的做法蒜薹和线椒切成小丁配置料汁:2勺生抽1勺老抽半勺蚝油半勺淀粉2勺清水油热后放入肉沫，肉沫变色...

还是那话，有菜有肉有面，不怕娃挑食，酸香扑鼻，营养开胃，色香味俱全🤩酒后来一碗，解酒佳品呦！😝😝用料面剂子300克牛肉或羊肉100克西红柿1个（中、大）土豆1个（小）胡萝卜半根圆菇或香菇2个（小）豆腐1块（小）青菜1把大葱1小段大蒜2-3瓣香菜1...

用料青菜1把河粉600克两人份鸡蛋3个盐1勺生抽2勺蚝油2勺青菜红肠炒河粉的做法先把河粉焯水20秒拌开来水里捞出晾干。锅底放入油，鸡蛋先炒散盛出备用，随后放油(可以根据个人口味蒜爆香)加入青菜炒出水，再加入红肠肉，加入生...

宝贝最爱吃意大利面这也是作为妈妈的我唯一拿得出手的面食每一步都尽可能认真只愿他每一次吃到时都能感受到妈妈的爱用料意大利面2份橄榄油2勺盐8克西红柿2个番茄酱2勺黄油10克黑胡椒1勺洋葱半个生抽1勺宝贝最爱的秘...

如果有时间的话可以尝试自己做一下新鲜的意大利面，过程并不复杂，如果家中有手动或者电动压面机就更好啦~~大概掌握的比例是---100g面粉：50g液体（蛋液+补水）如果不介意颜色，可以直接用100g面粉：1颗蛋的比例。不过以上比例并不...