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雪梨枇杷甜汤
06-20
时间:约10-15分钟难度:容易做🤞份量:1人份用料枇杷6个梨1个清水600ml冰糖20g雪梨枇杷甜汤的做法剥枇杷。用勺子微微用力刮枇杷的表皮至枇杷表皮颜色变深。轻掰枇杷的梗,连着撕掉枇杷的皮。手握着枇杷,用水果刀小心划一圈。...
煮苹果甜汤
02-03
用料苹果2个冰糖50克煮苹果甜汤的做法2个苹果正好四个人一人一小碗,先把苹果切成小块,加冰糖,加100毫升水烧开煮开后小火继续烧,大约30分钟苹果变成半透明后就可以关火,放凉以后即可享啦...
花生莲藕甜汤
10-23
4~5人的分量用料新鲜花生仁半碗莲藕一节糖适量花生莲藕甜汤的做法剥花生,煮水,水开后花生进去过一下水(这样汤没有涩味)。捞出并用刀面拍碎。莲藕洗净滚刀切。加适量水一起放进高压锅,上气后小火煮20分钟。自然放气后揭盖...
银耳红豆红薯甜汤
10-13
大学时在宿舍用小煮锅,冬天炖一碗甜甜的银耳汤,吃起来特别满足,配料可以按照个人喜好自行更换,银耳配红薯紫薯红豆雪梨红枣都很好吃❤️用料银耳半朵红枣5颗绵白糖(有冰糖可以用冰糖)35克枸杞看心情红薯(用紫薯更漂亮)1只红小豆...
金桔雪梨甜汤
10-29
用料梨个金桔个红枣颗黄冰糖金桔雪梨甜汤的做法准备食材雪梨去皮切成小块,金桔用盐搓洗干净后,切成片,红枣去核切片先把黄冰糖倒入锅中,再倒入其它所有食材倒入饮用水,稍微盖过食材小火慢慢熬煮40分钟到一个小时左右营养功...
只需要电饭煲就能做的【山药红豆甜汤】
12-06
宅在家就给爸妈做一份甜汤吧!山药口感华润有面,香味醇厚,可以提高免疫力。红豆有利于消肿,两者结合的一碗甜汤,只需要电饭煲就能做,超级适合宅家人士。提高免疫力,从我做起~用料红小豆100g山药100g冰糖20g清水只需要电饭煲就...
润肺解毒甜汤
09-17
润肺季节跟我一起来煮一道甜汤好了功效:清肺解毒止咳养颜准备好食材,按下煲粥键,就可以睡个下午觉!起来就能喝啦!用料红枣10颗干糯耳1朵百合干50克老冰糖30克莲子1把润肺解毒甜汤的做法6人份食材|糯耳冰糖百合干白莲红枣...
圆子浴
09-28
知道为甚么叫圆子浴吗?因为圆子泡在水里就像在泡澡澡一样萌萌哒~我超级喜欢吃各种糯米圆子跟芋圆,跟各种水果呀牛奶呀果干呀有成千上万种组合方式呢!✿✿✿此菜谱包含圆子的做法和各种搭配~小伙伴都来试试吧~超级简单啦~~...
润肺银耳雪梨甜汤
12-20
清心润肺给健康加分银耳:滋阴润肺、养胃生津雪耳:清热化痰止咳、润肠通秘海底椰不但可以止咳除痰、更有滋阴补肾润肺养颜……用料银耳30克梨2个海底椰50克冰糖50克润肺银耳雪梨甜汤的做法准备好材料,银耳先泡软,海底椰、...
银耳牛奶地瓜甜汤
09-24
用料银耳1朵牛奶1袋地瓜1个冰糖适量枸杞20粒银耳牛奶地瓜甜汤的做法银耳泡发后撕成小朵,锅里放水烧开后加入银耳,枸杞小火煮30分钟。地瓜切小块,加入锅中继续煮20分钟,加入适量冰糖继续煮10分钟。关火后甜汤就熬成啦,可以...
小文艺滋补—桃胶杏仁炖奶
03-19
此款做法稍显文艺,哈哈,最后还放了点金边玫瑰,淡淡玫瑰味,捉实香煞本宫。用料精选桃胶4-5颗优倍纯牛奶一盅的量南杏仁片适量黄冰糖少许金边玫瑰花瓣适量小文艺滋补—桃胶杏仁炖奶的做法精选桃胶提前五小时泡发。将桃胶上...
橘子苹果酸甜汤
01-19
秋季橘子苹果大量上市,鲜榨橘子汁太酸又凉,就想着煮着吃吧😊放点苹果还可以中和一下橘子的酸味,煮熟的橘子也不难么上火不喜欢吃甜的或者家里有婴儿的可以少放些苹果喜欢吃甜的可以加些白砂糖、冰糖、蜂蜜之类的更好苹果...
嘎啦果银耳甜汤
10-05
平时是炖雪梨银耳汤的,刚好家里仅剩的俩儿雪梨都被欠扁哥吞进肚了,还好有嘎啦果,就做个替炖果啦~用料新鲜银耳半朵红枣6颗枸杞适量黄冰糖适量嘎啦果2个水适量嘎啦果银耳甜汤的做法嘎啦果洗净去芯,削皮(我觉得麻烦,当时并没有...
马蹄蜜薯甘蔗甜汤
10-21
南京的秋燥开始了,给自己和家人煲一碗甜汤清火补铁又消食,还能清理肠胃呢用料甘蔗200g3节马蹄200g6-7个蜜薯200g水马蹄蜜薯甘蔗甜汤的做法将所有材料切成小丁第一步下蜜薯先煮开红薯煮开后去沫,再下马蹄和甘蔗,大火煮开后...
红薯苹果🍎甜汤
05-15
这道甜品可真是老少皆宜健康又营养苹果🍎性凉味甘。归胃,肺经。苹果有润肺,健胃,生津止渴,消食止泻。顺气醒酒的功效,苹果可双向调节,治疗腹泻和便秘,保持血糖稳定,防癌预防铅中毒,消除压抑,抑制黑色素色产生,消除口臭。苹果适宜...
苹果红枣甜汤
01-28
一人食也要养生。秋天到了,该喝点汤暖暖身子啦。用料苹果1个红枣4颗冰糖20克苹果红枣甜汤的做法苹果削皮切丁,红枣洗净用刀切两刀,加入冰糖少许。煮1.5h-2h。就可以喝啦。小贴士冰糖其实也可以不放,如果放看自己。苹果切...
龙眼甜汤
01-31
女儿爱吃甜品,懒得剥壳。自创了这道甜汤,龙眼安神,地瓜润肠,龙眼煮后吃了不上火,很受女儿喜欢。用料新鲜龙眼500克地瓜200克红枣或枸杞6颗(用枸杞的话一小把即可。)龙眼甜汤的做法地瓜去皮,切成小方块,大概2cmx2cm大小。红枣...
桂花荔枝甜汤~
02-22
用料荔枝颗桂花克银耳百合桃胶桂花荔枝甜汤~的做法银耳泡发后撕碎,越碎越容易出胶。加入百合一起熬。汤粘稠后加入桃胶~桃胶煮好了加入荔枝煮几分钟,下冰糖。盛出来之后撒干桂花。也可以加入桂花酱~银耳需要久熬...
红豆百合甜汤
09-19
用料百合红豆冰糖红豆百合甜汤的做法1、红豆洗净,用清水泡2—3小时,鲜百合洗净一瓣一瓣掰开。2、砂锅放入红豆和清水,大火煮开后改小火。3、煮至红豆开花,加入百合,煮20分钟至百合软糯加适量冰糖,再煮两三分钟观火即可。...
菱角扇骨甜汤
07-23
潮汕话叫莲角,小时候爸爸经常买来煮熟掰着吃,煮汤也都是放白糖的,这样的汤不一样的味道,不信你来试试看用料菱角200克扇骨3块白糖3小勺菱角扇骨甜汤的做法超市购入一小盒菱角,我买的是带壳的,外面那种剥壳好的有放防腐剂菱...
百合芡实甜汤
05-31
中午蒸玉米棒和红薯,配个甜汤。用料百合1个芡实500克红枣8颗小米30克莲角300克百合芡实甜汤的做法鲜百合洗净,在未剥开之前用小刀将外表磨伤地方削去,还有顶部老的小尖部分莲角用小刀划去表层皮芡实解冻后洗净待用备几颗...
香芋牛奶燕麦甜汤
01-17
用料荔浦芋头100g快熟燕麦20g牛奶250ml蜂蜜10ml香芋牛奶燕麦甜汤的做法芋头洗净切小块,入锅蒸熟备用牛奶和燕麦入锅煮熟加入适量蜂蜜调味小贴士把芋头放进牛奶和燕麦里焖一会会更好喝哦,味道超级香浓。...
猪肚夹心甜汤
11-19
这个是甜汤,里面还可以放猪心这些,比较滋补用料猪肚个红枣颗枸杞粒料酒勺姜片古越龙山西洋参铁皮石斛黑枣红枣荔枝干红糖猪肚夹心甜汤的做法准备这些食材洗干净猪肚有点难处理,我就偷懒买了菜场处理好的,切起来也费劲,焯水...
红枣桂圆苹果甜汤
04-06
寒冷的冬天,给自己做上一碗红枣桂圆苹果甜汤,暖暖的,苹果的甘凉配上红枣桂圆的滋补,一中一和,苹果更是具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。用料苹果1个桂圆6克红枣3颗冰糖20克枸杞子4克姜片一片红枣桂圆苹...
『家常甜汤』桃胶银耳雪燕炖牛奶
01-29
用料桃胶15-20克牛奶250克冰糖适量红枣一盅半颗雪燕两颗皂角米10克银耳一小朵椰汁或者椰浆看个人口味适量『家常甜汤』桃胶银耳雪燕炖牛奶的做法桃胶皂角米雪燕泡发银耳放在皂角米里面一起泡发雪燕需要很多水泡发一夜...
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