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瘦肉清补凉汤
02-24
沙参玉竹莲子百合芡实瘦肉汤有滋阴润燥,润肺止咳,生津止渴的功效!做法简单,适合朝九晚五没时间做饭的,可以常煮给家里人喝!用料瘦肉200克莲子15克百合15克芡实15克玉竹15克沙参15克瘦肉清补凉汤的做法准备食材把瘦肉剁成肉...
桂圆红枣核桃炖燕窝
03-22
女人一定要学会爱惜自己,因为身体旧了不能换,皮肤️皱了不能烫,️人的一生中,身体只有一个!脸蛋只有一张,吃燕窝不是为了别人,你是为了自己,自己不爱自己要谁来爱你呢?燕窝的好处大家多少都会有了解!今天炖什么?大部分女性都需要补血...
酸菜白肉
01-19
用料酸菜猪五花肉红辣椒盐鸡精干辣椒段料酒胡椒粉香油葱姜蒜八角小茴香花椒酸菜白肉的做法将猪五花肉洗净,用刀刮净皮上的脏东西放入葱姜蒜、八角茴香、花椒,凉水下锅将五花肉大火煮熟,烹入料酒加盐、胡椒粉调味。大火汤...
绿豆薏米西洋参汤,专治暴脾气火气大
02-23
用料绿豆100克薏米50克西洋参5片枸杞适量冰糖适量薄荷1片绿豆薏米西洋参汤,专治暴脾气火气大的做法材料准备:绿豆100克薏米50克西洋参5片枸杞适量冰糖适量薄荷1片绿豆和薏米洗净,和西洋参一起,加适量清水,养生壶“养生汤...
薏仁排骨汤
01-18
爱漂亮的MM有空的时候不妨给自己煲一锅好汤哦,滋润又养颜,在寒冷的日子里暖身又暖心:)用料排骨半斤薏仁适量生姜少许盐适量薏仁排骨汤的做法排骨剁小块,用流动水冲洗干净备用;薏仁洗净备用。生姜洗净去皮切片炖锅放入水适量...
蛏干鸽肚汤
01-11
学习的冲在前,管后勤的也不能落后,每天好吃好喝的伺候着呢。来一碗鸽子炖猪肚,配了花生和蛏子干一起炖,清凉滋补的。用料蛏干鸽子猪肚花生蛏干鸽肚汤的做法所有材料一起丢进炖锅,加足水,加料酒、姜片去腥,炖至熟烂即可...
鲜木瓜炖银耳
01-17
用料多晶冰糖1大块银耳1小碗木瓜半只鲜木瓜炖银耳的做法银耳冷水泡发,去除杂质洗净,将黄色的蒂根部去除撕成小朵状,放入慢炖锅内加足3-4份清水炖煮木瓜软肉层的瓤及籽用勺片除削掉瓜皮,特别是瓜蒂部分削厚些以免带苦味,去...
鲜掉眉毛——瑶柱北虫草玉米汤
12-29
瑶柱是“海八珍”之一,不仅滋补有益,而且味道极为鲜美,与虫草花相配,鲜上加鲜,煲汤时,加上一根新鲜玉米,真是怎一个鲜字了得!用料虫草花瑶柱玉米莲子枸杞排骨生姜片鲜掉眉毛——瑶柱北虫草玉米汤的做法排骨洗净砍件,焯水后和其...
猪蹄黄豆煲汤
02-23
用料猪蹄半只黄豆500克姜片3片八角3个料酒1勺红枣3颗枸杞12粒猪蹄黄豆煲汤的做法准备好食材。切成小块待用。将猪蹄冷水下锅,绰水,放入料酒、八角和葱。枸杞红枣稍后再放。最后30分钟放入红枣花生,最后10分钟放入枸杞煲...
白寇排骨萝卜汤
12-27
排骨汤是人见人爱的菜,里面的配料只要稍作变化就能更好的对应季节,也能根据喝汤人的身体状况加入益补的食材,江南的冬天总是湿寒比较重,在排骨汤里加入白寇和青花椒,不但去除生骨中的腥味更有温中化湿的功效,这次还特意买了...
凉瓜淮杞大骨汤
12-31
清热祛暑用料凉瓜一根猪展骨淮山枸杞盐凉瓜淮杞大骨汤的做法凉瓜去籽切块(怕苦的用开水烫备用)猪骨头开水烫捞起备用在炖锅里放烫好的猪骨淮山枸杞加冷水慢火炖两个半小时直至肉质酥烂把苦瓜放入,再慢炖一个小时左右,放盐...
红酒炖鸭
01-16
今天这道“红酒炖鸭腿”,做法上借鉴了经典法式料理“红酒炖牛肉”,将鸭腿在红酒里慢煨,不但能完整保存鸭腿的风味,也同时在过程中将提炼出鸭肉特有的柔软鲜嬾。鸭肉充分吸收红酒了的香味,同时红酒又能中和鸭肉中的油腻,效果...
春笋炖腊味合家欢
03-22
春笋则被称为春季的“菜王”,含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分。东坡说:“无竹则俗,无肉则瘦,若想不俗也不瘦,天天笋煮肉。”阳春三月,万物复苏,正是吃春笋的绝佳季节,想想春笋那清新的味道...
花生笋干炖猪脚
12-30
猪蹄是娃娃最爱吃的一道食材,大大的补充胶原蛋白啊,这个季节也是吃笋的时候,笋干也很好吃,花生配猪蹄也不亚于黄豆啊(其实是没有泡黄豆,但是歪打正着,这么配很美味),食物在炖锅中炖煮的时候已然忍不住偷偷尝过半成品,好丢脸啊...
牛奶花胶冻(红糖版)
02-12
花胶满满的胶原蛋白,又能提高免疫力用料花胶3个纯牛奶500ml红枣5颗姜适量红糖5小方块清水适量牛奶花胶冻(红糖版)的做法放几块姜片和花胶一起蒸10分钟蒸软的花胶放进冰箱里泡发,至少要24小时(具体时间看花胶的品种和大...
竹荪猪蹄汤
12-28
竹荪与猪蹄搭配,绝对是一级棒的!这道汤,不仅可以改善冬燥症状,而且啊,汤汁喝起来也不觉得油腻哦,反而是清淡甘香呢。用料竹荪猪蹄蜜枣竹荪猪蹄汤的做法食材:竹荪、猪蹄和蜜枣。将竹荪浸泡2小时左右,期间不间断更换清水,然后择...
双芹牛肉
01-05
冬天天气寒冷,大块炖肉,吃起来不仅暖身,还过瘾啊!一锅香气四溢的牛肉,软嫩多汁,热腾腾的冒着白烟,一大口吃下去,满口牛肉的香味,满足啊!怎么把牛肉炖得更香?除了在调料上精心选择,配菜也是很重要的。芹菜,洋葱,都是压味提鲜的大功臣...
补锌肉汤
01-09
用料腱子肉黑木耳黄花菜补锌肉汤的做法材料洗净后放入冷水,炖锅上自动档炖3个小时...
田园腊排炖
01-12
用料腊排骨干豌豆粉条番茄儿菜姜葱干花椒田园腊排炖的做法将腊排骨在清水中泡5个小时以上,再清洗干净备用。这个步骤一定不能省略,否则炖出的排骨会非常咸;干豌豆泡3个小时以上将排骨放在沸水中,加入料酒,煮开后捞出在炖...
玉米排骨鸡菌煲
12-29
用料排骨番茄鸡菇玉米生姜葱咖喱粉盐玉米排骨鸡菌煲的做法排骨焯水材料全部放入慢炖锅四五小时后完成...
姬松茸鲍鱼炖鸡
02-16
食用功效1、姬松茸能增强人体免疫功能。2、姬松茸可促进人骨髓的造血功能。3、姬松茸可促进化疗药物环磷酰胺、5-Fu的效果。4、姬松茸对干扰白血病的细胞增殖有抑制作用。5、姬松茸对肝、肾有保护作用,可长期服用。用...
老鸭红枣海带汤
01-12
用料干海带丝200克老鸭半只红枣10颗老姜5克干花椒5克料酒适量老鸭红枣海带汤的做法老鸭整理干净,切成大块;干海带丝用清水泡5个小时以上,除去咸腥味,再用水冲洗干净;老姜切片待用锅中水烧开后,放入切好的鸭块,煮开后沥干水分...
春夏换季润肺补脾木棉花无花果祛湿汤
02-19
在广州随处可见的木棉花煲汤原来这么好喝用料薏米50克木棉花5朵(少人喝可以少下)茯苓10克无花果3-4个骨头300克五指毛桃60克春夏换季润肺补脾木棉花无花果祛湿汤的做法材料分量可以根据你自己喜好没有一定的分量木棉花...
清肺美颜四物汤
03-26
春天来了,要多滋补,皮肤才会好!清肺美颜四物汤,部分原料来自某宝。做法简单,口味软糯顺滑,第一口就爱上的胶原蛋白滋味!吃完感觉嘴唇都润润的。希望你也喜欢。今天是两人份。用料单荚皂角米30粒桃胶10颗水晶梨1个金耳10朵枸...
蘑菇君稀里哗啦大炖牛肉
12-25
原名是RichBeef&MushroomCasserole.其实很简单,有这么一锅就可以安心过个冬啦...其实也不够我吃几顿的...用料牛肉500g蘑菇250g胡萝卜大两根蒜头4瓣洋葱一个500mlbeefstock牛肉汁一盒(没有也可以用清水和少许耗油代...
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