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夏季晚餐

食谱馆 人气:2.84W
夏季晚餐的做法步骤图,夏季晚餐怎么做好吃

前两天天气还降温,突然又转换到了夏天模式,来一个两人份的清淡晚餐。

用料  

鸡腿 3只
土豆 1个
青辣椒 1
西兰花 1朵
丝瓜 1根

夏季晚餐的做法  

  1. 蒜蓉西兰花

    夏季晚餐的做法步骤图,夏季晚餐怎么做好吃 第2张
  2. 蛤蜊丝瓜汤:丝瓜、蛤蜊、瘦肉、海鲜菇。用冷水放了姜片把蛤蜊煮开口取肉,把汤浮沫去掉,留汤备用。热锅下油,翻炒肉片,海鲜菇,下蛤蜊汤,滚开后下丝瓜,蛤蜊肉。适当盐调味,汤很鲜甜,清淡,适合夏季。瘦肉提前用姜丝料腌过。

    夏季晚餐的做法步骤图,夏季晚餐怎么做好吃 第3张
  3. 土豆炖鸡腿肉。喜欢吃辣的可以加点辣椒,会更香

    夏季晚餐的做法步骤图,夏季晚餐怎么做好吃 第4张
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