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[懒人版]快速千层面!
01-13
懒人版食谱的关键除了尽量用简单的步骤做出合格的味道,最重要的是最大程度减少备菜时间。这个千层面就是这样的思路,如使用了超市购买的意大利面红酱、牛肉碎、蒜蓉等。用料芝士(片/碎)2片牛肉碎/牛肉猪肉混合碎)150-300g...
辣了吧唧超级好吃巴沙鱼(夏日减脂)
01-09
哈哈哈因为家里囤了超多山姆的巴沙鱼,今天又发现巴沙鱼是鲶鱼科的河鱼,龙利鱼才是富含blabla各种好东西的海鱼...🐟🐟🐟所以决定尽快把冰箱里占地儿的巴沙鱼肝光~其实龙利鱼和巴沙鱼我们都不喜欢吃,就,囤货嘛,管他是什么呢,...
超零失误葱香鸡翅
01-31
用料鸡翅一斤鸡蛋一个淀粉两勺盐适量耗油适量小葱3-5根白胡椒适量辣椒粉适量料酒一勺生抽适量蒜两瓣洋葱1/4个超零失误葱香鸡翅的做法🌱鸡翅洗净🌱用剪刀✂️对半剪开☘️加入盐,生抽,耗油,白胡椒,辣椒粉(不吃辣这里可以不放)...
河虾酱
01-27
这是老家的特色菜,早上来一碗虾子酱面条!我们家猪队友最喜欢的一道菜!其实下面的材料可以随意搭配,不用像烘焙那么准确!😂😂用料小河虾500克茭白2根梅花肉250克毛豆150克豆干8块油20克豆瓣酱1勺姜5片生抽1勺黄豆酱5勺糖5克...
番茄肉末土豆片
01-05
酸爽开胃也很下饭用料土豆1个西红柿1-2个肉末100克生抽、酱油各1勺蚝油办勺盐、鸡精少许番茄肉末土豆片的做法土豆去皮切薄片放水中浸泡清洗去除淀粉锅中热油加肉末炒至图中变色状盛出再热油放西红柿翻炒,加少许盐能快...
冷吃鸡翅尖(香辣鸡翅)
01-06
绝佳的追剧、下酒小零食,没有科技与狠活,纯天然调味料,完全停不下来,只要10分钟就可以做好的美味,实现鸡翅自由!用料鸡翅尖500g干辣椒50g火锅底料一块冷吃鸡翅尖(香辣鸡翅)的做法鸡翅尖500g,洗净;干辣椒50g,提前用温水浸泡;(干辣...
有手就会~~蕃茄烩牛肉(快手版)
01-05
年轻时工作忙老吃快餐,蕃茄烩牛肉是常点的,有肉有蔬菜,牛肉滑嫩,酸酸甜甜的蕃茄汤汁,拌饭绝绝子!用料蕃茄(西红柿)2-3个牛肉150克姜片1-2片姜丝若干葱花若干片糖1小块盐适量白糖适量白胡椒粉一点点淡盐酱油2勺蚝油1勺淀粉1勺...
让人疯狂流口水的黄金蒜蓉鸡翅😋
01-13
让人疯狂流口水的蒜蓉鸡翅,一盘鸡翅干完两碗饭!!!朋友来家必点菜🥰用料鸡翅8-10个大蒜6-8瓣小葱2根黄油一小块生抽2勺蚝油1勺料酒1勺糖1勺盐半勺让人疯狂流口水的黄金蒜蓉鸡翅😋的做法1.鸡翅洗干净,用剪刀剪成两半2.放入生...
黄金蒜蓉鸡翅
01-13
让人疯狂流口水的蒜蓉鸡翅,一盘鸡翅干完两碗饭!!!...
低卡减脂还香喷喷的洋葱炒鸡胸肉
01-13
减脂餐好多都是淡口的~但是偶尔也想吃一些香喷喷的东西捏!低脂低卡减脂的洋葱炒鸡胸肉就是非常不错的选择!用料鸡胸肉1块洋葱适量料酒1勺酱油1勺低卡减脂还香喷喷的洋葱炒鸡胸肉的做法比较喜欢小块的肉肉~洋葱切小条方便...
辣椒炒海瓜子(炒薄壳)
01-07
不加一滴水,三步搞定!这道美食是潮汕夏季必吃的经典菜,其他沿海城市也常见,海瓜子又名薄壳,小小一颗确实非常像瓜子,味道鲜美,聊天下酒简直一流。用料薄壳500g小米辣适量姜蒜适量辣椒炒海瓜子(炒薄壳)的做法薄壳500克,洗净沥...
低脂蔬菜煎饼
01-13
看抖音王炸夫妻在日本,她闺蜜做的,改了一下,记录下来,省得下次做找不到#健康低脂#用料包菜4分之1个鸡蛋1个胡萝卜半根虾滑1袋魔芋米(或魔芋丝)1包松饼预拌粉(人家是玉米粉,我没有,我想面粉应该也行)适量盐一小勺生抽(家里没生抽...
里脊肉片炒白瓜
01-05
夏季正是吃瓜的季节,怎么可以不做一名吃瓜的群众呢?用料白瓜一条里脊肉60克左右五花肉50克左右蒜头2颗盐半茶匙鱼露1勺鸡精(可不加)1勺白胡椒粉适量清水1勺食用油适量润锅用里脊肉片炒白瓜的做法白瓜洗净去皮,切薄片备用里...
免烤箱奥尔良鸡腿
01-05
想吃奥尔良烤鸡腿,但是又怕上火用电饭锅做,满屋飘香、鲜嫩入味,比烤的还好吃!!用料鸡腿3只蜂蜜1勺清水2勺奥尔良烤翅腌料2勺食用油1勺熟白芝麻1把姜片二十多片免烤箱奥尔良鸡腿的做法鸡腿洗干净,用牙签在鸡腿上扎孔,更容易入...
答应我这个夏天一定要尝尝的凉拌毛豆
01-11
时令的毛豆,带来了初夏的第一抹鲜这个菜谱好简单,可就是好吃啊😋废话不多说,直接上菜用料毛豆夹500克(剥去后得毛豆仁250克)香菜6根(约70克)剁辣椒15克生抽8克香醋18克鸡粉2克香油(芝麻油)10克答应我这个夏天一定要尝尝的凉拌...
番茄底懒人汤
01-07
懒人食谱用料西红柿1个鸡蛋1个娃娃菜0.5颗大蒜/洋葱香肠/虾仁嫩豆皮酱油蕃茄酱蚝油1勺盐少许克糖番茄底懒人汤的做法蒜片/洋葱热锅。之后放入番茄块,加糖,酱油,蕃茄酱,盐,蚝油。它们融合了,再放半碗水咕咚咕咚。打蛋进去,白...
清炖蹄花
01-05
用料猪蹄只料酒勺胡椒粉香叶桂皮八角花椒辣椒盐芸豆海带清炖蹄花的做法猪蹄焯水去血水焯好的猪蹄洗净另起锅下香料包+葱姜+胡椒粉炖煮2h下芸豆炖煮软烂下海带加盐调味蹄花沾辣椒!好吃!!...
清蒸虾菇
01-09
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韭菜炒三个蛋
01-07
韭菜炒蛋是日常较常见的家常菜,是用新鲜的韭菜和鸡蛋混合炒制而成的菜肴。韭菜性温、味甘,可温脾、益胃、助肾,而鸡蛋味甘,性平,归肺、脾、胃经,二者共同作用,具有补肾助阳、健胃消食等功效。用料韭菜2把鸡蛋3个姜蒜若干鸡精...
丝瓜平菇鸡蛋汤
01-07
用料丝瓜2根鸡蛋2个平菇100克丝瓜平菇鸡蛋汤的做法平菇洗净撕条丝瓜切偏厚片。平菇翻炒出汁后,加水烧汤,汤沸后放入丝瓜与盐,盖盖焖煮30秒。倒入鸡蛋液搅拌均匀,汤沸后即可出锅!出锅!...
一人食 素 渍菜粉
01-11
一人份用料乳酸菌东北酸菜125克龙口粉丝适量八角1个胡椒粉,花椒粉,盐适量生抽两勺新鲜朝天椒1个切碎姜厚片1片一人食素渍菜粉的做法粉丝剪成十厘米左右段,煮熟酸菜洗若四五次次,每次洗完攥干水小火,油放铁锅煎两颗蛋的量,放...
懒人营养卷饼
01-09
用料卷饼1张鸡蛋1颗西红柿半个小葱1小根蘑菇3-5只奶酪按口味火腿1大片油/黄油适量懒人营养卷饼的做法第1-3步展示了我用的食材,其实你可以卷任何你喜欢吃的食材准备食材准备食材:蛋液里加点盐,也可以不加。我的火腿片比...
野蛮快手皮蛋
01-03
用料皮蛋2个花椒油一瓶盖鲜酱油汤勺一勺麻油一瓶盖勺白糖一小勺克杭椒3根个野蛮快手皮蛋的做法杭椒洗干净剪刀剪线圈就行,空气炸锅200度6分钟.皮蛋剥壳待用叉子搅碎配料按照配料表来炸锅炸完有点点焦,就要这样的效果,有...
【超嫩】葱炒鸡胸肉
01-27
不仅消耗大葱而且超级好吃呀!不喜欢吃葱的朋友不需要担心,因为一点葱味也没有啦~好吃而且低卡哦!做法非常简单,赶紧做起来吧~喜欢的点赞👍收藏➕关注我呀你们的喜欢是我更新的动力(。ì_í。)用料鸡胸肉1块大葱2根姜2片料酒1...
超快手空气炸鸡块薯条
01-05
用料冷制品薯条适量冷制品鸡块适量(某宝均可购买)超快手空气炸鸡块薯条的做法1.底部铺油纸,可以直接将冰箱冷冻层的冷制品取出,分别平铺在烤盘上。鸡块也平铺烤盘上蒸烤箱使用顶部热风进行200度预热8分钟,预热结束后,放入GD...
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