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蛤蜊湯的正宗做法
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營養鮮美的金針菇【蛤蜊湯】零失敗做法✅
03-26
早起半小時,學做一道美味嘻嘻在翻看了很多相關的菜譜之後自己動手豐衣足食!整理出這一版經典菜譜攻略:營養美味家常金針菇【蛤蜊湯】20分鐘就能做好,一起來試試吧!歡迎關注➕我多交流學習哦❤️用料金針菇1把蒜1瓣鹽10克蔥花...
絲瓜蛤蜊湯(智慧無油煙版)
04-08
全程無油煙、輕鬆愉悅的廚房操作!用料蛤蜊350克絲瓜1根鹽3克料酒2勺絲瓜蛤蜊湯(智慧無油煙版)的做法蛤蜊在鹽水中浸泡吐沙後,在冷水中下鍋,沸水後一開殼即撈起,備用。(這樣提前開殼,為了避免後面煮出沙子。)絲瓜去皮,切滾刀備用...
寶寶輔食無油版蛤蜊湯
07-11
適合12月以上的寶寶快手湯,「簡單·美味·營養·零失敗」趕快get✔️起來蛤蜊的營養特點是高蛋白、高微量元素、高鐵、高鈣、少脂肪,可以給自身提供很多營養物質,但是蛤蜊性寒,腸胃不好的寶寶最好少食用!🧐如何挑選蛤蜊:蛤蜊...
酸鹹菜蛤蜊湯
11-26
夏天到了,有時吃東西很沒胃口,這道酸鹹菜蛤蜊湯有著酸鹹菜的酸咸和蛤蜊的鮮香,讓人胃口大開用料蛤蜊500g酸鹹菜,食用油適量姜,芹菜,香蔥適量胡椒粉,雞粉適量酸鹹菜蛤蜊湯的做法把食材洗乾淨,蛤蜊洗淨控幹水.姜去皮拍碎,芹菜香...
冬瓜蛤蜊湯(summer soup)
04-26
我的夏日第一湯!鮮美、消腫、消暑、解渴、減脂、營養豐富(鈣鐵鋅)、簡單快手~不過脾胃虛寒者要少吃,有宿疾者慎食~食材:冬瓜1斤、蛤蜊(花蛤)一斤、姜、蔥、橄欖油、鹽、白胡椒、料酒做法:1、花蛤先清水中加鹽養三小時,吐沙,再多洗...
番茄蛤蜊湯意麵
03-03
用料蛤蜊500剋意面250克番茄2個鹽適量番茄醬3勺番茄蛤蜊湯意麵的做法蛤蜊吐沙後洗淨。鍋中倒入水,倒入蛤蜊,煮至蛤蜊開口後撈出過涼水備用。鍋中水煮沸,放入意麵,煮至用筷子可以輕鬆夾斷。鍋中放入植物油,放入番茄粒炒至出...
【正大錢食譜】祛溼補氣的冬瓜筍乾蛤蜊湯
06-18
冬瓜有利尿消水腫的功效,有助於去溼氣;蛤蜊富含各種氨基酸和礦物質,種類組成和配比很合理,能很好的被人體吸收。另外這道菜無需放鹽,祕訣就是放了自帶鹹味的天目山筍乾。湯裡有軟糯的冬瓜,還有Q彈的蛤蜊,不用加鹽和味精,湯水...
韓式泡菜蛤蜊湯
01-12
用料白蛤半斤北豆腐1盒口蘑3朵辣白菜一小袋洋蔥1/2個生菜適量西葫蘆1/2個香蔥適量生薑3片鹽適量白糖適量熟芝麻適量油適量水適量韓式泡菜蛤蜊湯的做法準備好原料,蛤蜊提前半天浸泡,水中加適量油輔助蛤蜊吐沙豆腐、口蘑...
頭水紫菜蛤蜊湯 生酮低碳水
12-29
鮮美又簡單。用料頭水紫菜(撕成小塊)15克無沙蛤蜊肉100克高湯(有的話)一碗薑絲/蒜片若干鹽少量白胡椒粉(可選)少量初榨橄欖油適量清水需要的量頭水紫菜蛤蜊湯生酮低碳水的做法鍋內加橄欖油,放下蒜片和薑絲,炒出香味。加入頭水...
絲瓜蛤蜊湯 寶寶輔食食譜
02-17
參考月齡:12個月以上千萬不要讓缺鋅,影響了寶寶的食慾!輔食加點它,補鋅效果翻幾倍寶寶不愛吃飯,可能是姐妹們餵養路上最頭疼的一個問題了!其中有一個最重要原因,你千萬不能忽視那就是缺鋅。尤其是夏天寶寶出汗量增加,鋅元素會...
豆腐蛤蜊湯
11-21
用料蛤蜊吃飯量豆腐半塊鹽丟丟克小蔥香菜丟丟根雞蛋1個豆腐蛤蜊湯的做法蛤蜊水沒一半煮熟豆腐切塊兒蛤蜊扒出肉,湯倒出,底下沙子小心避出不要香菜切沫鍋裡倒油入蔥花下豆腐炒2下蛤蜊倒入,➕入開水蓋蓋燉開,燉一會,下鹽調味...
☘️湯界的一股清流~絲瓜蛤蜊湯~適合炎炎夏日的一道菜~
03-05
此湯小清新風格,做法簡單,無論你是新手小白,還是美廚娘都可以輕鬆駕馭~不油膩,清爽,是這道湯的亮點,夏天沒什麼胃口,吃它不會很膩,還可以用它煮麵,殼類煮湯都很贊,無需加雞精等調料,感覺多加什麼都有點畫蛇添足了😁~這款湯跟煲的...
冬瓜蛤蜊湯 -愛如斯IZEROS
10-25
冬瓜是理想的減肥蔬菜,還有多種美容保健功效。增加了蛤蜊的冬瓜湯,更清淡爽口而又營養豐富,此湯解渴消暑、利尿,還能消除水腫。用料冬瓜500克花蛤250克蔥1支切段胡椒粉3克蝦米20克油15克水800克冬瓜蛤蜊湯-愛如斯IZEROS的...
沒有這碗蛤蜊湯米線,怎麼熬得過禁漁期悶熱的夜晚
03-13
舟山漁場的禁漁期不用通知也不用百度看看菜市場裡可憐巴巴的海鮮攤位就明白了這恰好又是天氣開始熱起來想吃點鮮活海產的時候想想真是造化弄人所以接下來漫長的兩個多月沒有好吃的大鯧魚大螃蟹大…的日子裡也只能挑一...
番茄蛤蜊湯
08-18
做湯總是很隨意的,把所有喜歡的食材放進去就好啦用新鮮的藕新鮮的藕新鮮的藕袋裝藕片簡直是對藕的一種侮辱用料蛤蜊10個西紅柿一顆藕半個豆腐半塊西葫蘆半個火鍋底料一袋五花肉番茄蛤蜊湯的做法噹噹噹當~祕密武器涼水下...
捲心菜蛤蜊湯
01-19
用料捲心菜蛤蜊枸杞(或者紅椒)鹽檸檬汁雞粉捲心菜蛤蜊湯的做法買來的蛤蜊放入淡鹽水中浸泡吐沙,然後沖洗乾淨,放入沸水中煮一下,撈出,用流水沖洗去泥沙捲心菜取一小塊,洗淨後切絲,將捲心菜絲分成兩份,一份一會放入湯中煮熟,一份...
冬瓜蛤蜊湯(潮汕)
03-02
在我們潮汕,有各種各樣的快手湯做法,前面就有分享過好多種了,有興趣可以進主頁往回翻。今天分享一道潮汕特色的清甜家常湯,十幾分鍾就能搞定。味道鮮美,簡單易學,尤其適合沒啥胃口的時候喝。用料冬瓜適量花蛤半斤多潮汕菜脯...
適合娃吃的菠菜蛤蜊湯
01-07
用料蛤蜊8個菠菜一小把鹽少許適合娃吃的菠菜蛤蜊湯的做法菠菜綽水(加兩顆鹽保持顏色)備好!然後再高湯或清湯燒開放入蛤蜊!煮兩三分鐘之後再入菠菜!即可!一般我們海邊人吃蛤蜊入水燙開即熟,但是我燒湯的時候喜歡它滾兩分鐘,這...
鮮美又低脂的絲瓜蛤蜊湯
07-24
用料蛤蜊250克絲瓜1根薑片鮮美又低脂的絲瓜蛤蜊湯的做法蛤蜊+食用油吐沙2小時絲瓜用鋼絲球去除表面硬皮不用削皮最大程度保留營養物質鍋中加一勺油爆香薑片放入絲瓜炒軟盛出待用不用刷鍋加水水開倒入蛤蜊煮到蛤蜊張開...
快手消暑湯~冬瓜肉片蛤蜊湯
08-17
冬瓜具有清熱生津,解暑除煩作用。夏天喝這湯最適宜。蛤蜊富含蛋白質,脂肪,鈣,鐵等成份,對肝腎陰虛,煩熱盜汗,清渴有很好的食療功效。用料冬瓜150克蛤蜊150克瘦肉100克香菜1根薑片2片鹽適量料酒適量胡椒粉適量糖,醬油適量蔥1根...
巨簡單又鮮美的蛤蜊湯
05-12
夏日減脂又營養解饞的海鮮湯!我這是兩人份的量,僅供參考。稱量:1小勺=5ml,1大勺=15ml,1杯=240ml。用料色拉油2大勺薑絲6絲蛤蜊1小把(約150g)魚丸(可省)8個香菜/蔥花五六根/一小把鹽1小勺白胡椒2搓熱水一小鍋巨簡單又鮮美的蛤蜊...
絲瓜蛤蜊湯
02-02
大塊厚實肥美的蛤蜊肉,夾帶著深海的味道在熱浪裡翻滾。絲瓜自然的本鮮也被襯得活靈活現。趁熱喝上一口,鮮,甜,潤滑著就進了肚子裡。用料絲瓜200克蛤蜊200克蔥適量蒜適量鹽2茶匙絲瓜蛤蜊湯的做法蛤蜊泡水,加入少許鹽,靜置4小...
海帶蛤蜊湯
01-27
海邊長大的孩子最喜歡這些海帶營養豐富,蛤蜊也是口感很好兩種食材在一起無需過多調味料熬煮就可以出來海鮮湯的味道美味極了用料海帶適量蛤蜊適量鹽少量水適量海帶蛤蜊湯的做法海帶切塊,蛤蜊泡鹽水侵泡乾淨無沙子放進一...
海鮮意粉&蛤蜊湯
04-19
人,離開故土,鄉音可改,對故鄉思念的一顆心卻無法改變。離開西方世界的意粉,來到中國就會搖身變為中國味兒的義大利麵。唯一不會變的也就只有散發麥香的意粉本身了。今天的餐桌上會出現海鮮意粉和蛤蜊湯。烹製過程耗時45分...
草菇蛤蜊湯(夏天常吃)
07-29
夏天最有福氣的是,蛤蜊文蛤花蛤蟶子等貝殼類便宜上市!通常會買一週的份量養在冰箱冷藏室,既養的乾淨又能隨時吃新鮮的,炒個青菜做個湯做個面都能放幾隻進去,味道鮮極了!蛤蜊做湯,做到蛤蜊裡面包水,像小籠包裡面湯汁那樣,才是最...
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