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【生酮低碳】糯嘰嘰系列之珍珠,附奶茶做法
01-16
多少生酮女孩苦於自己不能做個奶茶女孩,看著周圍的女孩人手一杯珍珠奶茶傷心落淚!今天開始!做個珍珠奶茶女孩不是夢!這應該是最後一個糯嘰嘰系列的方子了,我也想不出什麼別的糯嘰嘰了。方子靈感起源於這個方子,小姐姐真的很...
快手紅豆糯米餅。糯嘰嘰,不會失手
11-08
快手早餐,應對喜歡吃甜食的孩子。用料糯米粉50克牛奶50克白糖15克紅豆100克快手紅豆糯米餅。糯嘰嘰,不會失手的做法一杯紅豆洗淨,加兩杯水,電飯鍋預約定時。7小時後開始煮(功能選雜糧粥,豆蹄筋什麼的都可以,大概煮40—60分鐘...
【低碳】糯嘰嘰系列之奶香南瓜糕,椰奶小方
01-26
更新重要資訊:看到一篇測血糖的貼實驗南瓜,南瓜是會升血糖的,所以其實不適合生酮,所以名字改成低碳,請小酮人們自行選擇,因為我吃南瓜不會退酮,但是我現在也打算不吃南瓜了。家裡還有吃剩的南瓜,受吃瘦叔叔月餅的啟發,嘗試了一...
糯嘰嘰酸奶球
01-22
看到小紅書上@徐也沒的方子,試做一下,看看這次可否成功…到底會不會糯嘰嘰用料奶粉15克洋車前子5克代糖10克水100克酸奶凍適量黃豆粉適量糯嘰嘰酸奶球的做法粉類混合加水攪拌過濾到鍋裡小火煮到粘稠,放入冷凍十分鐘。(原...
軟嘰嘰的蘑菇乳酪小麵包▎中種法▎千代田
09-24
🤡🤡🤡軟嘰嘰的小蘑菇,……………………………………………………🍄,用料♥︎中種麵糰富澤商店春戀高筋麵粉140克百菲酪水牛奶100克太古細砂糖10克燕子鮮酵母6克♥︎主麵糰富澤商店春戀高筋麵粉60克百菲酪水牛奶25克全蛋液3...
糯嘰嘰的網紅烤苕皮(烤箱版無煙更健康)
11-19
街頭爆款烤苕皮,怕小吃攤不乾淨,自己動手做一個吧用料苕皮4片榨菜1包韓式辣醬,辣椒麵,蠔油,生抽,雞精適量小蔥適量孜然粉適量糯嘰嘰的網紅烤苕皮(烤箱版無煙更健康)的做法準備一包榨菜,切粒小蔥切蔥花備用(切碎的樣子我忘了拍了...
網紅爆款🔥外酥內軟糯嘰嘰|蔓越莓粑粑糕
10-02
小朋友說想吃小蛋糕了,還要吃軟糯糯那種[笑哭R][笑哭R]我一下子就猜出來是前一陣做的糯米手指麻薯,今天做過紙杯蛋糕版的吧。用料雞蛋3個玉米油15克純牛奶80克糯米粉90克巧克力粉20克白糖20克蔓越莓碎適量檸檬汁幾滴網...
糯嘰嘰烤地瓜
09-18
用料地瓜糯嘰嘰烤地瓜的做法地瓜洗淨,擦去表皮水分烤箱預熱,上下火,210度,60分鐘,個頭小的比較好烤,個頭大的可以切開...
糯嘰嘰的老婆餅
03-11
用料油皮材料麵粉200克白糖30克豬油60克水90克油酥材料低筋麵粉130克豬油65克餡料材料糖漬冬瓜條100克白糖80克椰蓉15克烤熟黑白芝麻10克色拉油20克水45克糯嘰嘰的老婆餅的做法提前稱重好油皮的所有材料,當然大家也可...
糯嘰嘰的健康紅薯芝心餅
01-26
主要原料只有三種:地瓜、糯米粉、芝士片。一點點玉米麵用於脫模(用糯米粉也行),無額外糖油。紅薯用口感較為甜軟的那種。雖然糯米粉屬於精白米麵,不算什麼健康食材,但用量很少,主體還是地瓜~兩個一共220大卡左右。用料地瓜1個...
雜糧粘豆糕,糯嘰嘰超飽腹
02-13
結合了多種雜糧的味道,好吃又飽腹,可以多做幾個放冰箱冷藏,每早上蒸一個當早餐,元氣滿滿!用料紅豆100g芸豆100g紫米100g燕麥米50g玉米1條紅棗5顆糯米粉適量純白糖適量白砂糖適量牛奶少許雜糧粘豆糕,糯嘰嘰超飽腹的做法準備...
糯嘰嘰雞蛋餅
12-12
用料西葫蘆1個尖椒1個紅蘿蔔1根香蔥適量麵粉3勺雞蛋3個葛根粉1勺鹽1勺海鮮粉1小包水450克糯嘰嘰雞蛋餅的做法1、西葫蘆切小粒,加鹽煞幹水分,攪拌均勻,放置一會攥幹水分備用2、尖椒,蘿蔔,香蔥切丁備用3、切好的丁+三個雞蛋+...
椰蓉芒果糯米餈,糯嘰嘰無法抵擋
12-27
用料糯米粉65克玉米澱粉12克細砂糖25克椰漿110克玉米油7.5克椰蓉適量芒果適量椰蓉芒果糯米餈,糯嘰嘰無法抵擋的做法將糯米粉、澱粉、細砂糖混合。倒入椰漿後攪拌均勻。如果使用的粉類吸水性強,麵糊有點乾的話可以稍微多...
🧧福到➡️糯嘰嘰➡️草莓大福🍓
01-25
新年快到了做這款草莓造型的大福🧧吃完福就來了!用料糯米粉100g木薯澱粉25g砂糖35g牛奶150g熟玉米油12g紅豆餡150g大草莓5個日本抹茶粉1小勺水少量食用色素(正紅色)適量糕粉(熟糯米粉)20g🧧福到➡️糯嘰嘰➡️草莓大福🍓的做法...
【生酮低碳】糯嘰嘰系列之青團
01-22
如果食譜哪裡不清楚可以留言問我,請不要做不好就給我打低分了,求手下留情吧o(≧∩≦)o。願做我食譜的都是心靈手巧心地善良的小天使。最近瘋狂著迷於生酮糯米系列。越做越順手了。方子能做三個,但是我做的青團超級大,吃完...
年夜飯新菜色,糯嘰嘰紅糖餈粑
01-28
冬日小甜品,驅寒暖宮,酥脆軟糯,做法簡單,一個平底鍋就搞定了。用料糯米粉150克開水130克色拉油適量紅糖40克冷水120克黃豆粉適量年夜飯新菜色,糯嘰嘰紅糖餈粑的做法準備材料將開水倒入糯米粉中,用筷子攪拌成絮狀。用手揉成...
低碳糯嘰嘰
12-29
十年如一的低碳糖人用料3茶勺椰子粉,2茶勺洋車,赤蘚糖醇適量,水邊加邊調整克低碳糯嘰嘰的做法把麵糰放在保鮮膜上,放入調好的紫薯泥放兩片芝士片裹好放鍋中小夥煎出鍋趁熱吃,表皮微脆內裡軟糯,伴著紫薯的香甜乳酪的奶香這樣...
生酮➕低卡粽子=無糯米➕糯嘰嘰(5分鐘出鍋)
12-02
糯米實在是好吃但也確實是長肉所以搞了個替代配方低卡低碳,每個不到70大卡可以做成粽子,糯米雞之類的都可以這次用粽子舉例子哈。可鹽可甜按需夾餡就好了用料魔芋米300克殼粉5克亞麻籽粉20克雞蛋(小)1個紅棗3顆桂圓肉5顆...
糯嘰嘰桂花麻薯🌸
10-04
終於買了心心念的糯米粉用料糯米粉適量玉米澱粉適量牛奶適量白糖適量食用油適量克糯嘰嘰桂花麻薯🌸的做法將糯米粉,白糖,玉米澱粉用牛奶混合攪拌,上鍋蒸30min可根據食材量調整時間將蜜豆加入少量奶用勺子研磨或加少量奶...
89大卡的粉紅糯嘰嘰
09-28
這是4個的量用料木薯澱粉120克糯米粉20克赤蘚糖醇看心情放紅心火龍果100克米飯\雜糧飯100克89大卡的粉紅糯嘰嘰的做法將所有粉類混合在一起加入水,使粉類與水形成“非牛頓流體”狀。蓋保鮮膜,上鍋(起氣)蒸十分鐘略微放...
廚房裡的生活家|美善品製作糯嘰嘰紫米小餐包
12-12
想了很久的紫米麵包,用水合法制作,對夏天非常友好,小美八分鐘揉出手套摸,外皮綿軟有彈性,內陷糯嘰嘰很香甜。一起來試試吧用料紫米餡紫米150克水300克糖20克煉乳10-15克麵包牛奶200克淡奶油60克全蛋液80高筋麵粉(新良)520克...
網紅粘豆包🔥減脂低卡易做❗️糯嘰嘰
09-25
之前在網上看到有賣的,特別饞,自己就搜了一下,做了幾次,總結了一下經驗,分享給大家~用料和克數只是參考,只要是自己喜歡的都可以放進去,多點少點無所謂啦……用料紅豆150克紅芸豆150克黑米150克甜玉米150克紅棗150克葡萄乾100...
糯嘰嘰的麻糬遇上酥脆曲奇🍪|零難度製作
11-11
🍡外酥裡糯!一口拉絲!萬物皆可麻糬對糯嘰嘰的東西完全沒有抵抗力[萌萌噠R]趁熱吃有驚喜~.👩🏻🍳建議先做好麻糬再做曲奇麵糊,麻糬稍微攤涼再放黃油拉扯混合均勻(過來人的忠告[捂臉R]燙手!).📝按照配方分量製作大約有13個....
糯嘰嘰的爆漿紅薯麻餈
02-08
用料雞蛋1個低筋麵粉適量紅薯1個黑芝麻湯圓10個手抓餅3張糯嘰嘰的爆漿紅薯麻餈的做法紅薯蒸熟壓碎放涼,加入低筋麵粉揉成團,乾點稀點沒關係,能包起來就行黑芝麻湯圓提前解凍,或者微波爐叮一下手抓餅一分為四,軟化後比較好...
糯糯嘰嘰
11-20
用料糯米粉150克玉米澱粉30克牛奶190克白糖25克玉米油40克糯糯嘰嘰的做法上面材料不粘鍋裡煮熟哦,然後打發些奶油,切點水果,自行組合小貼士做完快點吃哦...
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