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糖桂花浓情糖水
02-03
情人节快到了,有人惦记的时光,每天都平安喜乐,四季如春。给你的Ta送上一碗桂花浓情糖水,春寒的日子里,有爱好甜蜜️用料鸡头米1小把年糕少许百香果1个橘子1个糖桂花适量糖桂花浓情糖水的做法步骤:1、年糕切小方块,橘子去皮备用...
在家也能做的紫薯红薯芋圆糖水😍🌟料多又好吃
12-25
用料红薯2个紫薯2个木薯淀粉320克左右即食啵啵晶球一袋赤小豆适量速煮珍珠适量西米适量甜味牛奶或椰汁适量温水适量在家也能做的紫薯红薯芋圆糖水😍🌟料多又好吃的做法准备好用料(西米、木薯淀粉、啵啵晶球、速煮珍珠...
银耳皂米角糖水
03-22
满满的胶原蛋白用料皂米角银耳红枣枸杞白糖银耳皂米角糖水的做法将皂米角提前一晚泡好,洗干净后,泡的水到时能直接下锅银耳提前2小时泡,撕碎越小越好将皂米角,银耳,红枣放入炖锅,慢档炖一个半小时,喜欢更粘稠就炖再久点最后...
清热🧐裙带菜红豆糖水
01-27
夏日清热的下午茶👍👍用料红豆适量(我做了两人份的量)裙带菜适量冰糖适量鸡蛋3个黑豆适量清热🧐裙带菜红豆糖水的做法红豆黑豆提前浸泡裙带菜浸泡洗净熬煮出锅前五分钟左右,打入鸡蛋砂锅炖煮,豆类更容易软烂懒得看火,我用...
代糖玉米糖水—减肥减脂期的美味
03-10
在广西旅游的时候喝到了这个玉米糖水,惊为天人!但是减肥和控糖是女人一生的事业!回家就做了这种代糖版的,让自己在减肥期间也能吃的开开心心。玉米是属于碳水类的,如果处于减肥控制碳水摄入,就把这个当做主食!换着法子吃也非...
薏仁红豆糖水
01-13
夏季女性保持皮肤光泽细腻祛除湿气简易糖水用料薏仁红豆蜂蜜薏仁红豆糖水的做法薏仁、红豆分别洗干净,倒入锅中,加水,大火煮开调小火慢慢熬煮,煮至薏仁、红豆酥烂,加蜂蜜调味即可...
银耳皂米角红枣枸杞糖水
03-22
满满的胶原蛋白!用料皂米角10g银耳几小朵枸杞少量红枣几颗白糖根据自己的口味银耳皂米角红枣枸杞糖水的做法将皂米角提前一晚泡水,会泡到很大颗很透明,泡之前将皂米角洗干净,到时泡好的水能直接下锅哦!银耳提前2个小时泡好...
健康糖水
03-25
给爱喝饮料的朋友们用料橘子半个山楂6~7棵苹果1个梨子1个枣5个冰糖适量健康糖水的做法山楂选用新鲜的,比购买的山楂干味道好百倍将所有食材去皮,去核并切成小块放入锅中,用自动档煲4个小时,这样比较入味,锅我用的煲汤...
银耳雪燕糖水 超级养气色
12-25
最近偶然买了雪燕回来,就想着试一下成色,于是有了这道糖水,口感比一般的银耳炖雪燕更糯更有层次,在家喜欢捣鼓的童鞋们可以尝试一下,总之是很养生又很低卡的补品用料冰糖15克枸杞10粒雪燕30克银耳0.5朵红枣3颗银耳雪燕糖水...
木瓜雪莲子银耳糖水
01-07
用料木瓜雪莲子银耳冰糖木瓜雪莲子银耳糖水的做法干品雪莲子,泡凉水中约8小时左右,洗干净干品银耳,泡凉水中约2小时左右,洗干净切一小块木瓜,削皮,切方块锅中倒入水,放入银耳,大火煮开调小火慢煮,1小时后放入雪莲子一同煮,大约1...
🍯 滋阴润肺~【木瓜雪耳桃胶糖水】
01-02
木瓜雪耳桃胶糖水一啖啖胶原蛋白滋阴润肺秋冬必备的甜品之一秋冬需要为干燥的肌肤补水当然身体更需多点滋润啦!一碗零难度的糖水你是时候要学懂了!木瓜雪耳桃胶糖水真的很甜很润还很“胶”添其实都是拜雪耳和桃胶所赐个...
陈皮红豆糖水
01-07
用料红豆500克陈皮1小块冰糖适量(根据个人喜好添加)清水适量陈皮红豆糖水的做法将红豆洗净,用清水浸泡2小时;陈皮洗净,备用锅中放清水,大火煮开,放入红豆和陈皮,再煮开后,转中小火煮60分钟,转大火再煮30分钟左右煮至红豆起沙,加...
香芋雪耳糖水
01-12
简单的材料,简单的工序没有技术含量的糖水很滋润很好喝秋分已过,白天开始越来越早的就变黑了!洗完澡的时候总是很容易就感觉皮肤很干了!要经常的敷面膜才决定脸部肌肉活动自如!出门也要带多件小外套了!秋风萧瑟,补水成了当务...
陈皮红豆沙《广东最经典糖水 尝过一次念念不忘》
03-20
陈皮具有理气、健脾、燥湿、化痰功能,常用于胸脘胀满、嗳气呕吐、食欲不振、咳嗽痰多;红豆有清心养神、健脾益肾功效,红豆更是女性健康的好朋友,丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆,还有补血、促进血液循环、强化体力、...
🍯糖水枇杷💥
03-12
朋友送的枇杷有点多,刚好老公爱吃就做啦!用料枇杷适量冰糖适量🍯糖水枇杷💥的做法将枇杷拿出将枇杷用勺子🥄刮一下表皮,然后拨出枇杷,去掉籽,切成两半备用。将拨好的枇杷洗一下倒入锅中➕冰糖大火煮开,转小火煮10分钟,然后盛...
糖水鸡头米(超easy)
12-12
芡实具有健脾祛湿的作用,对湿疹来说有一定的好处。之前吃的一直是干芡实,这次准备试试新鲜的芡实,也叫鸡头米。200g的鸡头米4个人当下午茶刚好~~用料鸡头米200g冰糖适量清水适量糖水鸡头米(超easy)的做法1.解冻并清洗鸡头米;2...
20分钟搞掂的老广番薯糖水
01-28
这两天收到了一箱我很喜欢的海藻番薯,广东人收到好番薯第一反应肯定是煮番薯糖水了不像别的传统糖水准备功夫比较多,熬煮的时间长,番薯糖水是想吃的时候很快就能弄好吃到的用料红薯红糖姜20分钟搞掂的老广番薯糖水的做法...
野生佛祖菜绿豆糖水
03-23
家乡野生佛祖菜(佛祖菜贡献请找度娘)这个糖水好时候热的天气,清热解毒又美容,关键是好喝。佛祖菜我又准备开团拼单了哦,想买的一起吧,亲自去找渔民预留用料绿豆适量冰糖佛祖菜20--50克清水适量野生佛祖菜绿豆糖水的做法取适...
润肺止咳的特效糖水
01-18
进入初夏,又是枇杷成熟的季节。枇杷性凉,味甘酸,有润肺止咳、止渴、和胃的功效。常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷不仅果肉可入药,其核、叶、根也有药用价值。鲜枇杷洗净,生吃,就能治疗口干烦渴等不适。用料新鲜枇...
一看就会的桃胶糖水
01-24
作为广东人,家里面总有几款糖水看门的。桃胶糖水算是夏天放冰箱好吃,冬天暖呼呼好吃,不挑季节的糖水。但是要注意的是,在经期的姐妹最好不要吃了用料桃胶40克红枣6-8颗冰糖看个人喜好枸杞10粒雪燕20克雪莲子40克椰奶半罐...
芋头番薯糖水
01-07
用料片糖适量番薯(紫薯)150克芋头100克生姜2片芋头番薯糖水的做法芋头及番薯去皮切大块锅里放清水1000克,放入姜片,煮滚后,将芋头及番薯放入,用大火煮滚改用小火煮20-30分钟加入适量片糖,即可...
枧水粽干糖水
01-05
枧水粽,切片、晒干后,就成枧水粽干了。煮枧水粽干还是有一些小窍门的,跟煮西米有点相像,不要一直开着火去煮,要以焗为主。这样焖煮出来的粽干能保持,比较完整的形态,用筷子稍微用点力就能夹断。进嘴里的感觉,比糯米丸子要好太...
银耳百合糖水(经期后补血补骨胶原利器)
03-25
用料银耳1-2只杞子一小把红枣8颗百合(干)一小把桂圆一小把玫瑰花5颗姜汁红糖适量银耳百合糖水(经期后补血补骨胶原利器)的做法我煲的是两人份量,杞子大概是1勺子多一点,百合和桂圆都是杞子的两到三倍份量,用姜汁红糖,粉末状那...
压力锅红薯糖水
02-07
我做的是四人份的所以比较多,单人或者两人红薯可以两条-4条。做多了可以冷藏保存2到3天用料红薯6个姜一小块片糖/冰糖3/4片盐非常少压力锅红薯糖水的做法基本食材都是按照个人口味随意增减,喜欢什么就多加什么,但是糖和...
红糖鸡蛋酒糟枸杞汤圆糖水
02-22
吃一碗暖和的汤圆,告诉自己生活是甜的用料汤圆100克酒糟半碗冰糖4颗红糖2勺枸杞一小把水1000ML鸡蛋2个红糖鸡蛋酒糟枸杞汤圆糖水的做法准备所有材料1、鸡蛋打入碗中打散备用1、烧1000ML水,水开下入酒糟和冰糖,煮两分钟下...
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