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柿餅新吃法——柿餅&芝士開放式三明治
03-13
有手就會做系列~雖然搭配簡單,但真的還挺出彩的用料法棍/歐包一段/一片溏心柿餅1只布里奶酪適量烤熟核桃(可選)適量柿餅新吃法——柿餅&芝士開放式三明治的做法法棍表面噴水切片備用,烤箱預熱180度烤箱預熱同時,取出冷...
滑蛋三文治
03-20
香港茶餐廳吃過,念念不忘的味道用料雞蛋兩隻麪包一塊牛油或沙拉醬若干滑蛋三文治的做法雞蛋倒入牛奶和澱粉倒油熱鍋倒入雞蛋快速翻滾然後馬上關火烤好的麪包抹上沙拉醬或牛油!夾入滑蛋!開吃!...
牛油果饅頭三明治
01-06
用料清美牛奶饅頭4個牛油果1個黑胡椒鹽適量牛油果饅頭三明治的做法清美牛奶饅頭,對剖開。微波爐中火1分鐘。中間加入牛油果片,撒上黑胡椒鹽。...
隨手式花生醬三明治
03-11
簡易快捷的早餐,隨手式做法,一抹一夾一壓,搞掂!身邊有啥材料就用啥材料,主靈魂就是花生醬!沒有其他的,單抹它也行!用料花生醬(四季寶)適量麪包片8片蘋果8片雞蛋2個沙拉醬適量隨手式花生醬三明治的做法準備好材料和工具,順便蒸好...
椰漿麪包片金槍魚三明治
03-23
週末在家躺着,覺得蠻餓的,就琢磨着利用手邊的食材做點吃的,剛好可以做這份簡單好味的三明治,熱量應該不是很高,Brunch時間吃最最好。用料吐司麪包片2片椰漿30毫升雞蛋一個鹽1克水浸金槍魚80克生菜葉2片檸檬蜂蜜適量沙拉醬...
靈魂畫手的另一個絕世美味黃瓜火腿三明治
12-26
出自松浦彌太郎《ariko的食帖》用料黃瓜1/3個火腿片1包奶油奶酪5克吐司2片靈魂畫手的另一個絕世美味黃瓜火腿三明治的做法兩層黃瓜片中間夾一層火腿片。麪包上塗奶油奶酪。要壓緊放一會才能吃。(多堆幾層黃瓜火腿也是...
【減脂】菠蘿雞胸肉全麥三明治
12-07
從醃漬雞胸肉開始,雞胸肉鮮嫩多汁,菠蘿酸甜解膩,超好吃用料麪包2片雞蛋1個奶酪1片雞胸肉1塊蒜3瓣無糖酸奶/奶啤酒1瓶西紅柿1個菠蘿1個【減脂】菠蘿雞胸肉全麥三明治的做法1.雞胸肉醃漬過程:雞胸肉放到淡鹽水裏浸泡四小時...
😋💯超級好吃快手的‼️🍞蟹柳滑蛋三明治🔥
03-10
今天分享一款簡單又美味的蟹柳滑蛋三明治,鮮香味美,嫩滑可口,好吃的停不下來一學就會,低卡好吃還不胖趕緊試試吧用料蟹柳5根雞蛋2個吐司2片😋💯超級好吃快手的‼️🍞蟹柳滑蛋三明治🔥的做法蟹柳撕成細絲將雞蛋打散,然後加一...
快手牛油果土雞蛋三明治🥪
01-01
簡單快手無油煙~用料土雞蛋2-3個火腿4片吐司片3片蕃茄醬適量牛油果1個鹽適量黑胡椒適量勺馬蘇裏拉芝士適量快手牛油果土雞蛋三明治🥪的做法烤箱預熱,烤盤上鋪上錫箔紙,放上兩片吐司、4片火腿(每片吐司鋪2片)、1個牛油果切...
【減脂推薦】蝦餅雞蛋全麥三明治
03-11
調整飲食結構,健康減脂的踐行者減脂美食持續更新,一起吃瘦變美呀💌2718905271【分享接地氣的營養學知識】用料全麥吐司4片蝦滑150g雞蛋2個苦苣生菜適量紫甘藍適量低脂沙拉醬適量【減脂推薦】蝦餅雞蛋全麥三明治的做法準...
💡零失敗的金槍魚三明治,超簡單
12-28
用料金槍魚罐頭半罐沙拉醬1勺厚吐司2片歐芹碎1/4勺黃油20克💡零失敗的金槍魚三明治,超簡單的做法金槍魚與沙拉醬混合兩片吐司切邊麪包切1/4塊,按圖塗抹金槍魚隔水軟化黃油歐芹碎放入黃油,塗抹在麪包四周放入烤箱,150度10...
低脂高蛋白:牛油果蝦仁滑蛋三明治
03-13
今天分享一款低脂高蛋白的春日三明治,一口下去,鮮蝦滑蛋的鮮鹹香氣加上塔塔醬的炸洋葱香,牛油果層伴着淡淡檸檬酸味,清爽美味又飽腹低卡,減脂期的妹子快來get吧!用料吐司3片牛油果1個雞蛋2個海蝦2只檸檬1個千島源茶油10g牛...
春色滿溢——油菜花雞蛋三明治
03-24
翻譯自日本cookpad網站。原po:こよつこよ地址:油菜花的綠色,雞蛋的黃色,番茄的紅色,正是召喚春天的顏色。春色三明治讓你在家裏就可以感受到春天哦!用料吐司片14片黃油適量油菜花半束蛋黃醬(油菜花)1大勺芥末(可省)少許雞蛋4個...
花生黃油和藍莓果醬三明治
03-19
在《名偵探柯南》ova11中,這道美食貫穿始終,是美國小孩最愛的午餐了!本方子的做法很地道!用料花生黃油(花生醬)適量藍莓果醬適量吐司幾片花生黃油和藍莓果醬三明治的做法首先,我們得去進口食材買藍莓醬和花生醬,再去麪包店買...
韭菜雞蛋雞肉蔬菜三明治
03-11
綠油油但是好吃的減脂餐用料雞蛋1個即食雞胸肉1塊韭菜一小把鹽適量黑胡椒粉適量生菜適量韭菜雞蛋雞肉蔬菜三明治的做法韭菜切段,鍋中噴油,與雞蛋混合,加入適量鹽和黑胡椒粉,炒熟,可以加少許水煎熟凝固了就好了取一個大碗或...
快手雞蛋芝士三明治
12-31
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好吃又健康的懶人番茄雞胸肉三明治
12-29
用料簡單,製作容易,非常適合廚房入門萌新用料吐司麪包2-4片小番茄(聖女果)4個去骨雞胸肉1塊食鹽適量黑胡椒粉適量生抽適量料酒適量橄欖油適量好吃又健康的懶人番茄雞胸肉三明治的做法提前取出去骨雞胸肉,温水衝淨後加入適...
菠蘿油雞蛋三明治
03-15
MASTERCHEF原創用料酸奶100克雞蛋3個菠蘿包3個菠蘿油雞蛋三明治的做法全家福👪給雞蛋們洗個熱水澡!洗香香後,脱衣服啦!來個大通鋪🤗蓋上酸奶攪拌成這個樣子!切開菠蘿包,把雞蛋們塞進去😈配上MASTERCHEF下個菜譜的沙拉,晚飯...
厚切牛油果🥑火腿蛋三明治🥪
03-13
牛油果和雞蛋的搭配百吃不厭……用料牛油果半個麪包2片雞蛋1個奶酪適量火腿片5片生菜4片黃芥末適量厚切牛油果🥑火腿蛋三明治🥪的做法食材擺放對切完成...
培根芝士口袋三明治
12-31
早餐做了超多餡料的培根芝士口袋三明治,一個人吃半個就飽了,超滿足,用雨潤培根,無添加無澱粉,更香醇!用料全麥吐司3片雞蛋2個西紅柿1個小生菜1顆雨潤培根2片芝士片2片黃瓜半根番茄醬適量油適量培根芝士口袋三明治的做法準備...
三明治(三明治機版)
12-25
用料雞蛋1個麪包2片午餐肉4片半成品雞胸肉1片沙拉醬1勺泰式甜辣醬1勺番茄醬1勺三明治(三明治機版)的做法用三明治機煎蛋用三明治機煎午餐肉片用三明治機煎雞胸肉片夾在一起,中間抹上沙拉醬,泰式甜辣醬或者別的醬用硅油紙...
肉丸半開放三明治
03-24
百變吐司之半開放三文治系列※吐司系列請戳→火腿吐司沙拉魚卷天婦羅三文治蛋卷三文治豆腐肉腸三文治煉乳烤土司雙色糊吐司片熱狗三明治卷炸什錦皮塔風三文治用料吐司片2片肉丸子2顆醬油適量芥末適量番茄醬少許西芹少...
可頌三明治沙拉🥐
01-01
吃草~用料牛油果半個雞蛋1個黑胡椒1勺羽衣甘藍2片木瓜四分之一個香蕉半根蝦仁5個烤腸1根可頌三明治沙拉🥐的做法雞蛋後來單獨吃了全部切好這個沙拉汁很清新撒上黑胡椒調味料……ps希望有一天,小夥伴可以看到這個彩蛋🫣...
不用早餐機電餅鐺也能搞定低脂三明治
03-11
被早餐機頻頻種草,各種測評看下來還是各有利弊猶豫不決,後來想想早餐機跟電餅鐺原理一樣,電餅鐺還更多用✔原理類似且可替代的家電沒必要買雙份啊so做法奉上用料雞蛋4個火腿6片西紅柿1個麪包6片花生醬1勺海苔2片黃瓜0.5...
快手全麥三明治~水果沙拉便當❗️
03-14
今天製作一款比較快手,簡單的冷餐便當,三明治+果蔬沙拉,用了法國monbento便當飯盒,雙層設計,不串味,小巧輕便,便於攜帶,進口高品質PBT食品觸級材料,安全放心用料全麥吐司片3片生菜1片午餐肉2片雞蛋1個紫甘藍1片鹽1克黑胡椒碎1...
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