之前人推薦Tank的Flu Fighter,說快感冒的時候就去買一大杯,效果特好。裡面有橙子🍊、檸檬🍋和姜,於是自己嘗試在家做,兩個橙子🍊一個蘋果🍎、生薑一小塊、1/4個🍋,用vitamix打完後再淋上些蜂蜜,真的超級好喝!😋昨天路過Tank特意買了一大杯,想看看裡面還加了什麼,結果真的除了橙子檸檬和姜外啥都沒有…關鍵還是raw juice😒 最近上火的厲害,而且著了些風寒嗓子一下就起來了,助產士讓我把橙子換成西柚,真的超級管用!
用料
蜂蜜🐝 | 1 勺 |
蘋果🍎 | 1 個 |
橙子🍊或西柚 | 1-2 個(看大小) |
檸檬🍋 | 1/4個 |
生薑 | 適量 |
水 | 適量 |
Flu Fighter - 維C滿滿smoothie的做法
橙子🍊或西柚去皮;蘋果🍎洗淨切塊;檸檬🍋洗淨切1/4塊放入(是的,檸檬我都不去皮的);生薑適量(因為以前看過一篇文章,說生薑片是最驅寒的,所以從那以後我吃薑都不去皮了);再加適量蜂蜜和水。
打好後開喝~今次是西柚的,顏色也是美美噠🥰
小貼士
所有內容物都可以按照自己喜好新增